Šėrimo grandinę, pagal PSO. Papildomas maitinimas: už mėnesius stalo. kūdikių maistas

Vaikų organizmas reikalauja per pirmuosius gyvenimo metus yra labai atidžiai stebėti. Didžiulis vaidmuo kūdikio šiuo metu vaidina masalą. Kiekvienas mama turėtų žinoti, kaip praturtinti savo vaiko mitybą, kad nebūtų jam pakenkti. Daugiau dėmesio bus pasiūlyta papildomai padavimo grandinę, pagal PSO. Ji tarnauja kaip pagrindinis padėjėjas tėvų, kai sprendžiami klausimai, susiję su naujų produktų įvedimo į kūdikio mitybą. Be to, mes turime išsiaiškinti, kada tiksliai pradėti suvilioti naujagimį. Ji turėtų būti iš karto pažymėti, kad šis procesas yra skirtingas kiekvienam vaikui. Todėl tiksli kūdikį schema yra geriau mokytis iš žiūri kūdikio pediatras.

pasirengimas

Pradėti maitinti PSO turėtų vykti apie 6 gyvenimo mėnesius. Šiandien lentynose rasite kūdikių maistą pažymėta "3+" arba "4+". Tačiau būtinai atnaujinkite parašyta apie visas iš jų - iki šešių mėnesių suvilioti kūdikį nerekomenduojama. Tai yra dėl to, virškinimo trakto nebrandumą. Iki 6 mėnesių vaiką, negali gaminti visa reikalinga suaugusių maisto fermentų asimiliacijos. Iki šio taško geriausias riboja tik formulę ar motinos pieną.

Dabar aišku, iš skolki įvesti kietą maistą. Kai pediatrai pasiūlyti įvesti savo kūdikį į suaugusiųjų maisto šiek tiek vėliau - 7-8 mėnesius. Bet ne daugiau. Kodėl?

Reikalas tas, kad maždaug 9-10 mėnesių kūdikį galima priprasti valgyti tik skystą maistą. Tada įvesti kietą maistą bus labai problematiškas. Todėl tęsti dietos praturtėjimo nėra būtinas.

Atsižvelgiant į šėrimo tipo

Šiandien pediatrai keletas Schemos papildomų maisto produktų. Viskas priklauso nuo to, kaip kūdikis, yra paduodama. Vaikai, kurie tik žindomų, kaip taisyklė, bando suaugusiųjų maisto maždaug 6 mėnesių. Ir vaikai, kurie buvo šeriami formulė šeriami, gali susipažinti su naujais produktais maždaug 3-4 mėnesius. Tai yra normalu.

Tačiau kūdikį grandinė pagal PSO, buvo pastebėta, kad yra pradėti šerti šešis mėnesius. Ir ne anksčiau. Iki šio laiko pristatyti savo kūdikį į naujų produktų (mišrių arba dirbtinį maitinimą) yra įmanoma, bet labai atsargiai. Be to, leidžiama naudoti tik tam tikrų maisto produktų.

Apie maitinimo sistema

Iki šiol, PSO sukūrė trijų tipų papildomų maisto produktų iš viso. Mes kalbame apie daržovių, grūdų ir mėsos. Ką apie vaisių? Šiandien, kuris neturi konkrečios rekomendacijos. Nepaisant to, anksti įvedimas vaisių tyrės geriau atidėti. Tokių produktų įvedimas yra pageidautina po daržovių ir grūdų.

Visų pirma, tai yra dėl to, kad iki 8-9 mėnesių kūdikis organizmas negali tinkamai virškinti žaliavos vaisiai ir sultys. Visos reikalingos bakterijos atsiranda kūdikį po grūdų ir daržovių vartojimo.

Be to, atsižvelgiant į kai kurių tėvų, kad vaisių tyrės įvadas į daržovių, tada gali būti problemų. Daržovės yra ne taip skanu, kaip vaisių. Taigi, vaikas tiesiog atsisako daržovių tyrės.

PSO nemano Kefyras masalą, nes ji yra ne kietas maistas. Bet tai nereiškia, kad produktas yra pašalintas iš vaiko mitybą. Grandinės pagal tai, kas šėrimo apima jogurtas su maždaug 8 mėnesių, bet tik kaip papildomą tiekimo. Bet pieno iki metų nerekomenduojama duoti bet kokios rūšies.

Taip pat reikėtų pažymėti, kad bet nujunkymo schema rodo sisteminį padidinti porcijas. Iki metų atnešti dalį 100-200 gramų. Pirmas kursas kūdikiui turi būti vieno komponento. turėtų būti nustatyti nauji elementai tik po to, kai vaikas pripranta prie tam tikro produkto. Tai užtrunka apie savaitę.

