Kaip išmokti rinktis, kad nebūtų gailėtis

Žmogaus gyvenimas susideda iš didelių ir mažų sprendimų. Kiekvieną dieną mes pasirinkimai kaip atsistoti, ką valgyti pusryčiams, o kas kelias eiti į darbą. Net smulkmenos kartais gali sukelti rimtą susirūpinimą, jau nekalbant apie ką nors daugiau: tai, ką universitete atlikti, kokios darbo gauti, kam tuoktis - ar galbūt skyrybas, mesti ir eiti ieškoti kažko geresnio? Į tokius klausimus reikia atsakyti dažnai depresija, noras pasitikėti savieigai arba tiesiog palikite jį tuo ir eiti su srauto. Galų gale, darai kažką, todėl dažnai turiu gailėtis vėliau. Bet atgailauti dėl neaktyvumo atnešė ne mažiau. Kaip išmokti rinktis teisę?

Trūksta informacijos

Vienas iš pagrindinių kliūčių, kurie rodomi, kai reikia rinktis - tai iš turimos informacijos neužbaigtumas. Neįmanoma numatyti visų sunkumų, išvengti visų problemų, išsiaiškinti visas detales - tik todėl, kad mes matome ateitį, deja, neduota. Kita vertus, kiekvienas iš galimų variantų - tai bent šiek tiek, bet į maišą katė.

Fatalizmas ir žinios

Pasekmės mūsų veiksmai yra sunku prognozuoti, bet nėra priežasties negali rinktis, o atiduoti į likimo valiai. Norėdami pradėti, sužinoti apie kuo daugiau pasirinkimo. Tiesa, neįmanoma žinoti absoliučiai viską apie juos ir išskirti iš sąmoningos planas atveju. Mes galime įdėti tik su juo ir tiki savimi, nesvarbu, ką jūs turite, nesvarbu, kas atsitiks, jūs susidoroti su galimais problemų ir pasinaudoti nauda. Ši idėja sumažina vidinę įtampą: Jums nebereikia iš jūsų padaryti pasirinkimas gana vienaprasmiškai.

Sprendimų priėmimo metodai

1. Galite sėdėti, atsigulti, vaikščioti gatve (kaip manote, geriau) ir protiškai pasverti galimybes. Jūs galite padaryti tą patį ant popieriaus gabalas: apibūdinti kiekvieną parinktį, savo privalumus ir trūkumus. Siekiant didesnio aiškumo, jūs netgi galite atkreipti lentelę, stulpelį, kurį išvardinkite visus privalumus ir trūkumus kiekvienos parinkties, tada podchitaete juos - ir, ko gero, su ramybę pasirinkti variantą, kuris yra labiausiai privalumų. Tik nepamirškite, kad jų skaičius ne visada atitinka kokybę.

2. Yra mažiau racionalus būdas. Sausi skaičiavimai pajamos ir išlaidos yra beprasmis, jei jums svarbu, kad Jūs pajusite tam tikroje situacijoje. Tada tai geriau pakaitomis įsivaizduoti visas įmanomas variantas ir eiti per jį savo galvoje. Taigi jūs žinote, kas bus jūsų emocinis atsakas konkrečiu atveju, ir jei jums patiks jį.

3. Pasitikėjimas savo intuicija. Rinktis su jo pagalba - neįkainojama talentas: jei galima numatyti avariją, tai tik tokia neracionali instinktas. Tai nereiškia, kad jums reikia pasirinkti ne atsitiktinai, bet jei manote, kad, priešingai nei bet logika, kad jums pasakys kažką visiškai skirtingi sprendimų, neskubėkite mesti jį iš mano galvos.

Kai kurie iš šių metodų yra daugiau gamtos už jus, kai kurie - mažiau: tai priklauso nuo mąstymo. Tai yra patogiau ir lengviau naudoti savo, gimtoji, bet tai verta pabandyti kitą ir naudoti juos lygiagrečiai: todėl jūs galėsite pažvelgti į savo problemą iš skirtingų kampų ir gauti išsamesnį vaizdą.