Malonus naudinga: kokteiliai su imbiero svorio netekimu

Sanskrito kalba "imbieras" reiškia tik kažką kito kaip "bet kokių negalavimų". Visų amžiaus indų ajurveda naudojo šio atogrąžų šaknų gydomųjų savybių gydant visas ligas, nuo reumato iki demencijos. Ir iš tiesų, toks unikalus vitaminų ir mikroelementų rinkinys vargu ar gali pasigirti kokiu nors kitu produktu. Eteriniai aliejai ne tik suteikia jai skonį, bet ir išgeria kraują, pagerina atmintį, degina riebalus. Pastarasis turtas yra ypač patrauklus tiems, kurie nori numesti svorio. Visų rūšių patiekalai, salotos, arbatos, kokteiliai su imbiero svorio netekimas tapo žinomų dietų dalimi.

Iki neseniai su nepakartojamu stebėjimu supermarketų lentynose stebėjome šį nuostabų šaknį. Ir šiandien imbieras turėjo laiko rasprobovat jau daug. Prieskoniai, aštraus ir sultingas, japonų restoranuose tai jau nebe papildoma suši, bet kaip puikus vertingas mūsų daržovių meniu komponentas. Taigi, mes pasiruošę svorio netekimui imbiero arbata ir kokteiliais - ir, atitinkamai, ploni!

Pirmiausia, šio prieskoninio produkto įtraukimas į racioną ne visada ir ne iš karto vyksta vieninteliu tikslu: prarasti perteklinius kilogramus. Tie, kurie jau įprastai prilaiko prestižinį šaknį šaldytuve, patraukia jį pirmąja šalta, kosule. Pridedama prie karštos arbatos, ji turi puikias baktericidines, priešuždegimines savybes. Iš jo mesti karštyje pohlesche, nei iš įprastos arbatos su aviečių (ne visai nenukrypstant nuo mėgstamos uogos privalumų). Jei pridėsite šaukštą medaus, citrinų lazdelės arba supjaustosite obuolį, turėsite vaistą ir riebalų deginimo kokteilį su imbieru!

Kadangi mes pradėjome kalbėti apie svorio praradimą, susipažinsime su pora receptų skanių ir veiksmingų gėrimų su šia rytietiška šakelėle. O, kiek laiko praleido, kol mes nežinojome apie nuostabų imbiero veiksmą! Ir visa stebukla yra tai, kad šis produktas stipriai stiprina medžiagų apykaitą, pašalina iš organizmo visus nereikalingus maisto produktus, įskaitant riebalų perteklių. Ir nutukimo problema, griežtai tariant, yra ne tai, kad žmogus daug valgo, bet kad jis turi blogus medžiagų apykaitos procesus.

Taigi, arbatos ir kokteiliai su imbiero svorio netekimu. Apie vieną gėrimą mes jau sakėme tiesa, susijusi su katarinėmis ligomis. Bet faktas yra tas, kad imbieras, esantis bet kokioje patiekoje ar gėrimui, šviežioje formoje arba kaip pagardinimas, aktyviai degina riebalus. Jei vartojate įprotį kiekvieną kartą pridėti keletą plonų šio prieskonių (gramais dešimt penkiolika) gabalėlių, tuomet tu neužmirš riebalų perteklių. Tokiu būdu paruošta tikroji imbiero arbata: du valgomieji šaukštai su tarkučiu imbieru viršuje, smulkiai supjaustyta pusė citrinos supilama su verdančiu vandeniu (1,5 litro), padengta dangteliu ir plaukdavo po rankšluosčiu. Šiek tiek vėliau, dedama 5-6 šaukštai medaus. Po valandos tu gali gerti.

Labai skanus ir efektyvus yra kokteilis: citrina, imbieras (100 g), švieži iš šešių morkų, šaukštas iš tarkuotų salierų, sumaišoma du stiklai mineralinio vandens maišytuvėje, supilama į gražų stiklą ir papuošiama mėtų pūsle. Didžiulis jausmas!

Kartais kokteiliai su imbierais dėl svorio praradimo yra nesuderinami, kaip mums atrodo. Taigi, jei į pusę šaukštelio imbiero ir cinamono įpilkite kefyro stiklinės, sumaišykite, palaukite 15 minučių ir gerkite pusvalandį prieš valgį, taigi tris kartus per dieną per visą savaitę - jūs iš tikrųjų numesti svorio.

Tačiau mes neturime pamiršti apie kontraindikacijas. Kadangi imbieras - aštrus produktas, geriau pamiršti apie pepsines opa, alergiškas žmones ir šerdis. Ir naktį tai yra nepageidautina imtis - tai padidina toną per daug.