Indai maltos vištienos - lengvas, greitas ir skanus!

Naminiai paukščiai visada buvo labai populiarus maisto produktas, skirtas visų gyventojų segmentus - nuo mažų iki didelių. Privalumai, kad ji turi mėsos, yra neabejotina. Biologinis produktų vertė yra labai didelė. Mėsa ir paukštiena, pavyzdžiui, vištiena, visiškai nėra cholesterolio. Bet labai daug naudinga žmogaus kūno baltymų, geležies, kalio, natrio, fosforo, magnio.

Vištienos sriuba turi gydomąjį poveikį žmonėms, kenčiantiems nuo visų negalavimų rūšių. Indai maltos vištienos dabar yra labiau populiarus nei kiaulienos ar jautienos.

Smulkinta vištienos daro daugiau konkurso kotletai, kukuliai, įdaryti kopūstais, įdaryti daržovių. Receptai su malta vištiena yra labai įvairus ir skanus, todėl dažnai dalyvauja kiekvieno dietos. Žmogaus kūnas gali lengvai virškinamas baltymų esančius vištienos. Beje, patiekalai su malta vištiena imtis mažiau laiko juos rengiant, nei iš vieno gabalo mėsos.

Labai paprastas ir skanus receptas troškinta vištienos faršą su pomidorų kečupas to.

Dėl preparato privalo imtis keturių gramų maltos vištienos, vieną svogūną iškirsti, vienas saldžiosios paprikos, tris šimtus gramų pomidorų kečupas, du šaukštus acto (vynas), cukrus - apie tris šaukštus saulėgrąžų aliejaus ir sviesto - iš šaukštai pora, žalia lapų salotos , Loaf griežinėliai.

Paprikos ir svogūnai smulkiai ir pakepinti keptuvėje su aliejumi. Pridėti maltos vištienos čia ir jis yra gerai paruduos. Tada supilkite vyno actą praskiestas dviem šaukštais vandens. Tada jums reikia pridėti kečupas, druska, cukrus, išmaišyti ir užvirkite. Troškinkite ant mažos ugnies, uždenkite keptuvę su dangčiu, apie penkiolika minučių.

Griežinėliais kepalas mailius iš abiejų pusių svieste atskirai. salotų lapai išsikeroti ant plokštelės. Jie kepalas skiltelės su troškintais maltos vištienos.

Daugelis patiekalų maltos vištienos sudaro labiausiai neįprastų ingredientų.

Šie patiekalai yra vištienos gratin su sūriu ir daržovėmis.

Už šį receptą jums reikia imtis:

vienas kilogramas maltos vištienos;

du lempos;

trys griežinėliai baltos duonos;

šimtą gramų virtų dešrų ir kietojo sūrio;

Septyni kiaušiniai;

du obuolių;

Trys šaukštai žirnių (konservai);

trys skiltelės česnako;

septyni šaukštai sviesto;

juodųjų pipirų;

kepimo miltelių, prieskonių ir druskos.

Pirmiausia jums reikia pjaustytų svogūnai, malta česnakai varlė, supjaustyti mažais kubeliais dešros, duonos, sūrio. Smulkinta mėsa sumaišomi su prieskoniais, tada pridėkite kepimo miltelius, susmulkintus anksčiau ingredientai žirniai. Už tai vištienos įdaru patiekalas turi imtis iš anksto sutepti aliejumi formą, atsigulė ant viršaus virti masę ir įdėti plonais griežinėliais obuolius. Beat kiaušinių su druska ir pipirais, supilkite formos turinį, ir viską įkaitintoje orkaitėje.

Didelė paklausa ir įvairūs suktinukai. Buvau ne išimtis ir vištienos vyniotinis.

Kaip ir visi vištienos receptus, tai yra gana paprasta atlikti, puikus skonis patenkins net gurmanams.

Šis receptas reikalauja, kad tokios sudedamosios dalys:

vištienos;

du lempos;

česnako;

salierų šaknis;

duonos trupinius;

maža paprika;

vienas morkos;

kalendros malta;

Dviejų šaukštas augalinio aliejaus;

pipirų, druskos.

Pirma, jums reikia pasiruošti įdarą. Norėdami tai padaryti, pasukite mėsos per mėsmale, pageidautina didesniame, kad sultys yra konservuoti mėsos. Tada mes pridėti skonio pipirų, druskos ir kalendra. Paprika ir morkos supjaustyti plonomis juostelėmis reikia.

Paimkite folijos ir sutepkite jį su saulėgrąžų aliejumi. Pabarstykite jį su džiūvėsėliais ir salierai, tarkuotų. Ant folijos reikia išdėstyti gatavo jautiena, apie vieną centimetrą storio, ant paprika, morkos ir sukite Tvist į įdaru. Ši salė turi būti suvynioti į foliją ir ant jos nugaros pusių.

Visi patiekalai ruošiami iš maltos vištienos labai greitai, todėl šis keturiasdešimt minučių orkaitės akivaizdoje salė bus pakankamai.