Žiediniai kopūstai su vištiena: geriausias receptų, ypač maisto ruošimui ir rekomendacijas

Bet savininkas bando maitinti savo šeimas ne tik skanūs, bet ir sveiki patiekalai. Vienas iš tokių kalafiorai su vištiena. Receptai virimo sužinojote iš šiandienos straipsnyje.

Puodai

Norėdami sukurti šią neįprastą ir labai naudingų goodies, su kuria tvarkyti net nepatyręs virėjas, jums reikės:

• 800 gramų Žiediniai kopūstai.
• Iš vištienos svaras.
• Du valgomieji šaukštai neriebaus grietine.
• 400 mililitrų šilto pieno.
• Du kiaušiniai.
• 150 g sūrio.

Be to, kad jūs gaunate tikrai skanus vištienos su žiediniais kopūstais orkaitėje, būtina papildyti Ankščiau pateiktas sąrašas vieną lemputę, zubochkom česnaką, druską, juoduosius pipirus, krapus, augalinio aliejaus ir sviesto. Šių komponentų suma priklauso nuo jūsų skonio.

Pirma, ką reikia padaryti, kopūstai. Ji atskirta į florets ir atsigauna puode užpildytame su verdančiu, pasūdyta vandens. Trijų minučių vėliau, virti daržoves į koštuvą atsilošti. Nors kanalizaciją skysčio perteklių, galite pjaustyti svogūną ir išsiųsti jį į karštą keptuvę, išteptą su saulėgrąžų aliejumi ir sviesto mišinį. Nors jis paruduos, galima supjaustyti vištieną, ir išsiųsti ją į tą pačią keptuvę. Taip pat pridėti grietinės ir troškinti ant mažos ugnies pusvalandį. Praėjus šiam laikui, į svogūnais ir vištiena siunčiami kopūstai, druska ir palikite ant viryklės dar tris minutes. Nors daržovių ir mėsos troškinys, galima maišyti į vieną puodą šiek tiek druskos, pipirų, dviejų kiaušinių, kepta pieno ir pro česnako spaudoje.

Turinio keptuvės perkelti į kepimo indą, supilkite šviežiai paruoštą padažą, pabarstykite tarkuotu sūriu ir smulkiai kapotais žalumynais ir atsigauna orkaitėje. Dvidešimt penkių minučių nuo ten imti gatavo patiekalas ir palikti jį įlieti. Skanus ir sveikas vištiena su žiediniais kopūstais orkaitėje patiekiami stalo porcijas.

Kotletai: nustatyti sudedamųjų dalių

Mes siūlome Jums dar vieną sveiko patiekalų receptą. Šį kartą kalafiorai su vištiena bus tarnavo kukuliai forma. Maltos daržovių pagrindas yra tiesiog taip jis gavo neįprastai švelnus, švelnus ir lengvas. Norėdami atlikti šį mitybos skanėstų Jums reikės:

• 600 gramų žiedinių kopūstų.
• Du kiaušiniai.
• 300 gramų vištienos.

Be to, būtina pasirūpinti, kad jūsų virtuvės spintos rado nedidelį kiekį aliejaus, kvietinių miltų, druskos, pipirų, krapų ir petražolių.

Paruošimo seka

Pasirengimo apdoroti į žiedynų kopūstų virinto į verdantį, truputį pasūdytame vandenyje penkias minutes. Vištienos minkštimas žemės į malta su mėsmale ar virtuviniu kombainu. Tas pats yra padaryta su virti ir sulankstomi į kiaurasamtis ir kopūstų.

Tada, visi produktai, įskaitant pipirų, druskos, miltų, smulkintų žali, kiaušinių, vištienos ir daržovių jautienos, sujungti į vieną indą ir kruopščiai sumaišytos, kad susidarytų vienalytė masė. Tada gautą mišinį sudaro mažas PATTIES ir pakepinti juos iš abiejų pusių ant karšto keptuvėje sutepti.

Paruoštas maistas, kuris apima Žiedinio kopūsto vištienos, gali būti šeriami stalo grietinėlės padaže su šviežiomis žolelėmis. Tai bus puikus papildymas beveik bet garnyras.

