Salierų sriuba: paprastas receptas

Mes visada galvoju apie išankstinio meniu vakarienės stalo. Norėtume, kad visa tai buvo originalus, gražus, skanus, o svarbiausia, naudinga. Modernus virtuvės yra labai turtinga ir įvairi, ir, be abejo, nori išbandyti viską. Bet ne visada sunkūs maistas yra geras mūsų kūno. Todėl šviesos receptai, rafinuotų patiekalai dabar yra labai populiarus.

Mes siūlome jums virėjas sriuba salierų. Jis yra lengvai virškinami, todėl atsistojus nuo stalo, jums nebus jaustis sunkumas skrandyje, kaip paprastai atsitinka po riebaus maisto vartojimą. Pati įmonė salierai degina riebalus ir suteikia jums energijos, o ne kalorijų. Salierai turi anti-senėjimo, stangrina ir valymo poveikį. Nuo ji parengė salotų įvairovė, tai gerai dera su mėsa, žuvimi, grybais, jūros gėrybių. Šio sriubos galite kreiptis net griežčiausia receptas dieta. Sriuba iš salierų sotūs ir, svarbiausia, naudinga.

Naudokite šiuos ingredientus:

• 1 vištos;
• 3-4 bulvės;
• 7-8 žali stiebai salierų (200 gramų);
• brokoliai (ne daugiau kaip 200 g.);
• 1 morkos;
• 100 gramų grybų;
• 1 česnako skiltelė;
• 1 svogūnai;
• druskos ir pipirų pagal skonį;
• kvietiniai miltai;
• 2 puodeliai pieno (pusriebį) arba 1,5 art. kremas;
• lauro lapų.

Maisto gaminimas sriuba salierų etapais.

Gatavų krekerių. Jų dėka, jūsų sriuba salierų taps skanu ir neįprasta.

Už šį receptą, turime vištienos sultinio. Virėjas vištienos puodą talpa ne mažiau kaip 3 - 4 litrų, tada pridėkite druskos, pipirų pagal skonį ir 2 lauro lapai. Vištienos bus virti apie valandą. gaminimo metu, nepamirškite pašalinti putos su šaukštu. Norėdami patikrinti vištienos pasirengimą, pradurti mėsos šakute. Kai jis yra virti, ištraukite jį ant plokštelės ir nuimkite odą.

Supjaustoma smulkiais gabaliukais 4 bulvės (vidutinė vertė), žalia pjaustyti salierų (apie 7 - 8 stiebai), salierų šaknis ir brokolių (gali būti šaldytos). Lobizmas supjaustyti daržoves į verdantį vištienos sultinio ir troškinkite 15-20 minučių ant vidutinės ugnies.

Tuo metu, kol daržovės virti, supjaustyti vidutinio dydžio svogūno, 100 gramų grybų griežinėliais, 1 česnako skiltelė ir patrinti ant plono tarka 1 morkos. Visos daržovės troškinkite keptuvėje arba katilą. Kai jie yra pasirengę, pridėti miltų (kvietiniai) šaukštas. Per 2 minutes, įmaišykite daržoves mažos ugnies.

Tada jums reikia įtraukti į daržovių 2 puodeliai pieno (pusiau nugriebto) ir 1,5 puodelio grietinėlės. Kai Gautas mišinys ateina į Varėna, atsargiai supilkite jį į vištienos sultinį su daržovėmis. Salierų sriuba turėtų būti virti apie dar 5 minutes ant mažos ugnies, nuolat maišant.

Po 5 minučių, išjunkite sriuba ir suteikti jai atvėsti.

Dabar mums reikia maišiklis pagalbos. Pralaidos mūsų sriuba Salierai (visiškai ar iš dalies) per maišytuvą su sąlyga, plonom tyrės.

Dabar pats laikas prisiminti, vištieną, kur mūsų sriuba buvo virti. Nupjaukite nuo jos 300 gramų virtos mėsos ir pro maišytuvą kartu su grietinėlės-sriuba. Gautą masę supilkite į keptuvę ir kepkite dar 2 minutes ant mažos ugnies. Visą šį laiką, nepamirškite maišyti sriubą.

Kai lentelė gali papuošti sriuba su petražolių arba krapų. Įdėti į kiekvienos plokštelės keletą krekerių - jie yra nuostabus traškus papildymas. Dabar, kad žinote, kaip virėjas sriuba salierai, kuri nustebins Jus ir savo vaikus. Jei kasdien valgyti pirmojo kurso plokštelę, tada mes garantuojame puikią figūrą, pilną skrandį ir gerą nuotaiką, todėl, jei esate sveikos mitybos šalininkas, būtinai pabandykite pasigaminti salierų sriuba už šį receptą.

Paverskite šias sriubas į savo mitybą, ir jūs netrukus pastebėsite, kad jūsų imuninė sistema stipresnė ir tampate mažiau pažeidžiami peršalimo ir kitų infekcijų. Salierai pat valo toksinus kūno.