Sveikatingumo treneris Jelena Sanzharovskaya: biografija ir nuotrauka

Jelena Sanzharovskaya yra fitneso treneris, konsultantas mitybos ir svorio. Darbai įvairiais būdais, ji nuolat vystosi, ir padėti kitiems tai. Be jų '52 jis atrodo daug jaunesnis. Su tuo, kas pradėjo savo karjerą ir tai, kas yra jo graži išvaizda, sveikata ir neišsenkantis energijos garantijos?

vaikystė

Jelena Sanzharovskaya, biografija, kuri prasidėjo Novosibirsko mieste, jo vaikystės praleido nuolat juda iš miesto į miestą. Tai dėl to, kad jo tėvas, kuris buvo kariuomenėje darbą. Ir 1980 metais, jos šeima galutinai sprendžiami Maskvoje. Mama, nes tėvo profesija, kuriai vadovauja namų. Aštuonerius metus po to, kai Elena šeimoje gimimo turėjo antrą vaiką - mergaitę, kuri, nepaisant didelio amžiaus skirtumo, mažai Lena buvo nuostabus, šiltas ir glaudžius ryšius, kad išliko iki dabar. Elena visada vaidino gynėjas seserų vaidmenį, ir dabar ji turi jai ir geriausias pavyzdys sekti.

Vaikystėje ir paauglystėje Lena jis domisi sportu, ir tikriausiai net negalėjo įsivaizduoti, kas bus užsiima fitneso taip rimtai. Jis buvo abejingi fizinio lavinimo ir nuolat palaikyti su klasių. Mokykloje, tačiau jis užsiima slidinėjimas. Taip pat ji traukia vadovavimo nuomonę. Ir po mokyklos, Lena įvedėte istorinę fakultetą Maskvos valstybinio universiteto. Dar kelias istorijos mokytoja padarė ne jos pasirinkimas gyvenime.

Kaip jauna šeima kilęs?

Jelena Sanzharovskaya buvo vedęs du kartus. Iš pradžių ji neturėjo vaikų. Antrasis vyras pavogė Helen iš pirmosios santuokos, o jų sąjunga truko 20 metų. Mūsų herojė yra ne buvo laimingiausi savo gyvenimo metus, neskaitant dviejų vaikų gimimo. Nikita buvo pirmagimis sūnus. Antroji mergaitė gimė sausis Antrasis gimimas pakeitė Helena formą. Ir žiūri į save veidrodyje, ji nusprendė, kad atėjo laikas kažką keisti.

Pradėti sporto karjerą

Ir tada 1987 metais ji buvo populiarus tuo metu Maskva formuojant. Ten, skyriuje, jis susidraugavo su instruktoriumi, su kuria "Olympique", tada jie kartu lankyti kursus Rusijos Federacijos aerobika prie sporto komplekso. Ji paskatino ją, o Larisa Sidneva. Tai buvo ji, kuris patarė Helen būti mokomi fitneso instruktorius. Ateities treneriai dalyvavo daug mokymo kursai, seminarai ir seminarai. Ji taip pat gavo sertifikatą po ISAT studijuoti tarptautinės mokyklos aerobikos mokymus. Šioje mokykloje yra pakankamai gylio tyrimas žmogaus anatomiją, kuri leidžia jį pasiimti daugiau profesionalių pratimus savo grandinių.

Ilgą laiką dirbo kaip aerobikos federacijos treneris, o tęstinio mokymo. Geriau profesinį lygį, įgyti patirties, kartu su savo draugei, jie nusprendė atidaryti sporto studija "Natela-Sports". Dabar Jelena Sanzharovskaya - fitneso treneris savo klubo. Tačiau vienas draugas nesustabdė klubą ir atidarė savo studiją, kuri buvo papildomai įrengta su baseinu filialą. Tai leido plėtoti tuo metu, vandens aerobika.

Išdavystė mylimo

Verslo sukūrė gana sėkminga ir pelninga. Jelena Sanzharovskaya investuoti į nekilnojamąjį turtą ir vaikų išsilavinimą. Jis buvo visiškai savarankiški moteris. Bet santykiai su vyru buvo ne visai idealus. Nors ji augo profesionaliai dirbo taksistu. Kai ji gavo savo treniruoklių salė, jos vyras taip pat baigė kursus ir tapo aerobikos treneris savo klubo. Jie dirbo kartu, bet tai neturėjo įtakos jų šeimos gyvenimo kokybę. Jelena turėjo iškęsti seansų pavydo ir autoritarizmo į vyrą. Santykiuose su jų bendrą sūnų Eleny Sanzharovskoy vyrui buvo nekantrus, pažemintas ir tyčiojosi paauglys. Kai Nikita baigė vidurinę mokyklą, ji norėjo, kad jo sūnus gauti išsilavinimą ir pasirinkti karjeros kelią savaime. Bet vyras tvirtino, kad jam reikia eiti į armiją ir buvo kategoriškai nepritaria prisijungti prie institutas.

