Brokoliai: receptas vasaros daržovių patiekalai

Jei norite paįvairinti savo meniu ir padaryti kažką naujo iš daržovių, tada kaip mūsų pagrindu receptai kopūstų brokoliai, kuriuos mes specialiai parinktu jums šiame straipsnyje. Tai gali būti naudinga daržovė ir kepti, ir kepti, virti, remiantis juo padaryti paprastą sriubą ar garnyrą. Ką gi, jūs pasirinksite, jums visada bus skaniai patiekalas, o virimo procesas nebus ilgai.

Kopūstų Brokoliai: receptas virimo Bulgarų

Už didelę dalį vasaros troškinys Jums reikės:

• 200 g kopūstų - spalvos ir brokolių;
• 1 cukinijos (vienas su tamsiai žalias oda);
• sauja grybai -. medaus Agaric, balta, grybai, ir tt.
• pusė paprikos;
• lemputė svogūnai;
• 5-7 str. L. daržovių tyrės arba letcho;
• Bazilikas prieskonių aromatinių žolelių, druskos, lauro lapų aliejaus kepimui.

Smulkiai supjaustykite svogūną ir pakepinti aliejuje iki auksinės rudos spalvos, pridėkite baziliko, džiovintos žolės, druskos. Po keptuvę sudėkite pjaustytų paprikų griežinėliai, tada pjaustytų grybų. Išmaišykite ir kepkite 5 minutes. Šalia daržovių, pridėkite brokoliai ir žiediniai kopūstai, taip pat supjaustyti cukinija. Pakepinti ant vidutinės ugnies 10 minučių. Po nurodyto laiko troškinius arba supilkite letcho daržovių mišinį, maišykite, uždenkite ir troškinkite ant mažos ugnies 15-20 minučių. Atlikta. Tai skanus troškinys gali būti paduodamas tiek atskirai, tiek kaip bet mėsos indą garnyras.

Brokoliai: receptas virti daržoves tešloje

Paimkite:

• iš brokolių svaras;
• 1 kiaušinis;
• 5-6 str. L. kvietiniai miltai;
• pusė jogurto puodelis;
• šiek tiek druskos ir nafta kepimui.

Pasūdytame vandenyje, virti kopūstai pumpurus, sulenkite į koštuvą ir tegul daržovės atvės ir išdžiūti šiek tiek. Paruoškite tešlą: tai šluotelė šluotelė kiaušinių ir jogurto, ir tada pridėkite miltų. Turėtumėte turėti storas kremo konsistencijos. Po kiekvieno panirti į iš žiedyno ir kepti mišinio iki auksinės rudos spalvos aliejuje - tai paprastas receptas. Kopūstai brokoliai tešloje bus puikus garnyras prie mėsos arba atskiras patiekalas. Gražios žalios spalvos pumpurai su trapumą tikrai patiks vaikams, kurie paprastai nesuteikia didesnio palankumo šį daržovių kaip dalis kitų patiekalų.

Brokoliai: iš troškintomis daržovėmis receptas su naujais bulvėmis

Jums reikės šiuos ingredientus:

• 2 jauni bulvių gumbų;
• svaras brokoliai florets;
• 2-čili pipirai ir paprikos;
• lemputė svogūnai;
• 3 skilteles česnako;
• 1 val. L. garstyčių sėklos;
• druskos ir šiek tiek Tumeric (prieskonių).

Kopūstų supjaustyti gabaliukais, bulves - supjaustyti. Pipirai ir svogūnų taip pat reikia faršą. Visos užpilkite augalinio aliejaus, šiek tiek sušilti ir įdėti cinamono sėklos, po svogūnų, česnakų suspaudus ir Tumeric. Po 3-5 minučių sudėkite brokoliai, bulvės ir pipirų, įpilkite truputį vandens. Kopūstai brokoliai receptas, kad bus jums pusvalandį, bus puikus vasaros patiekalas visai šeimai. Labai skanus ir skanus!