Kiek kalorijų pudingo. Pienas arba uogų želė

Kisses - mėgstamiausia Rusijos gėrimas nuo vaikystės. Senovėje jis buvo virti įdėta grūdų fermentuotas sultiniai. Šiuolaikinės receptai remiasi krakmolo naudojimą. Tai lemia storio gėrimo sumos. Atsižvelgiant į tai, kiek želė kalorijų, jis gali būti naudojamas kaip desertas arba atskiras patiekalas.

krakmolas

Želė forma, kurioje jis yra žinomas šiuolaikinėje gyventojų, atėjo iš tų laikų, kai Rusija pradėjo auginti bulves, iš kurios teikia krakmolo. Jos dydis drebučiuose nustato produkto tankis. Atskirti gėrimo konsistencijų 5:

• skystis - už jo paruošimo sustabdo krakmolo, kurio 1-1,5 v suma. l.;
• polugustoy - reikia 2 šaukštai. L. batviršiais bulvių ar kukurūzų krakmolo;
• vidutinio storio - jums reikia 3 šaukštų su gorochkoy krakmolo miltelių;
• storio - krakmolo savo virtuve reikia 4-5 str. l.;
• labai stora - būtina 6 šaukštai. L. krakmolo milteliai.

Krakmolas buvo praskiestas 1 puodelio šalto vandens (reikalaujama šalto). Naudojant jį suteikia kalorijų gėrimas. Maistingas gėrimas yra populiarus per svorio netekimas dietos. Žinant, kiek kalorijų želė, šis produktas gali būti pakeistas su viena iš patiekalų.

Uogų gėrimas. Maisto ruošimo metodai

Paruoškite sveiką gėrimų skardinę uogų ir vaisių, kurie auga jūsų sode. Vaisiai gali būti naudojami švieži ir užšaldyti. Jų įvairovė rodo, kiek kalorijų yra uogų drebučių. Kalorijų gėrimų gali svyruoti 54-59 kcal 100 g produkto. Jei jau nusprendė parengti gerti, bet nežinau, kaip virėjas želė iš uogų ir krakmolo? Yra du būdai, kaip rengiasi Rusijos skanėstų. Sudedamųjų dalių suma nepasikeitė. Skirtumas tarp jų seka užrašus produktus.

1 variantas

ingredientai:

• Bet uogos - 2 puodeliai. Galite imtis šiek tiek skiriasi uogų ir gauti gabalai. Jei sujungti rūgštus ir saldus vaisius, gėrimo skonis bus ryškesnis ir turtingesni. Jie gali būti naudojami savo natūralios formos arba sumalkite į tyrę. Dėl vaisių rūšies priklausys nuo to, kiek kalorijų košės.
• Krakmolo - 3-5, Menas. L. Viskas priklauso nuo to, kaip ižas norite gauti rezultatą.
• Cukrus - 10-15 straipsnis. L. Nuo jo dydžio priklauso nuo gėrimo skonio.
• Vanduo - 3-4 litrai.

paruošimas:

Vanduo buvo pilamas į puodą ir pakaitinti iki virimo. Nuplautas uogas, kuriuo į vandenį ir virkite 15 minučių. Gautas padermės kompotas. Pridėti cukraus, išmaišyti. Praskiedžiama vandens krakmolo, lėtai supilti į puodą su saldus sultinio, nuolat maišant. Uogų želė padaryti geriau panaudoti bulvių krakmolo. Ji suteikia skaidrumą gėrimo. Dėl krakmolo tipo priklauso nuo to, kiek kalorijų košės. Užvirkite ir virkite gerti ne daugiau kaip 4 minutes. Išjunkite, tegul ji užvirinti Kisel. Gėrimas yra paruoštas.

2 variantas

Ingredientų proporcijos išlieka tos pačios. Kai uogos turi sumalkite tyrės.

• Pirma, saldus sirupas vandens ir cukraus.
• Praskiestas tada suleidžiamas krakmolas, užvirinti.
• Paguldykite uogų tyrės į verdantį sirupą.

spanguolių želė

Alkoholis iš šiaurinių uogų turi naudingų savybių. Tik virimo spanguolių želė metodas yra šiek tiek skiriasi nuo standartinių procedūrų. Kaip virėjas uogų želė ir krakmolo gauti magija potion?

1 meno. Spanguolių išspausti sultis, įdėti šiek tiek laiko šaldytuve. Uogų svoris pridėti 3 puodelius karšto vandens, užvirti. Gautas kompotas nutekėjimas, pridėti 3/4 puodelio cukraus, užvirkite. Paruošti krakmolo, plinta 3 šaukštai. L. šalto vandens stiklinę. Užvirkite. Šiuo mišiniu, pridėti spanguolių sulčių. Prieš patiekdami želė su cukrumi, tokiu būdu užkertant kelią filmo išvaizdą.

pieno gėrimas

Ne mažiau skanus ir sveikas paaiškėja pieniškas pudingas. Esančios gėrimo kalorijų, leidžia jį naudoti kaip atskirą produktą. Kalorijų tai priklauso nuo pieno, kuris naudojamas gėrimų paruošimo. Nenugriebto pieno teikti 100 g gėrimui 117 kcal. Kai naudojate pasterizuotas pienas kalorijų yra mažiau nei 100 kcal. Paruoškite gėrimas gali būti 4 puodeliai pieno, 3 šaukštai. L. krakmolo 4 šaukštai. L. uogų arba vaisių sirupas, 3 šaukštai. L. cukraus, vanilės pagal skonį.

Virkite 3 puodeliai pieno ir pridėti cukraus. Paruoškite krakmolo, platinti ją vienoje stikline šilto pieno. Pridėti jį keptuvėje, nuolat maišant. Įveskite sirupas be sustojimo išmaišyti judesių troškinkite dar 4 minutes išjungti. Pridėti vanilės ir sumaišoma. Galite atnešti prie stalo.

Želė rekomenduojama žmonėms, sergantiems virškinimo trakto ligomis. Mažiems vaikams, taip pat nepakeičiamas patiekalas. Kisel yra gėrimas, kurio parengimas yra įmanoma bet kuriuo metų laiku, nepriklausomai nuo nokinimo uogų komponentas sezoną. Paruoškite gėrimo skardinę su cinamonu, citrinos arba apelsino žievelės.