Pyragai su kopūstais daugybe - naudinga ir ne labai kaloringa

Pyragai yra labiausiai paplitęs ir mėgstamiausias šiuolaikinių namų šeimininkių pyragas. Ir įvairūs įdarai puikiai papildo šias delikatesas. Anksčiau pyragų ruošimas buvo gana ilgas procesas, tačiau šiuolaikinės namų šeimininkės padėjo šiuolaikines technologijas. Kiek prietaisų dabar yra mūsų virtuvėje? Įvairūs derliaus nuėmimo kombainai, mikrobangų krosnelės, maišytuvai, duonos gamintojai ir multivarai. Gerieji virėjai niekada neatsisakys tokių padėjėjų, kurie padės sutaupyti vertingo asmeninio laiko.

Skanus pyragas - sveikatos įkeitimas!

Jei pyragai susieti su papildomais centimetrais juosmens, tu esi giliai klaidinga. Jame galite pridėti visiškai mitybinį pripildymą ir gaminti ne tradiciškai, bet, pavyzdžiui, multivarke, kuris sumažins kalorijų vertę. Štai paprastas, bet labai skanu receptas: pyragas su kopūstų daugybe. Paruošimui jums reikės tokių ingredientų:

• Kopūstai yra penki šimtai gramų.
• Rauginta mėsa - trys šimtai gramų.
• Kiaušiniai - trys vienetai.
• Grietinė - penkios šaukštai (valgyklos).
• Majonezas - trys šaukštai.
• Miltai - šeši šaukštai (valgyklos).
• Druska - viena šaukštelis (arbata).
• Kepimo milteliai - viena šaukštelis (arbata).

Paruošimo būdas

Pyra su kopūstų daugybe yra paruošta labai greitai. Smulkintos daržovės kartu su smulkinta mėsa. Kiaušinius, grietinę, majonezą, miltus, druską ir kepimo miltelius sumaišykite ir sumaišykite tešlą. Supjaustykite multivarko aliejų, išpilkite dalį bandymo, kad padengtumėte dugną. Išskalaukite daržovę maltos mėsos, užpilkite likusia tešla. Kepkite pyragą su kopūstais daugybe "kepimo" režime keturiasdešimt minučių. Tada pasukite, leiskite dar dvidešimt minučių. Malonu apeiti!

Kopūstai Charlotte

Ką turėtų daryti tie, kurie dar nėra įsigiję tokio virtuvės bloko kaip daugialypės? Gal mes prisiminsime apie mūsų senąją kupolą? Populiariausi tarp žmonių yra greitas pyragas su kefyro kopūstais. Jį sudaro šios sudedamosios dalys:

• Kopūstai yra keturi šimtai gramų.
• Kefys yra du šimtai penkiasdešimt gramų.
• Kvietiniai miltai - šimtas keturiasdešimt gramų.
• Sviestas yra penkiasdešimt gramų.
• Kiaušiniai (vištiena) - du gabalai.
• Druska - du valgomieji šaukštai (arbata).
• Soda - pusė šaukšto (arbata).
• Žaliai.

Paruošimas

Tešla paruošta greitai ir lengvai. Suplakite kiaušinį druska ir soda (likviduota), supilkite vieną stiklinį kefyro ir supilkite miltus, minkykite tešlą. Rupinti kopūstai, žalumynai, įdėti į keptuvę, kol virti. Skardinkite keptuvę aliejumi, išpilkite tešlos dalį, tada padėkite kopūstą, viršutinį dangtelį tešla. Kepkite po 190 laipsnių maždaug keturiasdešimt penkias minutes. Jūs galite gydyti tokiu savo namų žavesiu.

Mielių tešlos mėgėjams

Tiems, kurie mėgsta šią tešlą, turėsite paragauti mielių pyrago su kopūstais. Paruoškite standartinę mielių tešlą ir išpilkite kopūstų įdarus. Principas yra toks pats: tešlą padalinkite į dvi dalis, pirmiausia įdėkite vieną ant kepimo skardos, tada užpildykite, tada likite tešlą. Ištraukite garą iš pyrago viršaus su šakute, iškepkite pusvalandį.

Pašarų savo šeimą!

Delikatesai yra tokie paprasti, skanūs ir švelni. Jei norite, kepkite pyragą su kopūstais multivarke, o jei norite, išvalykite įdarą. Turėsite nuostabų užkandžių patiekalą. Pasimėgaukite savo svečiais kulinarijos atradimais arba įvairinkite savo šeimos kasdienį meniu su puikiais pyragaičiais.