Ir Elena nusprendė skyrybų. Vyru, tai buvo netikėta, jei ne pražūtingas. Iš pradžių jis buvo prieš jį, ir tada pasiūlė eiti į tą, kurioje ji atėjo pas jį vieną kartą.

Po tam tikro laiko, ex-vyras pradėjo pastangos siekti savo žmoną atgal. Jis aktyviai įsiteikti jai davė dovanas ir gėles. Nuo Jelena vis dar patiria jausmus jam, ji vėl nusprendė atnaujinti santykius. Bet tai buvo ne toks didelis, kaip tikėtasi. Sanzharov vyras nusprendė imtis Helena turtą. Jis pradėjo stumti visus būdus, siekiant užtikrinti, kad ji perrašė visą savo turtą, kad jo vardu. Jis sakė, kad jų gyvenimas bus geresnis, jei Jelena būtų finansiškai priklausoma nuo jo, jis leis jai būti gera žmona. Ir Elena Sanzharovskaya sutiko imtis šio žingsnio.

Netrukus vyras šalina Elena kartu su savo dukra iš buto (sūnus Nikita buvo studijuoja JAV laiku), ir jie turėjo gyventi su savo seserimi Sanzharov. Tai buvo smūgis, kuris sukėlė sunkių emocinių problemų. Ji net bandė nusižudyti.

"Nei įstatymas, nei teismas ..."

Jelena kelia bylą savo vyrui ir stengiasi grąžinti turtą. Teisingumo linksta ant šono. Bet čia - naujas smūgis. Sanzharov ant inicijuoti baudžiamąją bylą. Ji kaltinama, kad ji pasamdė Hitman ją nužudyti smurtautoją. Daiktai gali sukelti ilgalaikę laisvės atėmimo bausme kalėjime. Bet ji turėjo likti ligoninėje ketverius metus, todėl, kad jos sveikata ir fizinė būklė buvo labai sutrikęs. Bet dvasia nebuvo pažeistas. Ir Elena vėl pradėjo atkurti savo kūną ir su dideliu pastangų pradėjo savo mėgstamą darbą.

Vaikai ir tragedija gyvenimo

Jelena Sanzharovskaya - tai stiprus, valingas moteris. Bet kaip sakoma, kuo daugiau žmonių, tuo didesnė jo gyvenimo sunkumas. Ir nauja tragedija, tragedija apie gyvenimą, o ne ilgai laukti. Jos sūnus, grįžęs iš savo medaus mėnesį, kurį jis pasitempiau jo kulkšnis, patenka į ligoninę. Jis pateko į komą po gydytojų švirkščiamas jam vaistų nuo skausmo. Ir iš šio koma, jis nebuvo išėję.

Tikriausiai tai nėra prasmės kalbėti apie tai, kas tai buvo smūgis mylinti motina. Iš tokių žmonių negali atsigauti visą savo gyvenimą. Na, kad Eleny Sanzharovskoy turi dukrą, kuri pagimdė sūnų. Tai vaikas tapo saulės spindulių, atšilimas kankina sielą stiprios moters.

Paieška meilę

Jelena Sanzharovskaya asmeninis gyvenimas, kuris gausu mylimo išdavystė, nepaisant visko, ne sukietėja, ir neprarado tikėjimo meile. Už antrą pusmetį paieška atvedė ją į programą "Leiskite susituokti" (10/14/2014). Pristatydamas save Elena papasakojo apie savo gyvenimo vingių, sūnaus tragedijos ir savo mėgstamą darbą. Tačiau ne programos pabaigoje jaunikis pasakė: "Leiskite susituokti" kitą. Jis neturi sutrikdyti mūsų herojė, nes ji neturi jausti gerbėjų trūkumą. Ir, ko gero, žmogus, kuris įvertins tokią gražią, nepaprastai stabilus, aktyvų moterį, kuri vis dar laukia savo ateityje. Ir ji ras savo moterų laimę.

gyvenimas tęsiasi

Tuo tarpu, ji ir toliau dirbti ir stebina optimizmas ir išvaizda. Jo pavyzdys motyvuoja Elena, padeda mums suprasti, kad daug kas priklauso nuo mūsų. Kad sveika gyvensena - tai būdas gyventi ne tik ilgiau, bet ir kokybiškai.

Atskiros programos, kad yra Elena, atsižvelgti į visas žmogaus kūno, gyvenimo būdo, mitybos funkcijas.

Šiuo metu Jelena gauna papildomą psichologinį išsilavinimą. Kaip ji mano, kad bet koks fitneso treneris turėtų būti psichologas suprasti asmenį ir rasti ypatingą požiūrį pasirinkti tinkamą motyvaciją.

Eleny Sanzharovskoy mokymas gali ne tik numesti svorio, bet taip pat kurti savo idealus paveikslą. Pasak Elenos už gerą rezultatą, reikia taikyti integruotą požiūrį. Ji apima svorio mokymo, tinkamą mitybą ir sveiką gyvenimo būdą.

Su Elenos darbas gali daugiau paskaityti apie ja daug vaizdo mokymo treniruotes ant puslapio socialiniuose tinkluose, kur jis nuolat atsako į klausimus iš jo pasekėjų.