Kepti upėtakių orkaite

Kepimo yra idealus būdas pasiruošti upėtakis, kaip šiuo atveju, dauguma maistinių medžiagų saugomi joje. Šio žuvų mėsa turi subtilų skonį ir nuostabų gerai su citrusinių vaisių, grietinėlės, grietinės, imbiero. Tai lygiai toks pats pastaba, kad per upėtakių rengiant nereikia taupyti prieskonių ir prieskonių, nes jų dėka, kad žuvys įgyja subtilų skonį ir tiesiog tirpsta burnoje. Taigi kepti upėtakiai orkaitėje - labiausiai skanus ir paprastas receptus.

Upėtakis sviesto padažu

Dėl preparato Jums reikės:

• žalia - mėtos, petražolės, lauro lapai, melisos;
• Upėtakis - 1,6 kg;
• Kremas - 2 puodeliai;
• druska, prieskoniai.

Pirma, jums reikia patrinti valomą Žuvis su druska, pipirais, prieskoniais, ir tada padėkite jį ant gilaus lėkštę. Dabar kapoti citrinų balzamas, mėtos, lauro lapų ir sumaišykite, pridedant grietinėlės. Gautas mišinys užpilkite žuvį. Kepkite upėtakis orkaitėje, įkaitintoje iki 190 laipsnių pusvalandį. Kai žuvis yra pasirengusi, ji turėtų būti įdėti į indą ir grietinėlės liko keptuvėje, reikia virti žemyn per didelio karščio ir pagirdė juos upėtakis (kaip padažas). Kaip matote, rengiasi patiekalas greitas ir skanus!

Upėtakis virti marinatą

Žuvis virti tokiu būdu, išlaiko daugiausiai naudingų savybių. parengti marinatą produktai:

• kefyro - 550 g;
• druskos ir prieskoniai;
• grietinės - 2 šaukštus meno;.
• Bow - detalių porą;
• lauro lapų;
• Česnakai - iš gvazdikėlių pora.

Paruošti marinatą upėtakių, jums reikia maišyti tarpusavyje virš komponentų ir užpilkite juos valyti žuvį (kepsniai). Marinuoti ji turėtų būti ne mažiau nei 8 valandas. Pasibaigus šiam laikui, upėtakis turėtų būti suvynioti į foliją ir padėkite į orkaitę 38 minučių. Rezultatas yra labai švelnus ir kvapnus patiekalas - raudona žuvis keptos (kepsniai). Upėtakis orkaitėje pateikti geriausiai šviežių daržovių salotomis. Gero apetito!

Upėtakis kepti orkaitėje su sūriu

Reikėtų pažymėti, kad šis patiekalas yra gana maistingas ir kalorijų, turintys puikų skonį, nes iš mėsos ir sūrio upėtakių derinys. Kad būtų, reikia šiuos produktus:

• kremas - 120 ml;
• Upėtakis - 0.6 kg;
• prieskoniai;
• Sūris - 150 g;
• Citrinų - 1 vnt;
• druska.

Pirmiausia, mes turime valyti žuvį, nuplaukite ir patrinti su prieskoninę druską ir supilkite grietinėlę. Dabar įdėti jį pusės citrinos, pridėti pipirų ir palikite įlieti apie pusvalandį. Nors Upėtakis reikalauja būtina sumažinti svogūną į žiedus ir padėkite ant folijos. Kai marinuoti žuvies, reikia įdėti jį ant svogūnų ir užpilkite visa grietinėlė. Dabar kruopščiai uždenkite folija ir įdėkite į orkaitę. Bake upėtakis mažiausiai vieną valandą. Maždaug 18 minučių iki virimo procesas yra būtina atidaryti foliją ir lengvai apibarstyti tarkuotu sūriu ant viršaus. Tada įdėti atgal į orkaitę. Patiekalas Pasirodo, labai skanus!

Keptas upėtakis

Parengti šį patiekalą galite naudoti kaip upėtakiai ir lašišos. ingredientai:

• karkasas upėtakis - 1 vnt (dydžio vidurkis);
• česnakai, petražolių ir krapų;
• druska;
• saulėgrąžų aliejus;
• pipirų.

Iš pradžių būtina gut, valyti ir plauti upėtakius. Tada iškelties jos košė paruošta iš krapų, svogūnų laiškų, petražolių, druskos, pipirų ir žemės saulėgrąžų aliejaus. Reikėtų pažymėti, kad srutos turėtų būti ne per skysta, todėl jums reikia pilti alyvos gana didelis. Dabar kailis folijos alyva žvejoti nedeginti. Tada suvyniokite žuvį į foliją ir įdėkite porą valandų į šaldytuvą, kad ji marinuota. Dabar mes padėkite jį ant kepimo skardos ir kepkite upėtakių orkaitėje apie 43 minučių 175 laipsnių. Patiekite karštą su šviežiomis daržovėmis. Gero apetito!

Kaip matote, būdus virėjas upėtakis, kuri padės išlaikyti visas žuvis maistinių medžiagų, yra gana daug.