Keptas įdarytas paprikas: receptas su nuotrauka

Mūsų šalyje, keptos įdarytos paprikos gali būti laikomas tradicinis patiekalas. Sunku rasti žmogų, kuris bent kartą per savo gyvenimą ne bandė jį. Didelis briaunoti ir spalvingos paprikos atrodo, specialiai sukurtas juos įdaryti su kitomis daržovėmis, mėsa ar vaisių. Tai virimo metodas leidžia jums palepinti šeima yra ne tik skanus, bet ir sveikas patiekalas. Nieko savo estetinio grožio pasakyti. Multi-colored vaisių pagal sūriu ir žalumynais į "kailinius" puikiai atrodo.

Būtinai išbandykite ir virkite virtuvėje įdaryti su paprikos, kepta orkaitėje. Receptų gali būti gana savavališkas. Mes Jums siūlome ypatingą atranką, ten, kur yra paprastas galimybes ir daugiau kompleksas sudedamosios dalies sudėtis originalių patiekalų.

Bulgarų pipirai įdaryti su mocarelos sūriu

Keista paprastas ir labai skanus patiekalas daržovių ir mėsos. Specialūs aštrus skonis prideda mocarelos sūrio ir česnako. Parengiamasis procesas užtruks ne daugiau kaip penkiolika minučių, ir ji Maisto produktai - 45 minučių. Visi ingredientai yra paremta keturiomis porcijomis. Jums reikės:

• paprika (bet kokios spalvos) - 4 vnt;.
• žemės jautienos - 500 g;
• vidutinis svogūnas - 1 vnt;.
• Virti ryžiai - 180 g;
• du skiltelės česnako;
• pomidorų padažas (skystos konsistencijos) - 300 g;
• mocarelos - 100 g;
• druskos pagal skonį.

virimo etapai

Siūlomas receptas kepta įdaryta paprika yra gana paprasta. Šiek tiek laiko - ir, kaip rezultatas ant stalo skanus ir sveikas patiekalas. Turime nutraukė iš paprikos viršų, jį išvalykite vidų ir išplauti. Taip, kad jis buvo būtent į keptuvę, ji gali būti gana didelis ir sumažinti apatinę dalį. Blanch peppers dvi minutes verdančiame vandenyje.

Atskirai Sauté malta jautiena ir smulkiai pjaustytų svogūnų, kol suminkštės. Tada užpilkite pomidorų padažu stiklo, pridėti ryžių, druskos ir česnakų. Virimo kitam 3 min mišinį.

Šilumos orkaitę iki 180 laipsnių iš anksto. Pipirai užpildyti paruoštą mišinį ir vertikaliai ant plokštelės (arba stiklinės forma), sutepti aliejumi. Iš viršaus užpilkite pomidorų padažu liekanas ir uždenkite folija sandariai. Maisto gaminimas tokiu būdu dešimčiai minučių, tada nuimkite dangtį ir kepkite, kol atliekama. Galiausiai pabarstyti sūriu ir leiskite jam tirpti. Keptos įdarytos paprikos (žr nuotrauką., Žr) tarnauti kaip atskiras patiekalas su šviežių daržovių ar žaliomis salotomis.

Dėl švenčių išvakarėse arba vaikams valgį gali būti originalus klausimas. Pavyzdžiui, kaip parodyta paveikslėlyje aukščiau. Naudokite apelsino ar geltona paprika, pridėti prie jo akis, nosį ir burną ir naudoti iškarpų skrybėlę, kartu su stiebo.

Įdaryti pipirai Meksikos stiliaus

Šis receptas įdaryti pipirai apima tik fizinius ir sveikų ingredientų. Aromatas ir pikantiškas skonis patiekalo pridėkite raudonėlio, kmynų ir karšto čili. Patiekite ji turėtų būti su šviesos salotos arugula ir špinatais, virtos žiediniais kopūstais ir namine duona. Paruošti patiekalą, ko jums reikia:

• pipirai su nuotolinio viršuje ir Boll - 6 vnt.;
• maltos kalakutienos (vištienos) - 500 g;
• virti ilgagrūdžiai rudieji ryžiai - 180 g;
• salsos - 400 g;
• švieži arba konservuoti kukurūzai - 200 g;
• už ½ valandos. L. čili pipirai, raudonėlis ir kmynų;
• juodos pupelės (virti ar konservuoti) - 180 g;
• smulkiai pjaustytų svogūnų, vidutinio dydžio.

