Ar norite pasiūlyti merginai savo ranką ir širdį? Geriau pasiūlyti vištienos širdis grietinėlės ... Iš jų ji nebus pasiduoti!

Prieš keletą metų turėjau ilgą laiką eiti į ligoninę. Manau, kad jūs suprantate, kad laikas, praleistas per savo sienos, praėjo labai lėtai, ir malonu jį vadiname buvo sunku. Ir dar buvau laukiame kiekvieną kitą penktadienį, nes tą dieną pietų mes visada siūloma ragus ir vištienos širdis kremu. Taip, tai skamba šiek tiek kvaila, bet, nepaisant to, "penktadienis" vakarienė bus amžinai likti lengviausias mano atmintis šios ligoninę. Kai aš patikrinome, buvau nustebintas, kad miss this paprastas, bet labai skanus patiekalas. Negalėjo padėti galvoti apie ligoninės vakarienė prisiminimų ne minties apie tai turėjo nuryti salivating. Taigi, aš nusprendžiau ją paversti nuolatine dieta. Paaiškėjo, kad tai yra labai lengva pasigaminti. Be to, bet kokie Garnyrai - ryžiai, makaronai, įvairūs košės, bulvės yra puikus vištienos širdys grietinėlės. Receptų periveden žemiau.

Vištienos širdelės pirmasis kruopščiai nuplaukite ir pamerkti pusvalandžiui yra net geriau šiek tiek pasūdytame vandenyje. Jei tai nebus padaryta, tada lentynos vištienos širdys grietinėlės gali būti šiek tiek kartokas. Tada pakepinti keptuvėje tarkuotu morkų su pjaustytų svogūnai, kol suminkštės. Pridėti pjaustytų saldžiųjų pipirų, Sauté daržovių penkias minutes po dangteliu. Dabar galite skleisti širdis į keptuvę. Mailius dvi minutes aukštų šilumos širdyse, kad jie buvo padengtas aukso pluta. Visi ugnis galite atimti, pridėti tris šaukštus grietinės ir padengti keptuvę. Troškinys patiekalas reikia ilgai, dvidešimt minučių, arba širdyse "zadubeyut", ir tai bus labai sunku kramtyti. Penkios minutės, kol virti, pridėti smulkiai pjaustytų žolių - petražolės, krapai, laiškiniai česnakai ir sezono šedevras apynių-suneli. Štai ir viskas! Maitinamasis, maistingas, kvapnus ir labai skanus patiekalas paruoštas.

Bet tiems, kurių skrandis yra pasipiktinę tik vien paminėjimo riebalų, aštrus ir keptas, galiu rekomenduoti vištienos širdis orkaitėje. Virėjas jas labai paprastai. Plitimas nuo pelėsio apačioje kepimo sluoksnių žalios tarkuotos morkos, svogūnų žiedai, tada kailis su grietinėlės sluoksniu ir įdėti širdis. Tada jas uždaryti dar vieną sluoksnį daržovių, užpilkite truputį vandens ir įdėti į įkaitintą orkaitę. Kepkite širdis reikia apie 40 minučių. Tai labai paprastas, bet skanus ir sultingas. Beje, ši parinktis įjungta, meniu, net tie, kurie išlaikyti standžią dietos ligoninėje. Pirma, dėl to kepant patiekalą į orkaitę sutaupo iki 80% maisto medžiagų. Antra, šis metodas nereikalauja pridedama aliejaus - tai yra kalorijų patiekalus, pavyzdžiui drastiškai sumažėjo, kaip rizikos sukelti paūmėjimą ligų virškinimo trakte. Trečia, jūsų kepenys jums pasakys puikus ir beveik žmogaus "ačiū" už tą papildomą purvo ji nebūtų apdoroti. Na, jei kaip garnyrą naudojate grikiai, tada vieno valgymo gauti reikiamą kasdien reikalavimas geležies ir vitamino B12.

Tai yra kepenų, širdies ir inkstų yra elementų, atkurti ir normalizuoti mūsų kraujo sudėtį. Todėl, vištienos širdelės grietinėlės rekomenduojame, kad nėščios akušeriai per antrąjį nėštumo trimestrą. Labai dažnai šiuo laikotarpiu stebimas nėščioms moterims anemija, jie reikalauja didesnį kiekį geležies. Na, pieno baltymų, kurie yra tiek daug grietinės, padeda savo vaiką tinkamai ir laiku parengti. Beje, planuojantys motinos nori širdis receptą orkaitėje, nes keptas maistas yra patariama jų vengti. Bet jei jūs esate vienas iš tų laimingųjų žmonių, kurių skrandis gali suvirškinti net erdvėlaivio odą, mėgautis savo receptą širdis, troškinta su daržovėmis keptuvėje, ir pasiūlė savo draugų. Aš užtikrinu jus, jie liks labai patenkintas.