Kaip dygsta prie namuose grikius? Kaip dygsta žalia grikius

Senovės išminčiai sakė: "Narkotikų turi būti maistas ir maistas - vaistas." Kiek mes norėtume, kad maistas tik nauda, ši svajonė atrodo nepasiekiama. Mes žinome, kad kai kurie maisto produktai, yra malonus skonis, aktas ant kūno yra destruktyvus, tuo tarpu kiti, nors naudinga, nėra sužadinti norą juos valgyti.

Žvilgsnis į šūdas iš naujos kampu

Šūdas šioje šalyje labai gerai žinome. Taip pat dideliais kiekiais auginami Kinijoje. Mūsų žemyne, ji išplito visame pasaulyje ir visur įsimylėjo už skanų skonį.

Norėdami atkurti išnaudotos, apsinuodijimų maistu kenksmingų priemaišų, apsvaigęs kūną, mes vis dažniau ėmė kreiptis į sveikos mitybos tema.

Manoma, kad sveika mityba - tai arba savęs žalojimas ir kankinimas, arba labai brangus. Nėra. Šiame straipsnyje mes kalbame apie mūsų įprasta šūdas skonio, bet pažvelgti į jį iš šiek tiek neįprastą perspektyvą, ir sužinoti, kaip dygsta žalia grikius ir ką ji turėtų daryti.

Kas yra dygimo temperatūra

Daigintus - tai gerai subalansuotas vitaminų sandėlis ir mikroelementų, kurie yra gyvybiškai svarbūs visą gyvenimą visų sistemų ir organų. Nereikia nė sakyti, kad natūralus produktas - žalia grikių - jie yra lengviausiai virškinamas forma?

Norėdami sužinoti, kaip tinkamai dygsta grikių daigai gauti ne tik naudinga, bet skanus, ir pinigai ne pats pigiausias produktas, ne veltui, ir mes turime pasakyti.

Grikių košė kaip pirmą kartą. Ir tai teikia vilčių, nes ji rodo į valdžią tiek normalus ir terapines dietų. Ir dar jis tinka sporto mityba. Dietos tiems, kurie nori numesti svorio be žalos sveikatai tikrai dabar. Tai pasturgalio yra hipoalergicznych ir praktiškai neturi kontraindikacijų.

Grikių - retas javų kultūra, kad sudėtyje nėra glitimo. Nauja derliaus nuėmimo ir konservavimo technologijos leidžia bendrauti vartotojams puikus produktas "gyvai", tai tinka daigumas ir tokiu būdu dar labiau naudinga.

Naudingos flavonoidų ir kitų medžiagų

Pastebėjimas mokslininkų, dalyvaujančių priešuždegiminių savybių grikių flavonoidų šio augalo studijų yra labai veiksmingas kovojant su vėžiu. Nutraukimas vėžio buvo pastebėtas tais atvejais, kai pakitimų kepenų audinių, plaučių, smegenų, gimdos kaklelio, krūties, skrandžio, tiesiosios žarnos, kaulų, ir kraujo leukocitų. Iš flavonoidų į daigų suma gerokai viršija jų turinį į unactivated grūdų. Pavyzdžiui, į neproroschennom grūdų įprastas - apie 17%, ir daiginti - apie 80%. Ir svarbiausia jame susikaupia septintą dieną daigumo. Ateityje iš rutinos skaičius pradeda mažėti. Ir tai yra flavonoidų, kuris yra pirmasis priešas vėžinių ląstelių. Tačiau, jos koncentracija sumažėja iki 90%, terminio apdorojimo grūdų atveju. Kaip daiginti grikiai padaryti labiausiai iš visų savo gydomųjų savybių, o ne pakenkti jūsų sveikatai? Tai nėra taip paprasta.

Daigai visų amžiaus grupių yra įvairių vitaminų, mineralų, rūgščių ir biometals, kurie nėra sintetinamas mūsų kūnus. Dėl labiausiai vertinga sveikatai yra kėlė grūdų. Ne mirkyti, o ne apaugę, ir ji yra aktyvuota su atsibudo gemalų. Kai daiginti daigai negali pareikšti prieš žalia. Šiuo etapu ūglių suformuotas kenksmingų medžiagų. Naudingiausi savybės grikių yra pažymėtos nuo 2-3 iki 7 dienų - ne daugiau ir ne mažiau.

Ataugų namuose

Ar įmanoma atauga prie mieste bute grikius? Užtikrintai atsakyti, kad tai yra įmanoma. Tiesa atvejis yra varginantis ir atsakingas. Yra daigintus geriau žalias, kitaip kodėl jis dygsta? Tačiau bet koks produktas, kuris nėra termiškai apdoroti, grasina geriausiu žarnyno infekcija, o blogiausiu ... Apie tai ir nenoriu galvoti. Nors vidaus gamintojams kontroliuoti savo produktų kokybę, šiek tiek neturi trukdyti saugiai pusėje.

