Dieta viduriavimo

Viduriavimas - reiškinys nėra malonus vienas, bet beveik visi žino iš savo patirties, kas yra už šio vardo. Vasara - metų laikas, kai mūsų virškinamasis traktas yra ypač jautrūs įvairius bandymus. Vasaros dažnai gerti vandenį, o, deja, ne visada švariausias savo šaltinių, dažnai perka gatvėje pilant giros ar alaus čiaupo. A otpralyayas parke arba rinkoje, dažnai rasti būdą, užkąsti - perkant skanus pyragas su mėsos ar chačapuri, mes tikrai negalime žinoti, kiek laiko prekė buvo maiše, arba ant prekystalio po virimo, o dar labiau nežinau, ką kokybė buvo komponentus, kad turime valgyti produktas buvo pagamintas. Temperatūros, šilto bakterijų daugintis greitai ir dažnai pasiekia tokią koncentraciją, kaip saugiai naudoti gaminį, ypač virti mėsos reikia termiškai apdoroti. Bet tai paprastai reikia išmesti tik. Jis įrodė, kad jei tipiškas kambario temperatūra, atidaryti mineralinio vandens butelį ir palikti jį atvirą už valandą, tai bus netinkami - bakterijų, įskaitant kenkėjiškų programų skaičius, per trumpą laiką kelis kartus padidėjo dešimteriopai ir gerokai viršija leistiną ribą. Apsilankymas vietas, kur galite valgyti ir gerti, kreipkitės į mineralinio vandens, kai atidarote - todėl jūs apsidrausti nuo galimų ligų.

Bet kas, jei po visų savo žarnyno zabuntoval dėl bakterijų maisto gausa, pagreitinti virškinimo procesą? Tai ne paslaptis, kad dieta su viduriavimu gali sukelti greitą atsigavimą nuo viduriavimo. Tačiau kai kurie maisto rūšys gali, priešingai, padidinti viduriavimas. Panagrinėkime, kas yra dieta jeigu viduriuojate, kad bus greitai išgydyti. Jūs turite išgerti konservantų natūralios kilmės daug. Atsargiai filtruojamas vaisių gėrimų ir kitų concoctions pašalinti iš jų visus virtų daržovių ar vaisių dalelės. Pietūs su viduriavimu, turėtų būti atmesti pluošto bet kokia forma, kaip pluošto viduriavimo metu sukelia dirginimą gleivinei žarnyne, kuris sustiprina nemalonų procesą. Ty vaisiai ir daržovės yra geriau pašalinti. Geras antiseptikas bus Citrinų sultys ar raudonojo vyno, kuris Jei viduriuojate, turėtų būti įtraukta į arbatą ant stalo šaukštą pirmąsias dvi dienas. Arbata yra geriau ne pasaldinti ir gerai filtruojamas. Verta naudoti ryžių vandenį, ir želė iš uogų - juodųjų serbentų, spanguolių, taip pat granatų sulčių ir rožė klubų. Jų geriausia imtis visą ligos laikotarpį. Kai ūminės fazės viduriavimas vyks dietos yra ryžių košė, virti vandenyje. Parengti košė naudojant kokybės ryžių, be to, jis turėtų gerai nuplaukite. Pirmasis priėmimas būtų gana mažas - Valgykite ryžių šaukštelį. Tada virti ryžių miną įdėti ant mažos ugnies, maišant jį 40 minučių. Valgyti košės vienu metu.

Viduriavimas narkotikų vartojimas, pavyzdžiui, sultinys kriaušių ir avižinių. Polstakana džiovinti kriaušės ir trys šaukštai grūdų vieta vandens tūrį atitinkančio du puodeliai. Užvirinkite, palikite valandą, įtampą. Maisto gaminimas sultinį, nepamirškite, kad jei viduriuojate celiuliozė tik padidina simptomus, todėl būtina kruopščiai nusausinti, visiškai pašalinant virinto džiovinimas ir jos dalelių. Paimkite pusę puodelio du kartus per dieną. Negalima pridėti cukraus.

Dietos turėtų apimti avižiniai, kuris gali būti valgoma tą antrą ar trečią dieną po to, kai viduriavimas simptomai pradėjo slūgti. Pridėti į jį mažą gabalėlį sviesto. Po to, dietos palaipsniui įvesti pieno produktus, kurie normalizuoja žarnyno mikroflorą.

Dieta viduriavimas apima, žinoma, konservantų buvimą. Natūralūs konservantai gali būti spanguolių sulčių arba spanguolių. Du šaukštus spanguolių lapai ir įdėti į keptuvę, įlanka jos karšto vandens tūris apie du puodelius, žemoje temperatūroje truks dešimt minučių, tada filtruojama atvėsintą infuzijos. Keturis kartus per dieną, priimti šimtą ml šio sultinio. Arba tris kartus per parą imtis įtempti sulčių agrastas pusvalandį prieš valgį, jis gali sustabdyti lėtinės viduriavimas.

Speciali "užtikrinti" dieta jeigu viduriuojate jums vėl jausti sveiki.