Kaip naudinga gira iš ruginių miltų

Iki šiol gira iš ruginių miltų yra maistingas ir vaistiniam gėrimas, nes ji ne tik skonis geras, bet taip pat skatina daugelio ligų gijimą. Net senovėje Rusijoje šis gėrimas buvo naudojamas gydymo Avitaminozė, nes ji apima ne tik naudingų mineralų, pieno rūgšties ir aminorūgščių, bet ir didelį kiekį vitaminų.

Gira turi teigiamą poveikį visiems žmogaus organizmo sistemų veikimo, prisideda prie virusų naikinimo, padidinantį imuninę sistemą, reguliuoja medžiagų apykaitą. Su visais savo naudingų savybių giros iš ruginių miltų gauna fermentacijos procesą. Tačiau šiuo klausimu yra daug prieštaravimų, nes daugelis teigia, kad visi gėrimo savybės pasireiškia jos komponentų sąskaita. Daugiau jau seniai žinomas dėl gydomųjų savybių rugių. Savo sudėtimi jame yra vitaminų, mineralų ir maistinių skaidulų. Nuoviru ausis buvo naudojamas gydymo kvėpavimo, odos, šlapimo takų, virškinimo trakto, ir su jų pagalba normalizuoti medžiagų apykaitos procesus organizme. Mielių yra naudojamas įvairių uždegimų ir infekcijų, skrandžio ir žarnyno sutrikimų, kvėpavimo takus ir kraujodaros gydymui. Ir dabar įrodyta, kad jie turi gydomąjį poveikį į diabeto, endokrininės ir nervų sistemos, odos ligų ir daugelis kitų. Be to, visi komponentai, kurie sudaro mielės, lengvai virškinamas žmogaus organizmui.

Šiuo atveju, gira iš ruginių miltų, rekomenduojama naudoti prieš priimdamas pagrindinį maistą. Šiuo atveju, ji padeda normalizuoti rūgštingumas, kraujo spaudimą, skatina skrandžio sulčių, labai pakili sekreciją ir greitai pašalina nuovargį.

Tačiau užvirinti turi keletą kontraindikacijas. Taigi, reikia imtis atsargumo priemonių, kad jį naudoti tiems, kurie turi virškinimo problemų, o taip pat tiems, kurie kenčia nuo kepenų cirozės, inkstų akmenligės ir hipertenzija.

Kvas naudojamas kaip gėrimas, kaip nepriklausoma, ir kaip dalis kitų patiekalų.

Kad galėtų parengti gėrimas namuose, toliau yra paprastas receptas gira iš ruginių miltų.

Už priėmimo gira reikia pusę cukraus puodelis, rugių miltų svarą, aštuoni litrų vandens, dvidešimt gramų mielių.

Mielių reikia skiesti vandeniu ir palikti, o siekiant padidinti jų apimtį. Miltai yra pilamas verdančio vandens ir minkyti vidutinio storio tešlą. todėl Tešla turi atvėsti. Be to, ji yra pripildyta šiltu vandeniu, pridėti cukraus ir mielių. Visi ingredientai yra sumaišyti ir įdėti į šiltą vietą rūgti vieną dieną. Kaip laikas eina, jūs turite išleisti sultinį ir įdėkite į vėsioje vietoje keletą dienų, po kurių bus galima valgyti skanų ir sveiką gėrimą.

Taigi, gira prisideda prie smegenų kraujotakos atstatymo, stiprinti širdies raumenį, didina potenciją. Taip pat Gira iš ruginių miltų mažina skausmą krūtinėje, pasirodo kaip pneumonija rezultatas, gydyti gūžys, skatina skilimą ir šalinimą negyvų ląstelių, stiprina dantis, gydo opas, ir skatina svorio.

Iki šiol, yra daug veislių giros. Taigi, tai gali būti rūgštus, saldus, vaisinis, razinų ar okroshechnym, baltos arba raudonos spalvos, ir pan., D. Tačiau dauguma gali pasinaudoti girą iš rugių, kadangi šis gėrimas yra ne tik profilaktiškai nuo daugelio ligų, bet ir juos išgydyti , Todėl, kai kyla klausimas, ką virėjas iš ruginių miltų, tai nėra būtina ilgą laiką apmąstyti ir padaryti ją užvirinti, užtikrinant, todėl jūsų kūnas daug maistinių medžiagų, vitaminų ir amino rūgščių.