Puodai žiediniais kopūstais ir kitų receptų

Keptas kopūstų yra labai naudinga indų. Galų gale, tai daržovių yra beveik pilną vitaminų. Jo narystės taip pat apima ląstelienos, kuri žymiai pagerina žarnyno veiklą. Kopūstų yra beveik visiškai trūksta angliavandenių, tai leidžia lengvai jį įtraukti į savo mitybą diabetikams. Yra daug veislių daržovių: Briuselio kopūstai, kopūstai, žiediniai kopūstai, brokoliai ir kt. Ir visi jie gali būti naudojami kepimo procesą. Šiame straipsnyje galite perskaityti keletą receptų, kurie padės jums visiškai pakeisti požiūrį į kopūstų.

Puodai ir žiediniai kopūstai yra labai populiarus tarp namų šeimininkių. Galų gale, tai daržovių rūšies yra daug maistinių medžiagų. Tai naudinga visiems: suaugusiems, vaikams, pagyvenusiems žmonėms, neatsižvelgiant į jų sveikatos būklę. Ji turi daug vitaminų, mikroelementų (geležies, kalcio, fosforo, kalio) ir pektino. Todėl, jūs visada turėtumėte pabandyti virėjas virtuvėje yra tarsi žiediniai kopūstai troškinti orkaitėje patiekalas.

Čia yra ingredientų, kad jums reikės sąrašas 700 gramų Žiediniai kopūstai, 200 gramų grietinės, keturi kiaušiniai, 100 g sūrio, pagal skonį - provansalų žolelės, pipirai ir druska. Pradėti su tuo, kad naudojant šluotelė maišytuvas grietinėlė, kiaušinių, druskos ir įvairių prieskonių iki vienalytės konsistencijos valstybės. Žiediniai kopūstai, jums turėtų būti išardomi į atskirus žiedynų ir tada virti juos pasūdytame vandenyje vos septynias minutes. Su graibštai pagalba Įdėkite kopūstai forma, kad jūs turite išteptas aliejumi ir užpilkite ant viršaus virtų grietinėlė, kiaušinių ir prieskonių masę. Visa tai apibarstyti tarkuotu sūriu ir eina į orkaitę keturiasdešimt minučių, Kepkite 180 laipsnių. Šis žiedinių kopūstų užkepėlė atrodo ir kvepia nuostabi, ir skonis ... Tai netgi gali kreiptis dėl šventinio stalo.

Jei norite virėjas kažką ypatingo, kad naudoti Briuselio kopūstai. Jums reikės apie 300 gramų šio produkto. Taip pat imtis 100 gramų morkų, penki kiaušiniai, 200 gramų kumpį su pipirais ir druska. Kopūstai turi virti vandenyje, iš anksto sūdyti, penkias minutes. Tada būtina išeiti iš keptuvės, supjaustyti per pusę ir supilama į paruoštą kepimo indą. Kopūstų morkos grotelės, įdėti kumpio, supjaustyto juostelėmis. Ateities Puodai pilti sumuštas kiaušinių, druskos ir pipirų, ir siųsti į orkaitę, po to užmigo su tarkuotu sūriu. Laikas ruošiant šį "stebuklą" - už pusvalandį. Šis Puodai Briuselio kopūstai bus malonumas jūsų namų neįprastą skonį.

Jūs tikrai galite naudoti savo kulinarinių eksperimentų ir kopūstų. Ji turės 500 gramų, taip pat imtis pusę ryžių, vienas svogūnai, morkos vienas, du kiaušiniai, 100 g sūrio, pusė pieno, žolelių, druskos ir augalinio aliejaus stiklo puodelį. Kopūstų reikia pjaustyti, tada užpilkite verdančiu vandeniu ir virkite tris minutes, tada nusausinkite. Tada jums bus reikalaujama sumažinti svogūnus, grotelės morkos ir pakepinti juos saulėgrąžų aliejumi, pridėti tą pačią visos nekepta ryžių, pridėti druskos ir užpilkite visa tai su karštu vandeniu (reikia 12 puodeliai). Pareikšti mišinį užvirinti ir troškinkite apie 20 minučių. Tada ten pat būtina pridėti tarkuotą sūrį ir kapotas petražoles. Dabar imtis kepimo indą, įdėti savo apatinio sklandžiai sluoksnis kopūstų (pusė visos sumos), uždėkite viršutinį ryžiai su daržovėmis, ir toliau likusias kopūstai. Viskas, reikia užpildyti pieno ir kiaušinių ir kepkite mišinio orkaitėje iki auksinės rudos spalvos. Puodai ir kopūstų yra pasirengusi.

Jūs ką tik, o eiti į virtuvę ir kurti. Puodai žiediniais kopūstais, tačiau, kaip kopūstų ar Briuselyje gali tapti jūsų mėgstamiausia patiekalas.