Zabiyaka Valentina - kultūrizmo ir bodyfitness žvaigždė

Fitneso pramonėje gali patenkinti daug moterų. Vienas iš jų - Zabiyaka Valentino, kuris anksčiau buvo labai mėgsta kultūrizmo, yra IFBB narys. Šiandien sportininkas rengia savo studentus varžytis ne tik Rusijoje, bet ir tarptautiniu lygiu. Patirtis, žinios ir gebėjimai atlikti Valentina vienas iš geriausių trenerių srityje. Per trumpą laiką sportininkas gali kelti realias čempionais.

biografija

Zabiyaka Valentina gimė Kazachstane, į Karagandos miesto, 1977 m. Kai ji buvo 9 metai, jo šeima persikėlė į Ukrainą. Tai, kad čia mažai pylimas ir pradėjo praktikuoti lengvąją atletiką. 10 metų, ji yra aktyvi ir sunkiai dirba, šiame sporte. Dėka savo darbą pasiekė didelę sėkmę. IMR Reitingas atletikos buvo jos kišenėje.

Maskvoje, ji persikėlė su šeima 1996 m. Tai yra, kai Valentin pereina iš lengvosios atletikos į šį liaukos. Jis prasideda kultūrizmo sportininkų gyvenimo erą.

Atėjo laikas kultūrizmo

Pirma bully pradeda aktyviai dalyvauti kultūrizmo. Jis tampa net sporto šioje srityje meistras. Po tam tikro laiko, pylimas plėtoja ir bodyfitness. Ji dažnai dalyvauja įvairiuose konkursuose, užima garbingą vietą. Galų gale, iš sporto meistro titulas bodyfitness Zabiyaka Valentina taip pat gavo.

2004 metais, ji tapo Maskvos kultūrizmo čempionu. Tačiau jis ir toliau užima pirmąją vietą Rusijos čempionate įvairiose kūno fitneso. Nuo 2008 m, be to, savo sustiprinto mokymo Valentina nusprendžia imtis mokinius. Nuo jos aktyvaus trenerio karjeros pradžioje.

Žaliavinis maistas ir bodifitnes

Ilgą laiką ir bodyfitness ir kultūrizmo buvo labai svarbu Valentina. Ši veikla ji užsiima tuo pačiu metu. Tačiau bodyfitness mergaitės meilės daugiau t. Norėdami. Jis saugo moterišką figūrą.

Dėl kultūrizmo Valentina pasirodė keletą sveikatos problemų. Ji negalėjo dirbti visa. Turėjau ilgą laiką atgauti savo formą. Ir tada ateis į pagalbą bodyfitness. Joje moterys nereikia pumpuoti daug raumenų. Ir preparatas yra šiek tiek lengviau šį sporto rūšies. Todėl Zabiyaka Valentina lengvai perkelti į naują sporto amžinai.

Šiandien sportininkas skatina ne tik bodifitnes. Ji persikėlė į žalio maisto dietos, atsižvelgiant į valgymo sveikiau įvaizdį. Žinoma, iš pradžių su perėjimu prie naujos maisto Valea labai plona, labai sumažėjo ir jos raumenų masė. Tačiau po kelerių metų intensyvių treniruočių ji atgavo savo raumenis.

Zabiyaka Valentina dabar praktiškai nėra traukiniai. Ji suteikia privačias konsultacijas, kurioje numatytas 1 kartą per mėnesį. Dažniausiai tai galima kalbėti Skype (tik iš anksto susitarus). Priežastis už tai - iš Valentina užimtumo. Ji yra sėkminga direktorius fitneso klubas pagal pavadinimą "MD-FITNESS", kuri yra įsikūrusi Maskvoje.

Žalio maisto dietos ir sporto - tai raktas į sėkmę Valentina suteneris. Tai yra tai, ką ji moko ir žaidėjų, iš kurių daugelis tapo čempionais ir sporto meistrai. Pati pylimas buvo sėkminga, ir kuris nori, kad visi savo mokinius.