Salotos su kopūstais ir kukurūzų: įvairių skonių

Mūsų šalies mokslininkai jau seniai priėjo prie išvados, kad labiausiai naudingų produktų, kurie ateina pas mus iš Amerikos buvo bulvės ir kopūstai.

Šioje gintaro grūdai, turintys daug natūralių pluoštų, cukrų jame mineralų daugybę, įskaitant seleno, kobalto, chromo, molibdeno, titano ir kitų mikroelementų.

Kukurūzai - puiki priemonė vėžio, anemijos, psichozė, depresija, epilepsija, prevencijos raumenų distrofija. Be to, konservuotų daržovių, net labiau naudinga švieži.

Štai kodėl salotos su kopūstais ir kukurūzų, taip pat kitų patiekalų su kukurūzų galite turėti laiko, bet protingais kiekiais.

Seafood mėgėjai gali rekomenduoti virėjas pikantiškas salotas su midijomis ir kukurūzų. Dėl būtina imtis

• midijos -500g
• Kukurūzų - 1 bankas
• Konservuoti žirneliai - 1 indelis
• Švieži grybai - 100g
• Paprika arba paprikos - 1 vnt
• Salotos - 1 vadovas
• Citrinų - pusė
• alyvų aliejus
• Česnakai - pagal skonį
• majonezas
• petražolės
• Sviestas - 20 g

Per pirmąjį, visi produktai atlikti išankstinį apdorojimą: nuplauti, susmulkinti, be žievės.

Po to būtina parengti česnako, druskos, alyvuogių aliejaus, pipirų užpildyti. Tai geriausia maišyti juos į maišytuvą.

Pildant Cools, galite virėjas daržovių. Sumažinti juostelės grybai, pipirai kepti svieste 4 minutes. Midijos virti kol suminkštės ir tada įdėti į užpildymo 3-4 valandas.

Kai jie promarinuyutsya, giliai dubenyje sumaišykite visus ingredientus salotoms, paguldė ant plokštelės, užpilkite pirmąją įdarą, tada majonezo.

Mažiau laiko parengti salotos su ryžiais ir kukurūzų. Už tai pagrindas yra virti ryžiai, kukurūzai, agurkai. Bet iš ingredientų, kurie suteikia ypatingą pikantiškas poilsio, gali keistis. Rafinuotumas skolina įtraukta į salotų lengvai kepti kumpio. Gauk daugiau tradicinės vištienos salotos. Ir kopūstai papildoma salotos, kad ji lengva, maisto.

Beje, salotos su kopūstais ir kukurūzų taip pat turi įvairių variantų. Dėl paprastas paruošimo pakankamai maišyti virtų ryžių, iš kukurūzų indelį, agurkai, apšlakstyti citrinos sultimis. Užpilas gali būti jogurtas, augalinis aliejus, majonezo.

Kitas salotos su kopūstais ir kukurūzų sudėtingesnio, jis rengia sluoksnius. Gal todėl ji dažnai vadinama daržovių pyragas.

Visos šio salotos komponentai yra iš anksto sumaišyti su jogurto ar majonezo, ir tik tada yra dedamas į salotos.

Pirmasis sluoksnis - smulkiai pjaustytų kopūstų. Tai geriau patrinti rankas duoti sultingumo, minkštumo. Kopūstų kamino nevirtos morkos, kapotas, sumaišyti su česnaku. Kitą sluoksnį - virti vištienos, tada kiaušinių, kukurūzų, sūris, kuris yra parinktas pagal skonį. Top salotos pilamas sluoksnį susmulkintų graikinių riešutų, papuošti slyvų.

Salotos su kopūstais ir kukurūzų galima padaryti kitaip. Virėjas ją reikia susmulkinti kopūstai, trintos ranka, vienas "Apple", banko kukurūzų, pakavimo Krabų lazdelės. Visi produktai sumaišomi gilų dubenį, užpilti grietinės, jogurto ar majonezo. Norėdami pridėti skonio salotos gali pridėti pipirų, citrinų sulčių.

Skanus, širdingas salotos gaunamas iš raudonojo kopūstų, kukurūzų, rūkyta vištiena. Parengti ją, jums reikia smulkiai pjaustytų rūkyta vištiena, pjaustyti (plonesnis - tuo geriau), raudonieji kopūstai, gerą grind su cukrumi. Kopūstai turi būti švelnus, įdėti sulčių daug. Susmulkinkite šparagai, krapai, porais, nulupti obuolį. Sumaišykite visus produktus, pagardinkite citrinų sultimis ir alyvuogių aliejumi.

Sukurti gatavų gaminių salotos pagal bet savininkas jėga. Tik reikia būti pasirengę, vaizduotės minimumas, nebijokite eksperimentuoti.