Tai naudinga kukurūzų košė.

Kukurūzų kruopos kreiptis į produktų, kurie yra labai naudinga tiek suaugusiems ir vaikų sveikatai. Tai labai maistingas ir, tuo pačiu metu lengvai virškinamas, yra daug mikroelementų ir vitaminų. Polenta - puikus pasirinkimas žmonėms, pirmaujančių neaktyvus gyvenimo būdas ir pagyvenusiems žmonėms, nes ji yra apie 75% iš angliavandenių, ir yra labai reikalingas karotino. Ir todėl, kad ji yra mažai kalorijų, jis dažnai naudojamas įvairiuose dietų, be to, tai yra labai gerai parodo riebalų ir pesticidus iš žmogaus kūno.

Polenta gydyti mažos alergijos maisto ir dažnai naudojamas mažiems vaikams mitybos. Kaip maisto, galite naudoti kukurūzų kruopos - tai košė, Mamałyga, troškinimui, nes ji yra įtraukta į sriubas ir įdarai pyragams.

Atsižvelgiant į tai, kad miežiai yra virti ilgai ir reikalauja nuolatinį sujaudinimas ir priežiūrą, šeimininkė, naudojant šiuolaikines prietaisus, be kurių daugelis neįsivaizduoja savo egzistavimą, virtos kukurūzų košės į multivarka. Tai labai supaprastina virimo procesą.

Polenta į multivarka

Sudėtis. Litro pieno, vienas stiklo (160 g Multivarki) kukurūzų kruopos, šaukštas cukraus (nebūtina gali būti šiek tiek daugiau), druskos šaukštelis, sviesto gabalas.

Pasiruošimas. Kukurūzų kruopos prieš verdant turėtų būti mirkomi keletą valandų, geriausia per visą naktį. Vištos visus ingredientus, išskyrus sviestą multivarochnuyu forma, išmaišyti ir pasukite režimo "Pienas košė". Po pypsėjimas dėl pasirengimo rezervo košė multivarka į ir įdėti valandai į šildymo režimą. Skleiskite ant plokštelės ir įdėti sviesto paglostyti.

Paruošti tokiam receptas kukurūzų košės su pienu yra puikus kūdikių maistą.

Jei planuojate virti košės nėra pieno ir vandens, tuomet pirmiau aprašytas receptas, pakeiskite į vandenį pieno, bet vietoj multivarka režimas "pieno košė" atskleisti "grikius" arba "gesinimas".

Puikiai papildo kukurūzų košės gali tapti džiovinti vaisiai - jie turi nustatyti kartu su visais ingredientais, arba šviežių uogų ir vaisių, kad yra pridedama po košė paruošta.

Banosh į multivarka

Banosh - Hutsul, virti su grietinėle ir grietine kukurūzų košės. Be kolyba Karpatuose ir Transkarpatijos tai yra labai populiarus tarp tiek turistams, tiek vietos gyventojams. Pabandykite virėjas šį skanus patiekalas su Multivarki pagalba.

Sudėtis. Už banosh: smulkių kukurūzų kruopos (200 g), pieno (300 ml), 20% grietinėlės (200 ml), storas kremo (300 ml), sūrio, druskos. Padažui: grybais (500g), grietinės (200 g), svogūnai, šaukšto miltų, druskos.

Pasiruošimas. Supilkite į dubenėlį pieno (galima pakeisti vandenį) ir maišykite su grietinėle, gautas masė supilama į multivarochnuyu formos, taip pat pridėti grietinėlės, išjunkite režimą "garuose" ir užvirkite, pridėkite šiek tiek druskos. Kukurūzų kruopos srovelė Supilkite gautą masę, gerai išmaišyti. Atskleisti "gesina" režimą ir palikti banosh apie valandą.

Paruoškite padažą. Nulupkite svogūnus ir supjaustykite mažais kubeliais. Grybai išplauti ir supjaustyti plonais griežinėliais. Ant karšto keptuvėje su augaliniu aliejumi pakepti svogūną iki auksinės rudos spalvos, pridėti grybus ir troškinkite su dangteliu uždarytas 20-25 minučių. Į atskirą dubenėlį grietinės ir išmaišyti miltus, supilkite gautą mišinį į grybų laukiame perekipelo, sumaišoma ir paliekama ant keptuvėje dar 5 minutes.

Paruošta banosh išplito ant plokštelės, papildyta su grybų padažu ir pabarstykite tarkuotu sūriu ant vidutinio dydžio tarka. Patiekti prie stalo karšta.

Be to, siekiant banosh spirgučiais Patiekiama su rūkyta šonine ir grybų padažu, būtinai visi apibarstyti sūriu.