Pasirinkite maisto produktai kraujo grupę

Dieta meniu, kuris apskaičiuojamas iš kraujo, dabar labai populiarus. Apskritai, tai ne dieta savaime, o elektros sistema, kuri nerekomenduojama laikytis ribotą laikotarpį (savaitę ar mėnesį), ir visą savo gyvenimą. Tik šiuo atveju, pasak jo kūrėjo ir kūrėjas D'Adamo (dietologas iš Amerikos), aukšto lygio produktų suderinamumo pagal kraujo grupę duos vaisių sveikatos, grožio, harmonijos ir ilgaamžiškumo forma.

Savo knygoje, šios energetikos sistemos autorius samprotauja, kad jos egzistavimo aušroje, žmonija yra universali medžioti ir vartoti maistą tik gyvulinės kilmės baltymų, turi tik vieną, pirmoji kraujo grupė 0 (I). Atsižvelgiant į mūsų protėvių evoliucijos mes sužinojome daugiau ir žemės ūkį, taip diversifikuojant jų mityba vegetarišką mitybą. Dėl to, buvo antra kraujo grupė A (II). Laukinių gyvūnų prijaukinimas atvedė į senovės žmonių pieno produktų meniu ir trečiojo kraujo grupę B (III) atsiradimą praturtėjimo. Jauniausias pats kraujo grupė AB ketvirtas (IV) suformuota kaip derinant antras ir trečias, ir nepastebimai, kol dabar priežasčių rezultatas. Tačiau yra įtarimas, kad šis paslaptingas grupė - tai ne galutinis taškas evoliucijos kraujyje.

Ar egzistuoja ar tai nieko daugiau, nei vaizduotės Amerikos dietologų prasimanymas šis istorinis fonas dietos teisės kūrimo, mes nežinome. Tačiau daugybė Atsiliepimai žmonių, kurie pasirenka dietos produktų kraujo grupę, teigti, kad blogai jis vis dar niekas. Ir kai kurie iš šio elektros energijos tiekimo sistemą, net tikrai padės numesti svorio. Bet kuriuo atveju, galite pabandyti - tai ne abejotina tabletes ir Kinijos žolės, bet tik kai kurie patikslinimai savo meniu.

Produktai tiekimas kraujo grupė 0 (I)

Jei jūsų kraujyje priklauso šiai grupei, sveikinimai, esate fizinis gimęs "Carnivore". Ir jūs turite būti (tai nereiškia, kad ten yra) galingas imuninės ir virškinimo sistemas. Jūsų sistema maitinimas turi būti iš daug baltymų - į juos visus jūsų stiprybė. Valgyti su malonumu mėsos (išskyrus kiaulieną), žuvies ir jūros gėrybių ir vaisių (ne rūgštus) ir daržovių. Su grūdais (ypač avižiniai) Būkite atsargūs. Dėl baltos duonos ir kitų kviečių produktų geriau net atrodo, bet iš ruginės duonos, grikių ir pupų - valgyti, bet nėra labai daug. Nuplauti visą šį maistą kūno labui, galite žaliosios arbatos gėrimai remiantis rožė klubų ir su kalkių, imbieras, mėtos to. Neutralus jums yra alus, raudonas ir baltas vynas, arbata su ramunėlių. Bet ką tiksliai valgyti ir gerti neturėtų būti jokiomis aplinkybėmis, nes jis yra kopūstai, kukurūzai, kečupas, marinatai, spiritinių gėrimų ir kavos.

Produkto Kraujo A (II)

Šio kraujo grupės savininkai - "ūkininkai", kuris turėtų išpažįsta vegetarizmas (neturi būti painiojama su Veganizmas). Be vaisių ir daržovių galite įsivaizduoti kartais leidžia pieno produktai (kislomolochku, mažai riebalų sūrio), tačiau ribotais kiekiais. Idealiu atveju - eiti į sojos pienu ir tofu. Valgykite ankštinių ir žuvys (išskyrus silkių, juodųjų paltusų, plekšnė, kiaušinių ir jūros gėrybių). Naudinga gėrimų žalia arbata, kava, raudonas vynas, sultys (ananasų, morkos, vyšnių, greipfrutų). Bet juodoji arbata, apelsinų sulčių ir sodos Jūs absoliučiai niekur.

Dėl tam tikros gaminių grupės kiekis kraujyje (III),

Jei kraujo tyrimas rodo, kad turite šią kraujo grupę, klasifikacija D'Adamo esate visaėdis "Nomad". Vienu metu jos raidą, senovės žmonės keliavo daug, valgyti tiek mėsos ir pieno iš avių, ožkų ir karvių, taip pat tiems, kurie yra po ranka tinkamo maisto per savo kelionę. Jūs naudinga mėsa (išskyrus naminius paukščius ir kiaulienos), žuvies (ne tik jūros gėrybių), kiaušinių, pieno ir pieno produktų, pupelės, kruopos (išskyrus grikių ir kviečių), vaisiai ir daržovės (išskyrus skvošas, pomidorai, kukurūzai). Jauskitės laisvai gerti žalius ir vaistažolių arbatas, sultys (spanguolių, ananasų, vynuogių). Apriboti savo suvartojamų kavos, juodos arbatos, vyno, alaus, apelsinų sulčių. Venkite soda ir pomidorų sultis.

Produkto Kraujo AB (IV)

Kadangi ši kraujo grupė yra ankstesnio dviejų susijungimo rezultatas, jums rekomendavo saikingai mišrią mitybą. Už tai būtina atsižvelgti tiek stipriąsias ir silpnąsias puses visų maisto grupių A (II), o (III). Apie tai taip. Mėsa naudinga jums kalakutiena, triušiena ir aviena. Visos žuvys gali būti, tiesiog nevalgo jūros gėrybių. Pienas, kislomolochka, Tofu, alyvuogių aliejus, riešutai (graikiniai riešutai ir žemės riešutų), javai (išskyrus grikių), vaisiai ir daržovės (išskyrus pipirais ir kukurūzų) - tai viskas, ką gali sau leisti. Saikingai valgyti ankštinius augalus. Gerti žaliosios arbatos, kavos, alaus, vyno, Briar pagrindu pagamintus gėrimus, gudobelės ir su priedais ramunėlių, imbiero, ženšenio, mėtos. Bet kviečių produktų, raudonos mėsos, kumpio ir kumpiu, saulėgrąžų sėklų, arbata su liepų jums geriau pamiršti.