Rėmuo nėštumo metu. Kaip elgtis su juo?

Antroje nėštumo pusėje, daug būsimoms motinoms patirti nemalonų deginimo pojūtis stemplėje. Atrodo, kai po valgio arba po fizinio aktyvumo metu. O nemalonus jausmas. Ji pasireiškia kaip rėmuo nėštumo metu. Ji buvo veikiami apie 50% moterų 2 ir 3 trimestre.

Kodėl aš gaunu rėmuo? Pagal hormonų (estrogenų, progresterona), raumenys, kurie apima įėjimo į skrandį įtaką pradeda atsipalaiduoti ir blogiau susidoroti su savo pareigomis. Kaip iš rūgštinės skrandžio turinį į stemplė rezultatas dažnai dirgina gleivinę, dėl to sukelia deginimo pojūtis, kad yra suvokiama kaip rėmuo nėštumo metu. Kuo ilgiau, tuo daugiau ir ryškesni deginimo pojūtis stemplėje. Kiekvieną savaitę gimda plečiasi, jis paspaudžia ant pilvo, todėl jos turinį patekti į stemplę.

Yra būdų, kaip padėti valdyti ar sumažinti tokią problemų kaip rėmuo nėštumo metu. Kaip atsikratyti deginimo pojūtis stemplėje, o ne pakenkti kūdikiui? Žinoma, jūs galite atsargomis ant specialių vaistų, bet tai geriau pabandyti išvengti rėmens atsiradimą. Pirmasis yra apriboti save į tam tikrus maisto produktus ir laikytis specialių taisyklių maistui:

- atsisakyti riebalų, konservuoti, rūkyti, kepti, karšto, aštrus. Šie patiekalai išprovokuoti didesniu kiekiu rūgšties skrandžio išsidėstymą;

- yra ne per rūgštus daržovės, uogos, vaisiai, sultys iš jų. Šiuo atveju daržovės suvartojama virti forma, ir padaryti geriausia bet Pochlebca. Keptas vaisių yra daug mažiau išprovokuoti rėmenį;

- atsisakyti stiprių kava, arbata, šokoladas, kakavos, gazuotų gėrimų;

- pašalinti riebalų mėsos ir žuvų;

- nereikia pridėti prie patiekalų aštrūs pagardai ir padažai įvairovė;

- pašalinti iš daržovių turtingas ląstelienos dietos. Tai juoda duona, kopūstai, ridikėliai, ridikai, svogūnai;

- nevalgyti dideliais porcijas iš karto, tai geriau padalinti į keletą mažesnių;

- kramtyti. Taigi, jis yra daug greitesnis virškinti, o tai reikės daug mažiau skrandžio sultys, kurios sukelia nemalonų rėmuo;

- nevalgyti prieš miegą. Paskutinio valgio praėjus bent vienai valandai iki dviejų valandų;

- po kiekvieno priimamasis maisto lieka bent pusvalandį.

Kiti praktiniai patarimai:

- Rėmuo nėštumo metu gali atsirasti nuo dažnų šlaituose. Faktas yra tai, kad kai ateityje mama pasilenkia virš jos skrandžio turinio dalies į stemplę. Todėl būtina atsisakyti grindų valymas, rankų plovimas ir bet kurios susijusios su šlaitų klausimais;

- su stipriu deginimo pojūtis, net miego rekomenduojama pusiau vertikalioje padėtyje. Tai įmanoma organizuoti, įdėti ją po savo galvos ir kitos pagalvę atgal;

- nereikia dėvėti stora drabužius ir nuspaudžiant.

Daugelis mano, kad soda - geriausia priemonė nuo rėmens nėštumo metu. Reljefas, žinoma, pasitaiko, bet tai tik laikinas. Soda bendrauja su skrandžio sulčių formų angliarūgštės, kuri provokuoja dar palaipsniui rūgšties gamybą, ir rėmuo rodomas su dvigule jėga. Ir kai Jūs manote, kad moteris yra tokioje padėtyje, soda ir net žalingas. Jo perteklius provokuoja į veidą išvaizdą.

Jei visi šie metodai nepadėjo, ir rėmuo nėštumo metu neišsiskiria, turite pranešti šiuo atveju yra ginekologas arba bendrosios praktikos gydytojas. Galbūt moteris bus išsiųstas tyrimui gastroenterologas pašalinti ligų virškinimo sistemą.

Dažniau, nei ne tas atvejis kainuoja paprastą receptą vaistus, kurie skirti imti nėštumo metu. Pavyzdžiui, Renee, Maalox ir kt. Jie neutralizuoja skrandžio rūgštį ir jie patys nėra absorbuojamas ir išsiskiria iš organizmo natūraliai.