Kas vakarienei virti vaiką: du skanus ir lengvas patiekalai

Kas vakarienei virti vaiką? Šis klausimas yra visada domina tuos tėvus, kurie atidžiai stebi savo vaikų sveikatą. Po vakarienės, nes jokių kitų poveikių žmonių sveikatai. Ir tai yra dėl to, kad ne dienos pavargę vaiko kūno pabaigoje pradeda virškinti sunkaus valgio yra blogai, kurie dažnai nusėda vienkartinės skrandį. Štai kodėl po sunkaus vakaro šventę, daug vaikų skundžiasi pilvo skausmas, pykinimas ir mieguistumas.

Taigi, ką virėjas vakarienė vaikui? Ekspertai atsakyti į šį klausimą yra aiškus: vaikams reikia šviesos vakarienę, turtingas maistingųjų medžiagų, ląstelienos ir vitaminų.

Norint suprasti, ką kursai turėtų būti įvestas jūsų vaiko mitybą, apsvarstyti keletą receptų išsamiau.

Kas pietums rengti paauglių Agers: ryžių pyragai

Reikalingi ingredientai:

• Trumpagrūdžiai ryžiai - 1 puodelis;
• dideli kiaušiniai - 2 vnt.;
• druska - tuo nuožiūra;
• cukraus - 20 g;.
• Kvietiniai miltai - pusė puodelio;
• šviežios alyvos slivochnoe- 60 ° C.

paruošimas:

Aš galvoju apie tai, ką virėjas vakarienė su savo vaiku, būtinai prisiminti šį receptą. Galų gale, tai yra labai paprasta ir lengva.

Taigi, būtina rūšiuoti ir plauti Round ryžių grūdų, o tada virkite 26 minučių. Produktas privalo nuplauti, atimti tirpalą įpilkite cukraus, druskos ir 2 dideli žalių kiaušinių. Visi ingredientai turi būti sumaišytas, formuoti juos į PATTIES, Roll miltų ir pakepinti šiek tiek sviesto.

Šie mėsainiai yra labai populiarus su vaikais, ypač su saldžiu arbatos ar vaisių jogurtas.

Ką paruošti vaiką Vakarienė: varškės Puodai

Reikalingi ingredientai:

• kiaušinių vidutiniškai - 2 vnt;.
• Kaimiškas rūgštus varškės sūris - 2 pilni puodeliai;
• manų - pora šaukštai;
• druska - pagal skonį;
• Cukrus - 20-30 g;.
• šviežio pieno - iš šaukštai pora;
• bet džiovintų vaisių arba uogų - paprašius.

paruošimas:

Jei jūs nežinote , ką virėjas vakarienė yra pigus, tada šis receptas Jums bus labai naudinga. Juk už tokią Naudingos patiekalai turi tik paprastus ir nebrangius produktus, gali būti lengvai įsigyti bet kurioje parduotuvėje.

Kad varškės Puodai vakarienė vaikui, turėtų išdėstyti šiurkščiavilnių pieno produktus į dubenį, tada pridėkite į jį gaivaus pieną ir žalio kiaušinių pora. Visi produktai turi purtyti su maišytuvą pagalba, palaipsniui vsyp jiems cukraus, manų kruopos, ir valgomoji druska. Norėdami tai varškė miltai įsigijo daugiau sodrios skonį, rekomenduojama pridėti džiovintų vaisių (abrikosų, razinų ir kt.) Arba uogų (serbentai, spanguolės, braškės, ir tt). Sudėkite ingredientus jie turi būti įdėti į formą ar įprastu keptuvėje, tada įdėti į orkaitę 17-24 duhovochny minučių. Po to Puodai turi atvėsti oras šaltas, supjaustyti į gabalus ir padovanok vaikus su karšta arbata ir šviežių skysto medaus.