Papildomai maitinti arba šėrimo

Taip pat svarbu suprasti, kad tokio masalo. Kai painioja šį terminą su visaverčių pašarų. Mes galime pasakyti su įsitikinimu, kad "bendra lentelė" šiandien nusprendė perkelti vaikus iki 1 metų. Tačiau išsaugojimas krūtimi ilgesnį Sveiki. Pilnai suaugęs mityba turėtų būti iki 3 metų.

Kas yra masalas? Tai yra procesas, kurio metu kūdikis yra susipažinę su nauju maistu. Pagal PSO, šis procesas yra būdingas kūdikių maitinimui skysčiams arba produktus be motinos pieną arba dirbtinio mišinio.

Todėl svarbu suprasti, kad suvilioti nepakeičia pagrindinę kūdikį. Tačiau šis procesas turi būti vertinamas labai atsargiai ir apdairiai. Kiekvieno atskiro vaiko kūno. Todėl, net ir PSO rekomendacijos dėl papildomų maisto produktų įvedimo negali duoti 100% garantijos, kad vaiko mityba yra tinkamai suformuotas. Tėvai ir pediatrai turėtų stebėti vaikas reakcija į tam tikro maisto.

Iš įvedimo tvarka

Kokie yra PSO rekomendacijos suvilioti padės tėvams ne pakenkti kūdikiams? Šiandien mes galime susidurti su kito eilinio administravimo kūdikių produktų krūtimi:

• augaliniai tyrės - 6 mėnesių;
• košė ant vandens - 6.5-7 mėnesius;
• trynių ir vaisių tyrės - 8 mėnesių;
• pieno košė - apie 9 mėnesių;
• mėsos padažas, mėsos produktai, kefyras, jogurtas, varškė - 9-10 mėnesių;
• kūdikių sausainiai, žuvies - 10 mėnesių;
• sultys - 10-12 mėnesių;
• tyrės - 1 metai;
• mėsos sultinio - 12 mėn.

Augalinis aliejus arba alyvuogių aliejus yra įtraukta į dietą grudnichka 6 mėnesių grūdų. Patiekalas turi pridėti 1 lašą, todėl laikui bėgant alyvos kiekį iki šaukštelio. Sviestas yra įvesta 7 mėnesių - 1 gramą. Daugiau partija buvo padidintas iki 10 gramų.

Vaikai mišinių arba sumaišyti maitinti, turite suvilioti panašiais principais. Vienintelis dalykas, kuris yra rekomenduojama atkreipti dėmesį - tai yra tai, kad pažintis su suaugusiųjų maistu yra geriau pradėti per 4-5 mėnesius, nes mišinys nėra praturtinti organizmą pakankamai vitaminų ir mineralų.

apie košės

Dabar košės tiek. Įveskite juos gali būti šiek tiek anksčiau, nei rekomenduojama. Toks metodas yra leidžiamas, kai grudnichok LBW. Jei svoris yra mažiau nei nustatytas normas, gali būti įvestas į košę suvilioti. Bet kur pradėti?

Svarbu pažymėti, kad pirmieji tokie papildomi maisto produktai turėtų būti pieno be grikių košės. Iš esmės, vaikams leidžiama suvilioti bet kokią vaikų košė, kurios sudėtyje nėra pieno.

Paruošti šį patiekalą pusiau skystu ant vandens. Iš košės konsistencijos turi būti vienoda. Tai papildomai maitinti be druskos, cukraus ar kitų pagardai ir prieskoniai. Seniausias košė paruošta iš šlifavimo miltų.

Kaip elgtis? Ji yra laikoma, kad pirmasis yra pieno be grikių košė. Kitas: ryžiai, kukurūzai, avižiniai dribsniai ir manų kruopos. Pastarasis yra būtina parengti Kūdikių košė ne daugiau kaip 1 kartus per savaitę, nes jame yra labai mažai maistinių medžiagų, tačiau glitimo daug.

Pirmoji košė ruošiamas taip: 5 gramų grūdų miltų pilamas 100 ml vandens. Gautas grūsti miltai. Baigė pudingas gali pridėti šiek tiek daržovių ar alyvuogių aliejaus, arba motinos pieną.

Ir 9 mėnesius galima vartoti kashki su keliais komponentais, kurie jau yra susipažinę su vaiku. Pavyzdžiui, su vaisių ar daržovių to. Idėjos šio tobulo kūdikio maisto "," Nestle ". Šiuo gamintojo įvairių grūdų, kurie tikrai praturtins organizmą naudingomis medžiagomis grudnichka.

apie daržovių

Dabar šiek tiek apie daržovių tyrės. Iš pradžių jie buvo rengti tik vieną daržovių. Pageidautina, kad tai buvo natūralus produktas iš virtuvės sode ar auginami be nitratų ir kitų cheminių medžiagų. Šaldytos daržovės yra leidžiama naudoti, tačiau jie negali būti pakartotinai užšaldyti.

