Erotiniai mityba Ksenia Borodina

Kai iš pripažinto TV projekto "Namas-2" vairuotojo Ksenia Borodina nusprendė numesti svorio, ji buvo nuostolingi. Atrodytų, kad yra daug būdų, daug informacijos jūra ir įrodyta "žvaigždė" įžymybių dietos, bet ... Nieko nevalgius dienų, atskiras maitinimo šaltinis, jokių varginančių treniruočių sporto salėje neatnešė norimų rezultatų. Po nėštumo ir gimdymo svarstyklės dar nukrypo į dešinę. Tuo tarpu, Ksenija taip norėjo grįžti į plonas, seksualus, pageidautina moteriai įvaizdį! Ir tada ji sugalvojo savo metodą svorio, kuris pats savaime yra pokštas ir vadinamas "erotika mityba Borodino".

Dieta Ksenia Borodina: pagrindiniai principai

Anekdotai, tačiau dviejų savaičių pirmaujanti dempingo 12 kg!

Dėl Borodino pagrindu paėmė gana dažni agurkų dieta: kasdien ji valgė keletą kilogramų agurkų. Taigi, pusryčiai susidėjo iš kelių šviežių traškūs agurkai ir griežinėliais ruginės duonos. Pietums rėmėsi gana plonas daržovių sriuba ir agurkų salotos su šviežiomis žolelėmis ir augalinio aliejaus lašą. Vakarienei - ". Tiesiai iš sodo", taip pat salotos arba agurkų pora, Du kartus per savaitę, o ne sriuba gali valgyti kai liesos virtos mėsos (vištienos ar jautienos).

Kaip gerti buvo leidžiama naudoti mineralinį vandenį, žalią arbatą ar šviežias sultis iš vaisių ir daržovių. Gėrimai, kurių sudėtyje yra kofeino, alkoholio, ir pernelyg daug cukraus ( "Cola" "," Fanta "ir kitų veislių" soda ") buvo visiškai pašalintas iš dietos!

Tiesiog prieš miegą Ksenija darė klizma (nuo pusės iki dviejų litrų vandens plius kelis lašus citrinos sulčių). Kitos: tinkamas naudotis ir pėsčiomis nuo miesto smogo ir dulkių, pavyzdžiui, parke.

Paslaptis veiksmingumo

Iš pirmo žvilgsnio, viskas aišku: mažai riebalų dietos Ksenia Borodina - agurkai neturi būti lipidų - taigi rezultatas. Kūnas beveik negaudami angliavandenių - krakmolo ir cukraus turi eikvoti vidinius resursus. Atidėtas "į atsargų" riebalų sluoksnių yra konvertuojami į energiją, o papildomo svorio aptirpti tiesiai prieš mūsų akis.

Bet ji Ksenia Borodina, dietos, kad yra neįtikėtinai populiarus šiandien, mano, kad svarbų vaidmenį vaidina psichologinės fone. Jos noras pamatyti savo vyro žavisi žvilgsnį buvo toks intensyvus, kad Ksenija buvo beveik pamiršta apie šokolado ir savo mėgstamą kokteilį. Noras padaryti mylimą erotinį dovaną tapo galingas stimulas, kuris "perėjo" savo protą ir leido pasiekti tikslą. Vietoj "pasimėgauti" iš apribojimų ir savigailos detales, Ksenija pristato rezultatus. Ir jis neturėjo ilgai laukti!

Be to, mes neturime pamiršti, kad Borodinas dar nėra tipiškas namų šeimininkė, yra "partijos Girl", kuris yra naudojamas pasukti kūrybiškai aplinkai ir sugauti save vertinti išvaizdą. Ir milijonus žiūrovų nuomonė? Ji turėjo kažką kovoti su antsvorio.

Tinka dietos Ksenia Borodina?

Specialistai, mitybos skambinti šis metodas yra gana ekstremalus. SHARP pokytis dietos, beveik visiškai atmesti gyvūninių produktų ir reikšmingas sumažėjimas maisto tūrį - rimtas išbandymas organizmo. Sau, kad "smagu" per save gali tik jauni ir sveiki žmonės, kurie yra susipažinę su gastritas, pankreatitas ir kepenų ligos.

Nepaisant to, kad dietos Ksenia Borodina nuomones apie lieknėjimą nusipelnė tik teigiamas, jis turi savo trūkumų. Svarbiausias yra tai, kad pradinis svoris pelnas (ir net penkis ar dešimt svarų) lengvai po agurkų dieta. Tiesiog grįžti į pažįstamas meniu ir kūną, "įbauginti" agurkai pradeda atsargoms papildyti veltui. Yra taip pat paūmėjimo lėtinių ligų, skrandžio ir kasos, žarnyno, kepenų ir tulžies pūslės rizikos. Jis negali dirbti ir žmonės kenčia nuo širdies ligų ir kraujagyslių.

Arba Ksenia Borodina dieta gali pradėti su minkštu pradžioje, kai dauguma kaloringų maisto produktų, palaipsniui išvesti iš dietos ir tuo pačiu neskubi grįžti į įprastą racioną. Jūs taip pat galite reguliuoti "pagal" tam tikrais momentais, ir tokiu būdu taupiau mitybą. Ir kaip susilaikyti atlygį jį pavadinti savo vardu!