Privalumai giros ... ar tai kenkia?

Toli gražu ne visi žino, kad užvirinti gali atnešti organizmui naudoti. Galų gale, kas tai yra parduodami parduotuvėse, net nuotoliniu būdu primena tikrą užvirinti, nors pakuotė lieps vartoti kitaip. Jis visada geriau rinktis naudai gamtos gėrimų, o ne kenksmingų jų panašumus. Šis straipsnis padės jums pagaliau pažvelgti į šį klausimą. Taigi po visų giros - nauda ar žala?

Kaip jau minėta, prie parduotuvės, jūs galite pamatyti gėrimų daug ant pakuotės, kad sako: "Gira". Iš tiesų, dauguma iš jų - tai "Gaivus sodos" su atitinkamų skonių. Gebėti atpažinti tikrą rusų gėrimą ir išsiaiškinti, kas yra gira naudojimą, pirmiausia turite pvniknut jos istorijos ir bent sužinoti apie kepimo procesą.

Svarbiausias dalykas kiekvieno produkto paruošimo - tai ingredientai, tai žaliavos. Tai buvo jo pasirinkimas turi didesnę įtaką galutiniam rezultatui. Tai žaliava priklauso nuo giros naudojimo, tai, ką mes galiausiai gauti gera natūrali gira pagaminti naudojant miežiai, rugiai, taip pat mielių ir pieno rūgšties bakterijų, arba žalinga kolega, pagamintas iš vandens, cukraus ir kvapiųjų medžiagų, ir salyklo ekstrakto.

Dabar pažvelkime, kaip nustatyti natūralumą ir kokybę giros. Eilinis pirkėjas, niekada nebuvo suinteresuoti šiuo klausimu, yra mažai tikėtina, kad kažkaip figure it out, net bando gerti. Apie skonio panašumo atrodo, gerai pasirūpinta gamintojų. Bet yra vienas mažas paslaptis. Šioje namų giros visada yra stabilus tankus putplasčio, kuris niekada atsiras įprastų gaiviųjų gėrimų, nereikia turėti jokių specialių žinių pranešimo.

Skonis taip pat didelis skirtumas yra. Pranešk apie netikrą užvirinti visada saldesnis nei natūralus, nes jame yra daug cukraus. Ir už tai, priešingai, būdingas kartaus skonio su akcijos "rūgštingumą" dėl to, kad rugių ir pieno bakterijų dalis.

Labiausiai tikėtina, kad giros vartojimas dabar jums suprasti ar net akivaizdus. Ir atskirti natūralaus iš gaivaus gėrimo, tik pažvelgti ant etiketės žodis "fermentuotas", po nedidelės alkoholio kiekis (apie 0,5%). Gira turi būti įsikūrusi rudos spalvos butelyje, kuris saugo gėrimą nuo saulės spindulių. Tiesiog todėl jūs will not regret it.

Privalumai namų giros tikrai didelis. Jame yra naudingų mineralų, kalcio, amino rūgščių, baltymų ir vitaminų iš grupės B Visa tai yra aukšto kraujospūdžio prevencijai ir garantuoti gerą odą, sveiką širdį ir nervų sistemą stabilią.

Dabar jūs žinote viską, ką reikia. Gira nauda yra lygi iš kefyro, nauda gerti, ir jums bus sveiki. Tik labai svarbu pasirinkti tinkamą produktą parduotuvėje, tačiau nėra kenksmingi sodos, kuris yra panašus į Kvas tik pavadinimas. Taigi būkite atsargūs ir atidžiai sekti tie, kurie perka ir vartoja.