Koks jis buvo, grikiai pageidautina dezinfekuoti. Tai reikės kalio permanganato. Beje, šis produktas yra dalis žalio foodists galios dietos. Jie yra entuziastingi ir malonu jums pasakyti, kaip tinkamai dygsta žalia grikius. Galite skaityti apie tai literatūroje. Bet vienoje ir kitoje byloje, taip atsitinka, kad pamiršta mažus ir, atrodytų, nereikšmingas detales. Jie buvo laikomi savarankiškai suteikta. Pavyzdžiui, sudygsta trupučiu vandens? Kodėl grūdų buvo pasibjaurėtinas? Geriau sudygtų saulėje ar pavėsyje? Ir taip toliau.

Vanduo - tik aukščiausia kokybė

Pasirinkti geriausią vandenį, kuris gali rasti. Jis neturėtų būti virti - jis bus atauga grūdus, tačiau tai toli gražu ne taip naudinga, kaip išperinti neapdorotas. Priežastis yra ta, kad virintu vandeniu - "negyvas", išeikvoti. Tai ryškus deguonies ir oksidacijos procesų gyvojo kūno trūkumą, tai yra mūsų besiformuojanti augalas, jis yra gyvybiškai svarbus. Rostock bus maitinami skystis. Sveikas vanduo užtikrinti sodinukai sveikatą. Na, jei ji yra sudaryta, ty pavasarį, sniego ar ledynas. Jei nerandate tai, tada buteliuose ir perduoti ją per ploną filtravimo ar užšaldyti šaldiklyje ir šaldytuve.

Grūdų pasirinkimas - rimtas dalykas

Dygti grikių namus reikia tinkamai grūdus ir specialių patiekalų. Deja, parduotuvėse konteineriai dygsta grūdai, sėklos ir pupelės yra labai sunku rasti. Mes jums parodysime, kaip išspręsti šią problemą, bet visi tam - tegul ne gauti prieš save. Pirmiausia jums reikia nusipirkti tinkamą grūdų. Ji turėtų būti rudos karšto džiovinami krosnyse, ir lengvas, vadinamasis žalias grikiai, džiovinti žemos temperatūros metodą.

Ieško grūdus, atkreipkite dėmesį į surinkimo, pakavimo data ir galiojimo laikas. Jei jis buvo surinkta ir supakuota tais pačiais metais, todėl bus daugiau gyvybingi kelis mėnesius, o jei surinkta per vienerius metus, ir yra supakuotas šių, iš grūdų daigumas bus labai silpnas. Na, jei yra ant dėžutės "Žalioji grikių daigai" arba užrašas "bio grikių." Tada ant pakuotės turi būti pateikta informacija apie tai, kaip atauga grikių į valgio namuose. Tai rodo, kad gamintojas siūlo ši sėkla dygsta. Su pasirinkimu pirmenybę paketą su permatomu langu, kurioje turinys gali būti peržiūrėta. Nepirkite grūdus į rinką, jeigu ji yra skirti sodinti - tai kartais elgiamasi su chemikalais nuo kenkėjų ir įvairių infekcijų.

Kai jūs turite nusprendė sustiprinti savo sveikatą tinkamą produktą parduotuvėje ir nusipirkau kokybišką žalią grikių kokybės organinių ar biologiškai, turite būti įdomu, kaip sudygsta grikių ją pareikšti kūną didžiausią naudą.

Norėdami pasiekti šį tikslą, be grūdų, jums reikės vandens, rašėme apie tai anksčiau, kalio permanganatą ir specialių patiekalų. Jei tai yra nerastas, naudokite įprastą kiaurasamtis ir dubenėlį arba puodą su permatomu dangteliu.

Ataugų grūdus. Pirmasis būdas

Paimkite 1-2 puodelius grikių, patikrinkite, ar jis nepageidaujamų priemaišų, nors aukštos kokybės produktus jie neturi atsitikti, ir užpilkite 2-4 puodelius vandens su kalio permanganato. Ji turėtų būti šiek tiek rausvos. Tegul atsistoti 3-5 minutes. Vandens nutekėjimo, praplaukite ir užpildyti pasturgalio 2-4 stiklines šviežių skysčiu. Palikite aktyvuoti grikių embrionus kambario temperatūroje 10-12 valandų. Apsaugokite pakuotę nuo kritimo ant jo tiesioginiuose saulės spinduliuose. Po šio laiko, kai kryžių išsipučia, pakartoti kalio permanganato dezinfekuoti, nuplauti vėl, padengti su vandeniu ir padengti su dangčiu labai sandariai, kad būtų išvengta pernelyg didelės ir nevienodą drėgmės išgaravimą. Padovanoti grūdus liuką. Tai užtruks 10-12 valandas daugiau. Vėlgi dezinfekuoti juos su silpnu kalio permanganato tirpalu, gerai išskalauti. Visi jūs galite valgyti.

