Kaip pasirinkti mango gauti kuo daugiau naudos ir skonis?

Šiandien mes galime lengvai mėgautis egzotiškų skanėstų yra gausa puošia prekybos centruose ir rinkų lentynas. Ypač patiko mūsų šalyje, kvapnios vaisių iš tolimų Azijos šalyse, pavyzdžiui, saulės mango. Bandęs jį vieną kartą, jūs tampate savo skonio, kvapo ir gera įkaitais. Ir vietoj džiaugsmo valgyti vaisių nesijaučia nusivylęs, jums reikia žinoti, kaip pasirinkti tinkamą mango.

Padaryti "prinoks" parinktį

Tai egzotinis vaisius gali jūsų nesuklaidintų, kai esate susiduria su prinokusių vaisių dilema parduotuvėje. Tas faktas, kad mangai būna daug veislių, kurios skiriasi forma, dydžiu ir spalva. Čia slypi triuką: geltona-žalia mangai gali pasirodyti kaip pakantesnis kaip savo raudonu "Draugas", nes jie susiję su skirtingų rūšių vaisiais.

Nei spalva, nei dydis neturi papasakoti kaip pasirinkti mango, kad jis pasirodė esąs pakantesnis. Tai gali būti padaryta liesti. Pabandykite šiek tiek spaudimą vaisių. Jei manote, elastingumo ir ilguosius vaisiaus rūšies, tada jums yra teisingame kelyje - prinokusių mango. Jeigu vaisius yra kietas arba, priešingai, yra gana minkštas, jis yra jūsų rankose, ar neprinokę vaisiai perespevshy. Padėkite ją atgal ant prekystalio.

Taip pat skiriamieji bruožai yra prinokę mangai sklandžiai blizga oda sočiųjų spalva (arba geltonos arba raudonos), jokių dėmių ar kitų defektų. Prinokusių vaisių išsiskiria malonų aromatą su nedideliu kiekiu terpentino - tai yra normalu bruožas mango. Bet alkoholio kvapas siūlo prasidėjo fermentacijos procesas, tai yra vaisius sunoksta.

Jūsų pasirinkimas - sklandžiai elastinga nepažeidus vaisių, sodrios spalvos, su maloniu vaisių aromatu. Dabar, kad žinote, kaip pasirinkti mango, jums reikia išsiaiškinti, kaip valgyti.

Mango salatoterapiya

"Mango", taip pat bet kuris kitas vaisių, skanus valgyti kaip, kad žievelės ir supjaustyti griežinėliais. Bet tai nėra labai įdomu. Galite sugalvoti ir paįvairinti savo meniu, ir parengti neįprastą salotos Mango. Mes rekomenduojame jums pabandyti šviesos šviežios salotos su krevetėmis, kuris puikiai tinka vasaros pietums.

Pirmiausia būtina pasirinkti 200 g didelių krevečių ir marinuoti juos medaus ir alyvuogių aliejaus padažu (iš 4 santykiu: 1) pusvalandį. Tada krevečių lengvai kepti keptuvėje ir skleisti ant salotų lapų. Tai gali būti arugula, špinatai ar kažkas. Yra taip pat išsiuntė supjaustyti mango. Marinatą įpilkite truputį citrinos sulčių, skliautais padažą keletą minučių ir supilkite mūsų salotos. Galite papuošti riešutų antena.

Šią naudingą egzotika

Salotos virsta dieviškai skanus, mažai kalorijų ir labai naudinga. Svarbus vaidmuo čia žaidžiamas iki mango naudojimo, kuri yra verta paminėti. Tai egzotinis vaisius yra daug vitaminų: A, B grupės, C, E ir D, taip pat 12 skirtingų amino rūgščių ir cukrų. Labai gera valgyti mangus dėl širdies ligos ir nervinė įtampa prevenciją. Tai padeda sumažinti stresą ir padidinti energiją, įskaitant seksualinę.

Norėdami gauti visą naudą iš šių vaisių ir mėgautis savo dangišką skonį, nepamirškite pasirinkti mango, o ne apsiskaičiuoti. Valgyti kaip, kad virti su juo lengvas ir nuoširdus, įkraukite jį su saulės energijos ir naudoti!