Vandens sauga: kad būtų išvengta problemų!

Tikintis gero savaitgalio ir sėkmingos šventės mes planus ir parengti visi būtini. Norėdami lauko poilsiui buvo patogus ir įdomus, pirkimo produktai, gėrimai, įranga, drabužiai. Ir dažnai mes pamirštame, kad svarbiausia sąlyga geram poilsiui - yra saugumas. Ant vandens, miške, kalnuose - visur neišauklėtas asmuo yra pavojuje. Parengties - tai ne pilnas konservai, drabužių ir kuprinės rungtynes, tai nėra net geras fizinis pasirengimas. Nė vienas iš tai gali būti naudinga, jei jūs neturite sužinoti, kaip "Tėve mūsų", taisyklės saugaus elgesio toje vietoje, kur jūs planuojate iškylą, žygis, žygis ar ilgai Pirmoji atostogų.

Ar žinote, FORD - išmokti plaukti

Šio straipsnio tema - saugumas ant vandens. Vanduo gali gauti tik su plaukti. Kas yra ne įsisavinome meno, net sekliame vandenyje pavojus. Tačiau išmokti plaukti - yra pusė mūšis. Šis gebėjimas padeda išlaikyti paviršiaus, nardymo keliones. Bet yra didelis sąrašas taisyklių ir draudimų, be žinių, kurios tai yra geriau ne eiti į vandenį. Tie, kurie vis dar nežinau, taisykles, skaityti daugiau apie juos. Jie nemoko giliai FORD upę perduoti, bet jei kas nors išgelbės nuo nelaimės.

Suteikiamas leidimas

• Maudytis skaidriuose vandenyse, kurie buvo taikomi sanitarijos inspekcija.
• Paskirtos įrengtos vietos.
• Vandenyje, 17-19 ° C temperatūroje ir virš temperatūra.

uždraustas

• Plaukti neįrengtas srityse.
• Vaikai maudytis be priežiūros vyresni.
• Plaukti apsvaigus.
• Plaukti vietų valtis eismo, valtys, vandens dviračiai ir kitų motorinių valčių.
• Plaukti griežtesnes požymiai.
• Plaukti nuo apaugusių augmenija pakrantėje, yra pernelyg kietas ir skuboti.
• Pasinerkite nuo molų, prieplaukose ir tiltų.

Įspėjimai ir rekomendacijos

1. Nebūkite upės ar jūros ilgą laiką: vandens saugos taip pat priklauso nuo buvimo jame ilgio. Didinti laiką palaipsniui, per 3-5 minutes kiekvienai paskesnio įtraukimo. Saugi riba - 20 minučių, arba hipotermija gali sukelti priepuolius ir kvėpavimo sustojimas. Sąmonės netekimas grasina sugadinti net plaukikas, sportininką.
2. Džiaugiamės saule, o ne artimųjų smarkiai į vandenį, nes temperatūros kontrastas yra per didelis raumenų susitraukimo ir, kaip pasekmė - širdies nepakankamumas. Tai geriau įvesti lėtai artimųjų palaipsniui įlaipinami saujas vandens ir pilti save. Purškimo tarpusavyje labai gerai paruošti kūną veikliajai maudytis.
3. Negalima gerti gėrimus iki plaukimo, kurių sudėtyje yra alkoholio. Jie yra pavojingi, net esant mažai koncentracijai kraujyje, nes alkoholio blokuoja smegenyse, kuris kontroliuoja plėtrą ir dalis susitraukimo kraujagysles. Taigi, taip pat gali sukelti traukulius ir sąmonės praradimą.
4. Nepalikite patys vaikai į vandenį. Įsitikinkite, kad jie išmoko gerai saugos taisykles ir žinoti, kad jie gali plaukti tik su leidimu ir suaugusiųjų akivaizdoje. Patartina suaugusiems plaukti, kai šalia yra bent vienas žmogus, kuris atveju bėdų jis padės skęstančio vyro, ar kreipsis į kitų pagalbos.
5. Žygiai paprastai pasirinkti nuošalesnėse kabinos, kai nėra kraštovaizdžio tvenkinių. Tokiais atvejais, maudymosi gauti vietą, kur vanduo yra švarus, lygus dugnas, smėlis, stiprus, o ne per ne daugiau kaip 2 m gylio.

Tuo vilties paslaugų, tačiau tiems, kurie padėti sau

Dėl bendrųjų vandenyse, didžiuosiuose miestuose, gelbėjimo tarnybos veikia civilizuotuose paplūdimiai. Jie visada pasiruošę, bet užtikrinti šimtaprocentinį saugumą ant vandens, jie negali, jei mes neturime apdairios ir atsakomybę. Jūs negalite būti paviršutiniški, kai jis ateina į gyvenimo saugumą. Ir vandens - apie klastingas ir neprognozuojamas elementas. Atsakingas, drausmingas žmogus griežtai laikytis visų saugaus elgesio ant vandens taisyklių, žinant, kad tokiu būdu jis taupo save nuo traumų ar mirties, ir saugo šeimą nuo rūpinimosi juo.