Papildomos maisto maitinant kūdikį krūtimi. Atvilioti iki mėnesio - stalo

Su visais motinos pieną naudą ir jos nauda augančiam organizmui vis dar turi trūkumą - į savo sudėtį daržovių baltymų ir skaidulinių medžiagų, kurių reikia tinkamam augimui ir fiziniam vystymuisi vaiko nebuvimą. Šiuo atžvilgiu, ji tampa būtina įvesti kietą maistą žindymo laikotarpiu, kai vaikas pasiekia tam tikrą amžių.

Įvadas papildančių maisto

Tarptautinė sveikatos sistema vystosi naujas programas kasmet tinkamai papildomą maitinimą, norintys tokiu būdu rasti optimalią pusiausvyrą produktų, reikalingų tinkamam augimui vaiko kūno. Pediatrai reikalauti, kad net ir po naujų produktų motinos pieną įvedimo turėtų būti paliktas pagrindinę mityba vaikams. Šios maistinės medžiagos, antikūnai, tiek į motinos pieną, nėra vienas produktas. Todėl, siekiant toliau stiprinti imuninę sistemą jaunų mamų turėtų atkreipti ypatingą dėmesį į žindymo.

Visi produktai, kad vaikui bus naudoti, neturi būti druskos, ypač tai taikoma daržovių tyrės. Taip pat būtina, kad būtų atlikti terminio apdorojimo

Pagrindinės taisyklės dėl naujų produktų įvedimo

Sveiki vaikai gali eiti į pusę metų nuo vieno produkto (motinos pienas) plačiam dietos vidaus stalo. Taigi, pirmaisiais gyvenimo metais vaikas jau gali maitinti suaugusiųjų stalo.

Kita vertus, jauni motinos savo vaikams tik motinos pieną po šešių mėnesių amžiaus, kuriems gresia pavojus jų kūdikių sveikatai. Šio mitybos pasekmė yra fizinio vystymosi vaikų pažeidimas dėl maistinių medžiagų ir mineralų apribojimų. Vaikams, kurio galia yra pagrįsta vien tik krūtimi, po 8 mėnesių be rijimo refleksas gaminamas masyvo maisto ateityje sunku ištaisyti plėtrą virškinimo sistemą. Be reikiamą kiekį geležies vaikams anemija.

Naujų produktų turėtų kristi aušintuvas sezonus, nes karštas oras įmanoma apsinuodijimo maistu ir virškinimas naują maistą. Po kiekvieno šėrimo kūdikiams naujas produktas, pageidautina duoti gerti jos motinos pieną. Taigi kūdikis bus lengviau prisitaikyti prie naujų taisyklių tiekimo.

Todėl papildomų maisto produktų įvedimas turėtų imtis vadovaujančio vaidmens ir pritraukti dėmesį jaunų motinų.

Kai įvedate pirmuosius kietą maistą?

Priklausomai nuo kūdikių maitinimo pediatrai tipo vadinamas skirtingus laikotarpius nujunkymo. Pirmieji kietas maistas su dirbtinį maitinimą patariama įvesti naujagimis, kai jis pasiekia keturių mėnesių amžiaus. Iki šio laiko vaikas turi virškinimo sistemą, pasirengęs imtis sudėtingesnių maistą nei pakankamai mišinys sudaromas.

Kitas ankstesniam įraše papildomo maisto kriterijus yra būtinų vitaminų ir mineralų mišinių stoka.

Pirmieji papildomi maisto produktai, o maitinimo krūtimi nerekomenduojama duoti iki kūdikiui yra 6 mėnesių amžiaus. Viena iš priežasčių yra tai, kad svarbu plėtoti atopiniu dermatitu galimybė, nereikia duoti jokio kito maisto, be motinos pieną.

Žemiau yra keletas iš ankstyvo įvedimo papildomų maisto produktų pavojų:

• Po papildomų produktų įvedimas gali būti sumažintas ar net sustabdyti gamybą motinos pieną moterims.
• Virškinimo sistema vaiko, nes jų nebrandumą gresia infekcijos patogeninių bakterijų, esančių maisto ar skysčių.
• Tai padidina maisto alergijos riziką.
• Iš virškinamojo trakto nebrandumą gali sukelti virškinimo maisto ir suaugusiųjų mitybos pažeidimą.

Problemos, kylančios metu ateityje numatomų papildomų maisto produktų:

• Trūksta gavimo energijos ir maistinių medžiagų gali sukelti krūminiai augimui, vystymuisi vaiko, ir prastos mitybos.
• Motinos pienas yra ne pakaitalas geležies ir cinko, todėl galimas jų stygius.
• Nepakankamas plėtra kramtomoji įgūdžius, paragauti suvokimą maisto.

Taigi, pradėti duoti papildomą maistą žindymo laikotarpiu, būtina tuo metu.

Virškinimo vaikai nujunkymo metu

Kūdikiams, sekreto virškinimo sistemai nėra sukurtas kaip suaugusiesiems. Gamta pradžių skirta tik virškinti pieną, kuriame yra šių medžiagų, kurios prisideda prie tinkamo virškinimui maisto ir parengti vaiko kūno gauti suaugusį patiekalą. daugiau anksti kad šį procesą arba vėlai administracija kūdikį gali sutrikdyti tinkamą virškinimo sistemą.

Iki šešių mėnesių kūdikis jo virškinimo sistema yra pakankamai pasirengę įvaikinti ląstelienos, krakmolo, baltymų ir riebalų iš maisto šeimos stalo amžiaus.