Receptų iš pirmųjų patiekalų

Parengti labai naudingos, lengvai ir skaniai žiedinių kopūstų sriuba su vištiena, jums reikės:

• bulvių lentynos.
• Vienas vidutinio morkų.
• A žiediniais kopūstais svaras.
• 500 gramų vištienos.
• Iš vidutinių lempučių pora.
• Vienas paprika.

Be to, sudedamųjų dalių, reikalingų papildyti šviežių prieskoninių žolelių, druskos ir pipirų mišiniu, vandens, lauro lapų ir sviesto sąrašas.

Virėjas tikrai skanus žiedinių kopūstų sriuba su vištiena, jums reikia virti iš anksto nuplauti ir sukapoti mėsą. Dėl šios ji yra patalpintas į puodą pripildytas dviejų litrų pasūdytame vandenyje, įtraukti ant plokštės ir laukia, kol skystis verda. Po to, filė reikia virti dvidešimt minučių. Yra taip pat išsiuntė lauro lapų ir žirniai Kvapieji pipirai.

Greitai virėjas sriuba, kuri dalyvauja su žiediniais kopūstais su vištiena sudėtį, būtina, neprarandant laiką, padaryti daržovių. Pasirengimo nuplauti, nulupti ir kapotų svogūnų, morkų ir paprikų išmaišyti pakepinti keptuvėje su trupučiu sviesto. Passer, kol daržovės gali būti pjaustytų bulvių.

Paruošta ir ekstrahuojamas iš mėsos sultinio disocijuoja į pluoštą. Puodą, kuriame ji yra pasirengusi, įdėti bulvių kubeliai ir leidžiama virti dešimt minučių. Po šio laiko sultinys pridedama zazharku, gabaliukus vištienos ir kopūstų žiedynuose. Po penkių minučių verdančio puodą pašalinamas iš ugnies ir užpildyti su šviežių kapotų žolelių.

Vištienos kepti su žiediniais kopūstais: Produktų sąrašas

Šis receptas bus tikras atradimas tiems, kurie mėgsta paukštiena ir daržovėmis. Parengti šį patiekalą, jums reikės:

• Svoris kalafiorai.
• Aštuoni vidutinės bulvės.
• Šeši vištienos blauzdelės.
• Trys šaukštai majonezo.

Be to, savo virtuvėje būtinai turi būti nustatyta, alyvuogių aliejus, sojos padažas, papriką, pipirus mišinys, karis, druska ir salierų lapų. Jeigu pageidaujama, pastarasis gali būti pakeistas petražolių arba krapų.

Preparatas technologijos

Taigi jūs gaunate tikrai skanus ir sveikas Puodai, kuri apima žiediniai kopūstai su vištiena, jums reikia aiškiai laikosi šių procesą. Pirmas žingsnis yra pradėti ruošiant blauzdos. Jiems reikia plauti ir sausas. Jei pageidaujate, nuimkite odą nuo jų, bet tai skonio reikalas. Parengta Tokiu būdu mėsa marinuotos prieskonių mišinio. Šiems tikslams geriausia druska, paprikos ir kario. Trinamas savo blauzdos, susigrąžinti sojų padažą, majonezą ir kapotas petražoles. Viskas gerai išmaišykite ir palikite pusvalandį.

Tuo tarpu, galite tai padaryti daržovių. Skalbimo bulvės supjaustyti į keturias dalis, ir išardyti į žiedynų kopūstų. Linija kepimo indą folija ir tepalas su trupučiu alyvuogių aliejaus. Skleiskite viršutinį sluoksnį bulvių, nepamirštant savo druskos ir pipirų. Tada taip pat gauna kopūstai. Į viršų dedamas Marinuoti blauzdelės, labai tankiai padengtas folija ir siųsti į orkaitę. Iš pirmo patiekalo kepama dviejų šimtų laipsnių. Keturiasdešimt penkias minutes, temperatūra sumažėjo. Tada virkite dar ketvirtį valandos per šimtas aštuoniasdešimt laipsnių. Kaip rezultatas, jūs gaunate neįprastai skanus patiekalas su nagų laistymo daržovių.