Grūdai pageidautina valgyti penkias dienas. Kiekvieną rytą, dezinfekuoti arba Kryžius raugas - įgis rūgštų skonį salyklo ir padengta gleivėmis. Saugoti savo gemalų grikius šaldytuve 3-5 laipsnių aukščiau nulio. Visa tai laikas, mikrobai išaugs, bet kad jų gydomųjų savybių neturi įtakos.

Ataugų grūdus. Antrasis būdas

Yra ir kitų būdų gauti sodinukų. Pavyzdžiui, jūs norite gauti daugiau ilgus ūglius kaip grikių atauga tokiu atveju?

Paimkite 1-2 puodelius grūdų, perkelti iš vados, ir dezinfekuoti silpną kalio permanganato, kaip parašyta ankstesniame recepte. Nuplaukite ir užpildyti su 2-4 stiklines geros vandens. Palikite išsipūsti už vieną valandą. Vėlgi plauti pašalinti medžiagų ir dumblo prevencijos daigumas, dezinfekuoti ir vieta konteineryje.

Jei yra specialus konteineris, naudokite mūsų patarimus apie tai, kaip atauga grikių naudojant tik įprastą indus. Paimkite stiklainį su plastikiniu dangteliu. Padaryti mažas skylutes tai su mažesniu diametru, nei kryžiaus. Įdėti indą ruošiamas, kad yra mirkomi (aktyvintas) grikių. Supilkite į dubenį šulinių vandens (jis bus pamaitinti embrionus) ir apatinės iki stiklainio dangtelio. Kiekvienas 10-12 valandas vandens kaita ir plauti sėklas su kalio permanganato naudojimo.

Grikių laikomas sudygo kuo greičiau pirmoji pasiuntė liuką. Labiausiai naudinga yra 2, 3 ir 4 dieną daigumas.

Mikrobai dydis priklauso nuo kelių veiksnių. Pirma, grikių įvairovė savybės, antra, iš daigumo sąlygoms (temperatūra, apšvietimo, kondensuotas, arba grūdų koncentracija rezervuaro).

Miltų sodinukų

Suprasti ir įvertinti, kaip dygsta grikiai maisto mažais kiekiais, jį naudoti per kelias dienas, galite padaryti grūdų rezervą, kuris gali būti konvertuojami į miltus duona, blynai, bandelės ar pyragų, virėjas su jais košės ir sriubos. Šiuo tikslu, sausi pupelių orkaitėje ir sumalkite savo kavos malūnėlis ar maišytuvą. Kad miltus, auga grikių kilogramas ir išdžiovinkite orkaitėje 40-60 laipsnių temperatūroje. Laikykite dureles šiek tiek praviras, kad drėgmė greitai išgaruoja. Buckwheat lay ant popieriaus su nelipnius danga, bet vietoj to imtis kepimo grotelės, kuris yra privalomas rinkinį priedai prie visų buitinių dujinės viryklės.

Sausi sėklų etapais, periodiškai leisdami jiems atvėsti ir stabilizuoti. Džiovinimo proceso metu mišinio - tai bus pagreitinti drėgmės išgarinimą. Gerai išdžiovinti grūdų įmaišykite į kvėpavimui paketą, ir saugoti kaip ir visi grūdų, tamsioje, sausoje, vėsioje vietoje.

Atauga žalia grikių sau kiekvienas

Svarbiausias dalykas daigumas - užkirsti kelią souring grūdus. Jei jų laikas plauti, dezinfekuoti, suteikti prieigą prie deguonies ir šviesos, tada gausite aukštos kokybės produktą - panacėja nuo daugelio ligų, įskaitant vėžį.

Išsiaiškinti, kaip dygsta žalia grikius skirtingais tikslais (švieži vitamino koncentratas, kuris apsaugo ir gydo daugelį ligų, dėl miltų gamybos praturtintas mikrobiologinę sudėtį), galite tai padaryti su kitų kultūrų - kaip grūdų ir ankštinių augalų ir POME. Papildymas kasdien dietos kopūstai bus išgelbėti jus nuo apsilankymą ligonines ir išleisti pinigus gydytojų ir vaistų.