Sveikata, Papildai ir vitaminai
Vitaminai vaikams nuo 3 metų: atsiliepimų
Vaikai šiuolaikinėje visuomenėje yra žymiai skiriasi nuo ankstesnės kartos. Nuo mažens vaiko tėvai yra kaltinami didelį kiekį įvairios informacijos. Spūstys, nervų ir psichikos viršįtampio, maitinimo "kelyje" neprisideda prie vaiko sveikatai. Be to, importuoti, gali būti taikoma keliems perdirbimo produktų sudėtyje labai mažai naudinga tinkamam augimui ir vaiko vystymuisi medžiagų. Todėl yra už registratūroje naudingų mikroelementų iš išorės reikia. Kas vitaminai vaikams nuo 3 metų pasirinkti? Mes padėsime Jums suprasti.
Kodėl mums reikia vitaminų vaikams nuo 3 metų?
Kodėl 3 metų amžiaus, yra poreikis gauti papildomų vitaminų? Tai labai paprasta! Ji buvo per šį laikotarpį, dauguma kūdikių pradeda aktyviai diegti į visuomenę: aplankyti įvairias vietas su dideliais koncentracija žmonių, įskaitant vaikų ikimokyklinėse įstaigose ir klubuose, vaikų žaidimo aikštelės, aktyviai judėti ir sužinoti apie pasaulyje. Jei prieš kūdikis buvo apsaugotas mamos pienu ar valgė labai naudingą ir sveiką maistą, skirtą vaiko kūno, tai bent 3 metų amžiaus, daugelis tėvų perleido savo vaikus už "bendrą lentelę", o tai ne visada įmanoma rasti reikia už vaikų medžiagų sveikatai. Pasirodo, kad per aktyvaus vystymosi kūdikių laikotarpį negauna reikiamų vitaminų. Tai veda prie dažnų ligų, imuninės sistemos išsekimo. Tada yra signalo priėmimo sintetinių vitaminų kompleksus klausimas. Atsiliepimai iš klientų galima matyti, kad pramonės multivitaminų padeda stiprinti vaiko imuninę sistemą, gerina atmintį, skatina intelektualinį vystymąsi.
Ką vaikams reikia vitaminų?
Jūs turite keletą vitaminų? Vaikų 3 metai, jis turi visas B grupės vitaminų dozėmis pagal amžių. Šis medžiagų, tokių kaip A, D, C, B, Ye taip pat reikia grupė vitamino P, H, F, mineralų jodo, geležies, kalcio, cinko ir kt.
| vitaminas | Kodėl jums reikia | Ką maisto produktų sudėtyje |
| Turi antioksidacinių savybių ir padeda kovoje su infekcinėmis ligomis, padeda siekiant normalizuoti, plaukų augimas, odos sveikatai. | Morkos, abrikosai, pomidorai, kepenys, mėsa. | |
| D | Padeda įsisavinti kalcį, jis padeda išvengti rachito. | Kiaušinio trynys, žuvų taukai. Ji susintetintas pagal ultravioletinių spindulių veiksmų. |
| C | Stiprina imuninę sistemą, skatina žaizdų gijimą. | Paprikos, rožė klubų, petražolės, rūgštynės, citrusinių vaisių. |
| B grupės vitaminai | Skatinti kitų vitaminų absorbciją, dalyvauja skrandžio - žarnyno trakto, medžiagų apykaitos procesus. | Kepenų, sėlenos, grūdai, mielės. |
| El | Kislorodoobmene dalyvauja kraujotaką. | Kviečių, aliejus, riešutai. |
Tipai pramonės vitaminų vaikams
Vitaminai vaikams nuo 3 metų yra prieinami derinius:
- Monovitaminy - yra preparatai, kurių sudėtyje yra savo sudėtimi tik vieną vitaminą, paprastai A, E, D ir C.
- Multivitaminų apima sudėtingus maistinių medžiagų.
- Vitamino-mineralinių kompleksų, be to, tiesiogiai vitaminai, taip pat pateikiama naudingų mikroelementų.
Formuoti vaikų vitaminai
Vaikų vitaminai yra gaminamas forma:
- tabletės;
- sirupas;
- pastilės;
- saldainiai;
- gelis;
- vandenyje tirpūs milteliai;
- dražė;
- Želė skaičiai.
Sprendžiant iš atsiliepimų vaikams nuo mamų, kurie vartoja vitaminus, dauguma vaikų patinka želė skaičiai. Jie turi patrauklią formą, ryškios spalvos, vaisių skonio. Be to, ji atmesti Perdozavimo galimybę. Jums tiesiog reikia suteikti vaikui želė ir gali saugiai įsitikinkite, kad vaikas gavo reikiamą paros dozę vitaminų ir mineralų. Bet faktas, kad vaikai, kurie ne visada naudinga. Deja, patraukli spalva ir skonis yra perkamos naudojant sintetines kvapiąsias medžiagas ir dažiklių, kurie nesinaudoja vaiko kūną ir dažnai sukelia alergines reakcijas.
Kai jums reikia imtis vitaminų vaikams?
vitaminų organizme perteklių yra ne mažiau pavojinga nei jiems trūksta. Todėl tai geriau pasikonsultuoti su gydytoju apie tai, kaip imtis vitaminų vaikams nuo 3 metų. Dr Komorowskis mano, kad suteikiant vaikams tokie priedai turi tik pagal paskirtį ir būtinumą, einančios priešais šiame bandymų, siekiant nustatyti vitamino trūkumas serijos. Trūksta vitaminų galima nustatyti kai kurių simptomų:
- jautrumas dažnai peršalimo ir ilgą laikotarpį gijimą;
- silpnumas, letargija, nuovargis;
- sumažės vaiko veikla;
- Kintamieji usposobienie ir tearfulness;
- sausa oda;
- ilgai gyja įbrėžimai ir mėlynės.