Parengti daržovių jums reikia naudoti orkaitę arba garlaivis. Maisto gaminimas daržovių vyksta emalio puodą verdančio vandens. Vandens pridedama nėra labai daug. Daržovės virti po dangteliu uždarytas.

Kaip įvesti kietą maistą daržovių? Palyginimas mėnesius šiuo atveju apima tokią seką naujų komponentų: cukinijos, žiediniai kopūstai, moliūgai, bulvės, morkos, žirniai, burokėliai. Visi duomenys komponentai administruoja per pirmąsias 6-9 gyvenimo mėnesius. Pagal metus suteikia vaikutis: agurkai, pomidorai, paprikos, kopūstai, baklažanai.

Tyrės turėtų būti be gabalėlių ir pluoštų. Pridėti druskos į jį, cukrus ir prieskoniai draudžiama. Tuo pasiruošimo pabaiga gali būti praskiestas tyrės 1 šaukštas augalinio aliejaus arba krūties pieną.

mėsa

Kaip jau minėta, pagal PSO standartus pasiūlyti masalą įvesti mėsą 9 mėnesius. Tai geriausia naudoti kad liesos mėsos. Pavyzdžiui:

• putpelės;
• triušis;
• Turkija;
• vištiena.

trinti reikalauja ypatingo terminis apdorojimas. Pirma, mėsa išvalytas nuo odos ir kaulų, suvilgytu šaltu vandeniu 15 minučių. Toliau kaupiami vienetų, plauti, ir tada virti apie 1,5 valandos, naują švariu vandeniu.

Virta mėsa yra būtina gauti ir sumalkite. Smulkinta praėjo per mažą sietą ir po to pridedama į gautą masę augalinio aliejaus arba motinos pieną.

Mėsos kukuliai ir virkite pyragai gali būti, kai vaikas pradeda savo dantis kramtyti maistą. Tai geriausia derinti košė su mėsa. Mėsos kukuliai gali būti įtraukta į sriubas. Iki šių metų kūdikis turėtų būti skiriamas mėsos 3-4 kartus per savaitę.

Apie nujunkymo metu

Dabar aišku, kur pradėti papildomą maistą, o krūtimi. Iš tiesų, šis procesas, kaip jau buvo minėta, yra individualus. Bet visi siūlomi rekomendacijos padeda tėvai ir gydytojai sutelkti dėmesį į naujų produktų įvedimo į dietą grudnichka.

Kai tai geriausia suvilioti kūdikį? Tai geriausia daryti ryte. Šis metodas leidžia jums stebėti grudnichka reakcija į tam tikrus maisto produktus visą dieną. Pirma, kaip jau buvo minėta, yra būtina suteikti bulvių koše ir košės, ir tada sočiųjų kūdikio pieną. Laikui bėgant, suvilioti pakeis pagrindinį maitinimo šaltinį. Iki metų vaikas bus suformuoti aiškią skonio. Po 12 mėnesių, rekomenduojame palaipsniui praturtinti kūdikio naujų suaugusiųjų produktų dietos.

Rekomendacijas dėl papildomo maitinimo

Nuo šiol, tai yra nuo skolki administruoja suvilioti kūdikiams aišku. Reikėtų pažymėti, kad visos taisyklės ir rekomendacijos nėra privalomos. Tai tiesiog bendras patarimas, siekiant padėti kiek įmanoma teisingai praturtinti vaiko naujų produktų dietos.

Keletas žodžių apie daržovių šėrimo. jums reikia paruošti tinkamai prieš verdant bulves. Tai daržovių yra daug krakmolo. Todėl, prieš verdant reikia atsikratyti perteklinių kenksmingų medžiagų bulvės kūdikių maitinimui. Už šio daržovių gerai nuplauti ir tada mirkomi drungno vandens 1,5 valandos.

Kopūstų iki virimo reikės pašalinti kotelius ir morkos tyrės yra gaminamas tik po to, kai šerdies pašalinimo.

lentelė

Ir kaip schematiškai gali įsivaizduoti suvilioti? Mėnesio lentelė gali turėti tokią formą:

Tai grafikas rekomenduojama laikytis visiems tėvams. "Nestle" "Kūdikių maistas Papildoma tinka puikiai. Pasak gamintojo, tai yra didžiausias skaičius mineralų, vitaminų ir maistingųjų medžiagų.

Ši sistema papildo maisto produktai pagal PSO nėra išskirtinė. Susiję su šia tema yra geriausia pasikonsultuoti su pediatru.