Vedų virtuvė. vegetariški patiekalai

Vedų virtuvės - tai virtuvės, kuris neįeina (didesniu ar mažesniu mastu) gyvūninės kilmės produktų. Apie tai, kas maisto žmonės suvartoja, laikytis tokios dietos, bus aptartos panaudotų medžiagų, šiame straipsnyje.

Pagrindiniai principai Vedų virtuvės

Vedų virtuvė laikosi toliau išvardytų principų dietos:

• Maistas turi būti imtasi atsipalaidavęs ir ramioje aplinkoje.
• Būtinai atsižvelgti į produktų suderinamumą.
• Priėmimas bet kurio maisto produkto turėtų būti sudvasintas.
• Jokiu būdu negalima pilti skystą gaisrą virškinimo.
• Būtina dalintis priėmimo dieviškojo maisto į kitų žmonių džiaugsmą.
• Grynumas yra svarbus tiek išorės ir vidaus.
• Maisto privalo laikytis nuosaikumo.
• Patartina imtis maisto tuo pačiu metu.
• Būtina gerbti gyvų būtybių auką.
• Nuolatinis pašto teigiamas poveikis žmogaus organizmui. Ši praktika suponuoja aiškų tikslą, valia, taip pat gerai išmanyti savo paties kūno savybių.

Vedų kulinarijos meno ir įsitikinti

Šiuo metu yra neįtikėtinas skaičius receptai Vedų virtuvė. Pasak jo skonis ne visi prastesnės tradicinio.

Vedų virtuvė yra reguliariai vartoti pieno produktų, vaisių, daržovių ir grūdų. Taip pat reikėtų pažymėti, kad prieskonių ir pagardų receptų įvairovė padaryti unikali ir atitinka visus skonio asmens. Tarp tokių aromatinių priedų yra keletas: ciberžolė, kalendra, kalendra, krapai, juodieji pipirai, muskato riešutas ir asafetida. Kaip gėrimai, Vedų virtuvė numato tik iš natūralių šviežių sulčių ir gryno vandens naudojimui.

Nuo šalininkų požiūriu toks maisto, maisto jie suvartojo turi būti 6 skirtingų skonių, būtent, saldus, rūgštus, sūrus, karčiųjų, sutraukiančių ir aštrus. Jei asmuo neturi net per produktų naudojimo į vieną iš aukščiau, todėl jis gali sukelti įvairių ligų.

Šiandien yra didelis organas literatūros informacijos apie tai, kaip padaryti vegetariški patiekalai. Tiems, kurie negali pirkti šias knygas, mes pateikiame keletą receptų, kurie pagerins Jūsų įprasta valgio ne tik įvairi ir maitinantis, bet taip pat naudinga kūnui ir dvasiai.

Vegetariška virtuvė: Receptai pirmųjų patiekalų

Padaryti vegetariškos sriubos, turite paruošti taip:

• lydytas sviestas - 3 dideli šaukštai;
• lauro lapai - 2 vnt;.
• kalendros - 1 šaukštelis ;
• Asafoetida milteliai - ¼ desertas šaukštas;
• kurkurma - ½ desertas šaukštas;
• bet daržovės (bulvės, morkos, svogūnai, ir tt) - 600 g;
• geriamojo vandens - 1,5 l;
• juodo druskos - pridėti skonio;
• maltų juodųjų pipirų - ¼ desertiniai šaukštai;
• šviežias pienas - 400 ml;
• sviestas - 2 dideli šaukštai;
• šviesos kvietiniai miltai - 3 dideli šaukštai.

procesas preparato

Vegetariškas virtuvė, receptai iš kurių mes svarstome, ar nerekomenduoja gyvūninės kilmės produktų naudojimą. Tačiau, rėmėjai šio šėrimo metodu, yra vis dar negali atsisakyti naudoti pieno ingredientų ir kiaušinių. Galų gale, šie produktai nebuvo gauti per gyvų organizmų sunaikinimo.

Taigi, už reikalingą įkaitinkite ghi į slėgio puodą vegetariškos sriubos tyrės, tada rengimo įdėti atgal tą pačią ciberžolė, lauro lapai, kalendra ir asafetida. Visi šie ingredientai turėtų pakepti kelias sekundes. Kitas jiems reikia dėti jokių pjaustytų daržovių.

Laid produktai taip pat turėtų šiek tiek pakepti (4-5 minutes) ir tada supilkite jį į vandenį ir užpilkite juodųjų pipirų. Uždenkite keptuvę ir jos turinys reikia virkite virš vidutinės ugnies (nuolat maišant) iki tol, kol daržovės suminkštės ir minkštas. Jei turite specialų pageidavimą, kai kurie iš jų ateityje, jūs galite padaryti Pochlebca naudojant maišytuvą. Bet tuo pačiu metu iš sultinio, būtinai išimkite lauro lapai.

Kol daržovės virti, galite paruošti grietinėlės padažu. Šiuo tikslu į indą turi lydytis sviestą, mailius bei įrašytų miltų (1-2 min), ir po to įpilti į karštą pieną ir maišykite greitai pareikšti mišinį su grįžtamu šaldytuvu. Be to, storas ir kvapnus padažas įtraukti į sriubą. Išmaišykite patiekalas, turite palaukti, kol ją virti, tada nuimkite nuo ugnies ir patiekite su žalumynais.

Pasiruošimas pomidorų sriuba

Vedų virtuvė receptai gali būti absoliučiai jokios kitos naudos nei mėsos ir kitų paskerstų gyvūnų dalys produktus.