Kaip matote, siekiant parengti šį receptą keptos įdarytos paprikos, reikalauja gana nestandartinius gaminius, bet tuo pačiu metu gana prieinamą. Pupelės gali pakeisti pupelės ir salsos pasiruošti iš anksto.

procesas preparato

Jis rengia labai paprastas patiekalas. Reikia sumaišyti atskirame dubenėlyje visi apie įdaru ingredientus sumaišykite iki vientisos masės. Tada Daiktai paprikas su paruoštu auginiai skrybėlę. Po švelniai įdėti juos į giliai, alyvuotas kepimo, arti viena kitos ir uždaryti anksčiau cut "kepurės". Pridėti šiek tiek vandens (1/3 puodelio) ir kepti orkaitėje ant mažos ugnies kelias valandas paragauti visi ingredientai yra mirkomi tarpusavyje. Pasirengimas liudys juodas Scorch ženklai ant pipirais.

Įdaryti pipirai, keptos orkaitėje su mėsos, ispanų

Originalus receptas keptos paprikos ispanų primena ankstesnį daugiausia, bet turi tam tikrų specifinių savybių ir sudedamųjų dalių. Tai absoliučiai vegetariška patiekalas. Dvi dalis keptos pipirai yra 311 kcal ir 3,4g riebalų. Puiki vakarienė pasirinkimas tiems, kurie turi problemų su svoriu ar dietos.

Taigi, už pipirais paruošimo, kepama ant šį receptą, jums reikia atlikti šiuos produktus:

• didelės paprikos (įvairiaspalvis) - 4 vnt.;
• 170 g quinoa (arba ryžių);
• 460 ml daržovių sultinio;
• 120 g salsos (arba įprastinis pomidorų padažas);
• 400 g juodųjų pupelių (baigtas);
• 170 g kukurūzų;
• 2 skilteles česnako (susmulkintų);
• 1,5 h. l. žemės kmynų ir raudona čili pipirai.

Tai yra pagrindiniai ingredientai, kurie bus įdaryti pipirai. Be to, jie turi papildyti vienas prinokusių vaisių avokado, laimo sulčių, kalendra, pjaustytų raudonųjų svogūnų ir karšto padažo salsa tiek.

Kaip virėjas?

Reikia šiek tiek laiko už maisto virėjas kepta įdaryta paprikas šį receptą išankstinio apdorojimo. Quinoa reikia virti daržovių sultinyje, kol virti, procesas užtruks apie dvidešimt minučių. Šiuo atveju Kryžius turi būti "purus" ir įsiurbti visą skystį. Pipirų plauti, ir padalinti į dvi dalis, pašalinti sėklas ir pertvaros. Džiovinimo spintą, įkaitintą iki 170-180 laipsnių. Alyvuotos kepimo.

Atskirame dubenyje sumaišoma virti quinoa su likusiais ingredientais (išskyrus papildomas). Pakoreguokite pridedant druskos ir pipirų prieskoniai skonį. Dosniai užpildyti pipirų puses mišiniu, įdėkite juos ant kepimo skardos ir uždenkite folija. Virkite apie pusvalandį. Tada nuimkite foliją ir išjunk šilumos, ir toliau kepti daržoves dar 15-20 minučių.

Ready keptos įdarytos paprikos orkaitėje (nuotraukoje - ankstesniame skyriuje) Garnyrai su prinokusių avokadų, pabarstykite kalendra ir raudonųjų svogūnų, dulksna su salsos. Patiekite su šviesos salotos su žalumynais.

