Grybai: receptai skirtingų patiekalų.

Ar žinote, kad grybai, receptai iš kurių yra išdėstytos žemiau ruošimui - labiausiai paplitęs grybų pasaulyje? Kuko daugelį šimtmečių šalys naudojo grybus verdant didelį rinkinį įvairių patiekalų. Jų aktyvus dalyvavimas dietos ir mažą kainą, taip pat prisideda prie to, kad jie gali būti lengvai auginami namuose.

Pievagrybiai yra sveikų riebalų, angliavandenių, baltymų, mineralų ir vitaminų. Savo struktūra yra daugiau nei 20 skirtingų amino rūgščių, kurios turi būti esminė žmogaus mitybą. Atkreipkite dėmesį, jai - kalorijų pievagrybius - tik 27,4 100 g, kuri leidžia jums įtraukti juos į mitybą. Ir šie grybai yra gerai, kad jie gali turėti diabetu, t. Norėdami. Juose nėra cukraus, neturi riebalų. Grybų naudojimas rekomenduojamas tiems, kurie nori atsikratyti migrenos, nuovargis ir gerina odos būklę. Tokia yra, it turns out naudingų pievagrybius!

Receptai: Salotos su grybais ir sojų mėsa.

Parengti šį mityba salotos, jums reikės 300 gramų grybų, 3 virti kiaušiniai, 2 vidutinio dydžio agurkai, šiek tiek majonezo, 200 g virtos mėsos ir prieskonių - krapų, krienų ir pipirų - pagal skonį.

Grybai valyti, plauti ir gaminti maistą. Kai atauš, pjaustyti. Mėsos, kiaušinių ir agurkai supjaustyti taip pat. Tada viskas sumaišoma, įpilama majonezo, susmulkintų šviežių žolelių ir krienų.

Paruošimas: grybai korėjiečių

Parengti grybus korėjiečių, imtis 300 gramų grybų, 1 vnt. Bulgarų pipirų ir svogūnų, 1 lentelė. L. actas, 1 val. L. cukrus, šiek tiek augalinis aliejus, citrinų sultys ir druska.

Grybai reikia supjaustyti griežinėliais ir virti į verdantį vandenį 5-7 min. Smulkiai pjaustytų svogūnų pakepinti iki auksinės rudos spalvos. Pipirų supjaustyti plonomis juostelėmis. Sumaišykite visus ingredientus ir apsirengęs juos su citrinų sulčių, aliejaus, acto, cukraus ir druskos mišinio. Gautas reikia įdėti salotos šaldytuve per naktį marinuoti. Už patiekalų galima atsižvelgti ne tik švieži, bet šaldytų grybų.

Maisto gaminimas Receptai: kotletas su grybais

Grybai gali būti naudojamas ne tik salotoms. Jie ir geri pagrindiniai patiekalai, tokie kaip kotletams. Parengti snukis su grybais, pirkti 800 gramų grybų, 3 lentelę. L. aliejus, 3 lentelėje. L. manų kruopų, 3 svogūnai, skrebučiai ir pipirais.

Grybai turi būti išvalyti, supjaustyti ir virti tam tikrą laiką į naftos keptuvėje, sultis, kad jie nustatė, išgaruoja per pusę. Tada pridėti grybus ir kruopos protomai 5-10 minučių. Tuo tarpu, supjaustykite ir pakepinkite svogūną ir taip pat pridėti jį prie grybų. Dabar viskas, ko jums reikia pipirų ir druskos pagal skonį. Pelėsiui PATTIES, panirti juos džiūvėsėliuose ir pakepinti iki auksinės rudos spalvos.

Receptai Gaminimas: grybai tešloje

Parengti šį patiekalą jums reikės grybų svaras, 1 kamino. pienas, 2 kiaušiniai, 2 lentelėje. L. miltai, augalinis aliejus ir šiek tiek duonos skrebučiai.

Grybai, kaip įprasta, plauti, tada nukopijuokite juos į 2 puses vertikaliai, druska ir palaukti 5-7 minutes, kad jie yra gerai prosolilis. Dėl tešlą plakti pieną su kiaušiniais, tada šiek tiek pristatyti miltus ir šiek tiek prisolit Šis mišinys.

Kitas jums reikia šildyti aliejų keptuvėje. Grybų pusės pirmiausia reikia kritimo į tešlą, o tada - į skrebučiais. Pakepinti, kol jie turi būti aiškus.

Paruošimas: grybai graikų

Paruoškite grybų svaras, 1 citrinos sulčių, 100 g baltojo vyno (sauso), vienas šaukštas koncentruotos pomidorų pastos, žolelių ir prieskonių pagal skonį.

Grybai (geriau rinktis mažiausią) plauti, apšlakstyti citrinos sultimis, sumaišykite su vyno, prieskonių, pomidorų pastos ir žolelėmis. Nepamirškite druskos! Lengvai kepti ir tada virinama 10 minučių Atšaldžius iki būti patiekiami.

Tikimės, kad jums patinka grybai, receptai , kad jūs skaitote šį straipsnį!