Kaip vartoti vitaminų vaikams?
Vasarą, dirbtinis Vitaminai 3 metų vaikui yra geriau atidėti. Bet žiemą jie atneš mažai naudos. Paimkite kursą gauna vitaminų kompleksas rudenį reikia pradėti per epidemijas virusinių ligų kūnas jau buvo ruošiamas, apsaugotas. Suteikite savo vaikui vaistai kursą 2 savaites, tada atsipūsti 3 mėnesius. Perteklinė riebaluose tirpių vitaminų, gali sukelti toksinį poveikį organizmui - vaikas buvo nunuodytas.
Vitaminai vaikams: Vartotojų atsiliepimai
Ką pasirinkti vitaminai vaikams nuo 3 metų? Atsiliepimai leidžia vartotojams atlikti šį sąrašą populiariausių produktų:
- "Abėcėlė. Darželis "- yra vitaminų ir mineralinių medžiagų kompleksas, skirtas vaikams nuo 3 iki 7 metų. Jis susideda iš 13 vitaminų ir 9 mineralų, įskaitant kalcį ir geležį. Kiekvieną dieną reikia gerti 3 tabletes, padalintas į 3 dozių. Kiekvienas iš jų tam tikra spalva ir individualaus sudėtingų medžiagų dalis.
- "Multi-tabs. Vaikas "yra gaminamas želė puodelius saldainių forma. Struktūra apima vitaminus ir mineralus, reikalingus, kad visiškai suklestėtų kūdikiui iki 4 metų. Tik vienas skaičius per dieną suteiks vaiko organizmą naudingomis medžiagomis nustatytą dienpinigių normą.
- Vitaminai vaikams nuo 3 metų "Vitrum vaikams." Atsiliepimai mama apie šio narkotiko dviprasmiškas. Viena vertus, juokingi, saldžiosios spalvinga gyvūnų skaičiai negali palikti jūsų vaikas abejingi tokio skanaus medicinoje. Patogus įpakavimas - suteikiant vaikas 1 pav dieną, galite ne nerimauti apie klaidingą dozės. Vaikas bus gauti tik teisę sumą vitaminų ir mineralų. Šis kompleksas kompozicija apima kalcio. Skirtas vaikams 4-7 metų. Kita vertus, yra sudarytas iš įvairių kvapiklių dažiklių, konservantų. Todėl apie šio narkotiko Atsiliepimai prieštaringai.
- "Kinder" Biovital. Vedmezhuyki "6 apima vandenyje tirpaus ir riebaluose tirpių vitaminų 3. Ji turi multi-colored želė meškiukai formą. Sukurta kompleksas vaikams nuo 3 iki 13 metų. Jums reikia imtis 2-3 vienetų per dieną, priklausomai nuo vaiko amžiaus. Turi būti atsižvelgta į narkotikų instrukcijos nustatyta, kad tai įmanoma imtis kursą 30 dienų, kartojama 3 kartus kasmet. Vaikai yra kaip vitaminai, bet ne visos motinos yra įsitikinę jų naudingumą dar kartą padarė, nes nesveikas priedų.
- Vitaminai vaiko 3 metai "piko Prebiotinių" yra sirupas. Skiriamasis bruožas šį multivitaminų kompleksas yra per oligofruktozę, kuri yra laikoma Prebiotic medžiaga buvimas. Sudaro palankias sąlygas bifidobakterijų plėtrą, padeda geriau įsisavinti kalcį. Be to, skirtingai nuo kitų vitaminų preparatų nėra palanki ėduonies vystymosi, ir atvirkščiai, jis slopina išsidėstymą. "Prebiotic Pikovit" apima 10 vitaminų ir folio rūgšties pantenolovuyu. Jums reikia imtis šaukštelį kasdien. Atsiliepimai rodo, kad vaistas pasakojama su vitaminų stoka organizme. Jis turi citrusinių vaisių skonio, kad vaikai mėgsta. Trūkumas mama trupinius jaustis nepatogiai Įpakavimas: kaip sirupas. Vaikai ne visada sutinka išgerti vaisto ir sunku apskaičiuoti dozę.
Vaikų vitaminai su kalciu
Dienos norma kalcio suvartojimas vaikams nuo vienerių metų iki 10 metų amžiaus yra 800 mg. Atsižvelgiant į medžiagos piene, ankštinių augalų, riešutų produktų. Bet tai ne visada pakankamai tiesiog mityba kalcio turinčių produktų. Simptomai, tokie kaip tirpimas ir mėšlungis pirštų, galūnių, šiurkštumo odos, kraujavimas iš dantenų, rodo vitamino trūkumą organizme. Tokiu atveju gydytojas gali skirti vitaminų, kalcio vaikams nuo 3 metų, pavyzdžiui:
- "Kinder Biovital gelis".
- "Karalienė".
- "Džiunglės".
- "Vitrum kūdikis."
- "Multi-tabs Kalcis +.
Motinos sako žymus pagerėjimas dantų sveikatai vaikams vartodama vitaminus su kalciu. Tačiau tokios sistemos turėtų būti imamasi tik pagal gydytojo paskyrimą ir, jei nurodyta, kaip kalcio linkęs saugoti organizme ir sukelti perdozavimo.
Savęs receptų jūsų kūdikis gali sukelti netikėtų reakcijų ir komplikacijų. Todėl. Prieš suteikiant vitaminų vaikams nuo 3 metų, konsultuotis su pediatru, ir, jei reikia, su alergologo.
Similar articles
Trending Now