Pipirai įdaryti su jautiena, į teriyaki padažu

Klasikinis receptas įdaryti ir kepti orkaitėje pipirų šiuo atveju įgyja staiga posūkis į Azijos virtuvės su savo geriausiais tradicijų linkme. Puikus vakarienė dviems, kurį aštrus, saldus ir rūgštus aštrių ir originalus priemonę. Dėl preparato reikia išgerti:

• 100 g virtų baltųjų ryžių;
• 130 ml sultinio;
• 2 dideli paprikos;
• 250 g maltos jautienos;
• iš porais stiebas (supjaustykite įstrižai);
• 1 Vidutinis tarkuotos morkos
• 3 val. L. rudi cukranendrių cukrus;
• 3 šaukštai. L. sojos padažas;
• 1 šaukštai. L. malta česnakai;
• ½ val. L. malto ginger root;
• 60 g mocarelos sūrio.

Preparatas technologijos

Skanus ir kvapnus keptos paprikos įdarytos su mėsa - puiki alternatyva tradicinės vakarienės. Jis jungia tik dviejų komponentų - pagrindinis patiekalas ir daržovių garnyrą.

Prieš nustatydami savo produktus, jums reikia įjungti orkaitę ir iš anksto pašildyti iki 180 laipsnių. Kitas, virti, kol pusė į mėsos sultinio ryžių. Malta jautiena su morkų ir svogūnų balta stiebo dalį parengti keptuvę su trupučiu augalinio aliejaus. Daržovės turi būti minkštos, o mėsos nusipirkti tamsiai rudos spalvos. Kitame etape, pridėti rudojo cukraus, imbiero, česnako ir sojos padažą, virkite, kol tol, kol skystis susigeria - vieną ar dvi minutes. Pipirų yra padalintas į dvi dalis, pašalinti sėklas ir pertvaros, užpildyti pripildymo ir vietą ant riebalais stiklo formos. Kepkite savo pirmajame folija 30-40 min, ir tada atidaryti, kad pasirengimą. Ant prieš patiekiant, pabarstyti patiekalą su sūriu ir porais.

Širdingas pusryčiai - paprikos įdaru kepti (receptas)

Nuotraukos, kuriuos matote žemiau, nuo pirmųjų minučių atskleidžia šio patiekalo paslaptis yra įdomi pašarų. Širdingas pusryčiai su tunu, kiaušinių ir daržovių bus užpildyti jus su energijos ir jėgų visai dienai, suteikia gerą nuotaiką dėka ryškių spalvų ir puikaus skonio. Dėl preparato Jums reikės:

• 3 pipirai (spalvota);
• 1 skardinė tuno konservų 250-300 g;
• 3 vidutinio pomidorai;
• 1 šaukštai. L. alyvuogių aliejaus;
• 1 svogūnai;
• 2 skilteles česnako;
• 5 kiaušiniai.

Paruošimo seka

Pagrindinė sąlyga pusryčiams - jo paruošimo greitis. Pirmasis žingsnis yra įjungti orkaitę iki 200 laipsnių ir palikti ją galėtų sušilti. Gydyti pomidorus verdančiu vandeniu, nuimkite odą, be sėklų ir supjaustyti kubeliais vidutinio dydžio. Jūs galite tai padaryti naktį prieš, arba naudoti konservuotus pomidorus.

Pipirų, supjaustyti į dvi dalis, be sėklų ir pertvarų. Viena dalis byrėti kubeliai. Karšto alyvuogių aliejaus kepti šviesiai auksinės spalvos svogūnai, pridėti česnako, pomidorai, tuno ir sušilti per 2-3 minutes. Dėl skonio galima įdėti kapotų čiobrelių. Subalansuoti skonį reikiamą kiekį pipirais ir druska. Daiktai paprikos mišiniu ir padaryti nedidelį įdubimą viduryje. Įdėti juos ant kepimo skardos, sutepti aliejumi iš anksto, arba naudokite kepimo popieriumi. Švelniai į kiekvieną pipirų pusė pertrauka žalią kiaušinį. Kepkite orkaitėje, kol bus paruošta iki baltymų, paprastai tai trunka apie penkiolika minučių.

Keptas įdarytas paprikas su tunu pusryčiams - tai originali, o ne nuobodus ir labai patenkinti. Pasirengimas užima dar mažiau laiko, jei visi ingredientai paruošti iš anksto, vakare. Ryte jums tereikia užpildyti pipirų puses ir kepti. Mažas sėdimo laikas orkaitėje leidžia jums išsaugoti daržovių skonį.