Taigi, pažiūrėkime kartu, kaip jūs galite virėjas pietūs skanus ir sveiką pomidorų sriuba. Tam mums reikia:

• stiprios raudonųjų pomidorų - 2 kg;
• augalinis aliejus - 6 dideli šaukštai;
• maltos kalendros - desertas šaukštas;
• Asafoetida - ¼ desertas šaukštas;
• kapotų šviežių kalendrų lapai - 4 dideli šaukštai;
• cukraus - ½ desertas šaukštas;
• juodo druska - pridedant tuo nuožiūra;
• Juoda ir raudona paprika - ¼ desertinis šaukštas;
• sviestas - 2 dideli šaukštai;
• baltųjų miltų - 2 dideli šaukštai;
• šviežias pienas - 450 ml;
• citrinos sulčių - didelis šaukštas.

procesas preparato

Pirmieji vegetariški patiekalai yra gana greitai ir lengvai. Kad pomidorų sriuba, reikalingą išskalbti pomidorus, tada nukopijuokite juos į gabalus ir sumalkite į tyrę naudojant maišytuvą. Be to, gauta masė turi praeiti per sietą. Po to seka pilti alyvos į mailius puodo ir plonasieniame Asafoetida ir kalendros kelias sekundes. Įrašyta į juos anksčiau virti pomidorų tyrės, turite įjungti žemyn šilumos ir troškinkite ingredientus pagal dangtis uždarytas apie 20-25 minučių. Be to, į patiekalų turinį reikia įpilti šviežio kapotų kalendra, druska, cukrus ir raudona ir juodųjų pipirų.

Kad sriuba specialus riebus padažas turėtų būti mažame dubenėlyje išlydyti sviestą ir tada padėkite jį į miltus ir lengvai apkepkite. Po to, tie patys patiekalai jums reikia pilti pieną, kurį norite virti, kol padažas sutirštės. Galiausiai Gautą masę reikia pridėti prie pomidorų tyrės su citrinos sultimis ir kepkite dar 2-3 minutes.

Patiekti šį patiekalą su norimomis karštomis šviežiomis žolelėmis ir daržovėmis.

Kaip virėjas Vegetaras pica?

Ne kiekvienas Vedų virtuvės pasekėjų žino, kaip virėjas skanus ir patenkinti vegetariškos picos. Receptas, pavyzdžiui indų apima šiuos komponentus:

• paruoštas sluoksniuotos tešlos be mielių - 1 pakuotės;
• Bulvių gumbai - 3 vnt;.
• švieži pomidorai - 2 vnt;.
• agurkai - 2 vnt;.
• šviežių grybų - 10 vnt;.
• saldus svogūnai lemputės - 2 galvutės;
• augalinis aliejus - 5-6 dideli šaukštai;
• kremas - 120 g;
• krapai, petražolės, juodieji pipirai, druska - pridėti skonio;
• sūris nenaudojant šliužo fermento - 130 g

Pasiruošimas ingredientus

Prieš priimant vegetariški picos kapoti būtinų grybus į plokšteles, ir tada mailius juos augalinio aliejaus kartu su svogūnai, druska ir pipirų. Po to, grybai pageidautina pridėti šviežią grietinėlę ir atsargiai išmaišyti.

Taip pat reikalaujama, kad virti bulvių stiebagumbiai, supjaustyti plonais griežinėliais pomidorų ir agurkų, žalia pjaustyti ir grotelės sūrio.

Formavimas patiekalų ir kepinių

Formuoti vegetariškos picos vyniojimas turėtų būti sluoksniuotos tešlos, padėkite jį ant lapo, tada pakaitomis pasiskirstęs iš tokių sudedamųjų dalių kaip trintų virtų bulvių, pomidorų ir agurkų griežinėliais kepti grybai, svogūnai, prieskoniai ir grietinėlė, šviežio sūrio ir žolelių bazių paviršiaus.

Tuo pusgaminį pabaigoje turi būti dedamas į šildomas krosnies, kur ji yra pageidautina, kad atlaikytų apie 30-38 minučių.

Maisto gaminimas vegetarišką desertas

Bananai, kepti orkaitėje su migdolais - tai yra labiausiai skanus ir sveikas veganų desertas. Dėl jo rengimo mes turime:

• šviežių citrinų sulčių - 1 didelis šaukštas;
• šviežios apelsinų sultys (įtempti) - 60 ml;
• tarkuoto muskato - ½ desertinis šaukštas;
• kardamono miltelių - ¼ desertas šaukštai;
• sviestas - 2 dideli šaukštai;
• bananų nesubrendęs stiprus - 4 vnt;.
• cukraus - 55 g;
• migdolų, griežinėliais i plokšteles - 2 dideli šaukštais.

procesas preparato

Vegetariškas virtuvės (foto Vedų valgiai pateikti šiame straipsnyje) yra daug receptų labiausiai skanus desertai. Padaryti keptos bananų su migdolais, ji privalo mažame dubenėlyje sumaišykite apelsinų ir citrinų sultis su kardamono ir muskato. Be to, jums reikia patepti nedidelį kepimo skardą su sviestu, nulupkite bananų žievelės, supjaustyti juos per pusę išilgai ir organizuoti ant lapo supjaustyti puse į viršų. Po to, vaisiai turėtų supilkite anksčiau parengtą sulčių ir pabarstyti cukraus tolygiai. Kepkite suformuota desertas reikiamą įkaitintoje orkaitėje 3-5 minutes. Tuo bananų pabaiga reikia nuimti, įdėti juos vėl ir migdolų plokštelės termiškai apdorotas per tą patį laiką. Patiekite Galutiniai desertas ir gali būti šaltas arba karštas.