Kai produktų sudėtyje yra mažas energijos tankis, o vaikų skrandžio tūris gali būti ne daugiau kaip 30 ml vienam kilogramui kūno, tai yra, gauti pakankamas kiekis mažo kaloringumo maistą, kad vaikas neatitinka savo energijos poreikius. Taigi, renkantis produktus mamos reikia apsvarstyti, ką energijos tankis ir mikroelementų kiekis yra tam tikrame produkte.

Kaip pasirinkti pirmąjį produktą

Kai vaikas, kuris yra žindomi atliekama 6 mėn, mama pradeda galvoti apie kokios produkto pirmojo įvesti. Pediatrai patariama pradėti suvilioti vaiką su daržovių tyrės.

Netolimoje praeityje, pediatrai rekomenduoja pirmąjį patiekalą pasirinkti vaisių tyrės. Tačiau dabar dauguma pediatrai kritikavo šį produktą. Dėl šios priežasties buvo tyrimas, kad parodė aukštą riziką ir paplitimą atvejų, kai Švelnus vaikų skrandžio gleivinės dirginimas taikomos sultys, esančios vaisių tyrės. Be to, daugelis vaikų atsisako tada daugiau saldžių maisto produktų skonį.

Pieno produktai pastaraisiais metais taip pat populiarėja tarp variantų pristatė pirmąjį. Tačiau dėl to, kad šių skirtingų baltymų, daugelis vaikų į juos reaguoti alergijos ar nevirškinimas.

Manų kruopos, toks populiarus praeityje, šiandien vis daugiau ir daugiau į nujunkymo maisto sąrašą fone. Anksčiau ji gali padėti jaunų mamų lengvai išspręsti mažo svorio vaikų problemų dėl savo žemos kainos ir prieinamumo. Tačiau šiuo metu jis yra beveik neruošia savo vaikus dėl to, kad jos struktūros glitimo buvimas, kuris gali sukelti alergiją vaikui.

Grįžtant prie tam tikru konkrečiu produktu, mano mama turi būti atidžiai stebimi, kad būtų matyti, kaip vaikas reaguoja į naują maistą.

Kaip virėjas suvilioti

Kai atėjo laikas papildomiems maisto įvedimas, mama yra įdomu: pirkti gatavus produktus pramonės produkcijos arba paruošti savo maistą namuose? Labiausiai linkęs antrojo įgyvendinimo varianto.

Kai mama ruošiasi savo, jis mato produktų kokybę, maisto, kai jis tampa paruoštas naudojimui, sudėtyje nėra konservantų ir kitų priedų. Nors Sveikatos apsaugos ministerija visada buvo atidžiai stebi per vaikų produktų kokybę, bet situacija yra kitokia gyvenime.

Priklausomai nuo to, ką pirmieji papildomi maisto produktai žindymo mama nusprendė įvesti, yra aptariami toliau yra paprasti būdai ruošimui.

Maisto gaminimas daržovių sriuba, pirma turite virti vieną ar daugiau daržovių mažas laiką (ne visiems propano išmokas). Tada jums reikia maišiklis grind visi homogenizuoto valstybės, ty košė.

Kefirchik gali būti pagaminti iš rauginto pieno. Varškės lengvai padaryti iš gatavo jogurtas.

Košė geriau virti grikiai arba avižų. Pageidautina parengti ją į vandenį, nepridedant pieno. Po kruopos nuoviras turi būti grūsti su maišytuvu iki vientisos jos būklę.

Daržovių tyrė, kaip pirmą šėrimo

Dauguma šviesos pirmojo maitinti papildomai ir virškinimą vaiko kūno yra daržovės. Iš visų daržovių yra optimalus kūdikių moliūgų ar Skvošas. Jie turi visas naudingų savybių randamas daugelyje daržovių ir mažo alergijos. Kai kurios motinos pradeda duoti vaikams daržovių masalą 5 mėnesius. Jis yra tik reikia stebėti odą kūdikių ir duoti ne daugiau kaip vieną arbatinį šaukštelį pirmą dieną. Kiekvieną dieną turi būti pridėta šaukštu, palaipsniui pareikšti garsą iki 100 gramų per dieną.

Sultys yra dauguma gyvybiškai svarbių vitaminų ir mineralų, reikalingų tokiu svarbiu laikotarpiu vaikas šaltinis - dėl spartaus jų vystymosi laikotarpį. Valgyti reikiamą kasdien reikalavimas daržovių, vaikas su jais stiprina imuninę sistemą gauna energijos impulsą už visą fizinės ir psichinės raidos.

Košė - pirmieji kieto maisto

Pirmieji kieto maisto grūdai leidžiama pabandyti duoti vaiką ir po šešių mėnesių. Pirmiausia, mes turime nuspręsti, kokios grūdų pasirinkti vaiką, naminį ar komercinės. Pediatrai sutinka, kad tai yra geriau duoti suvilioti pirmąjį grūdų augalininkystės, nes jie yra parengta pagal metodus, kurie išsaugo optimalų balansą naudingų maistinių elementų ir vitaminų. KAS ŽINOTINA PRIEŠ VARTOJANT savo mėgstamą grūdų su parduotuvės prekystalio, turite atidžiai perskaityti pakuotės turinį. Jis turėtų būti be konservantų, cukraus, vanilės ir maisto priedai iš E. įvykdymo taip pat turėtų atkreipti dėmesį į, į kokį laikotarpį galima pradėti pristatyti ją suvilioti vaiką.

Virėjas košė yra labai patogu. Pakankamai, kad ištirptų nedidelį kiekį grūdų kūdikių formulė, jei vaikas yra pridedama pirmą masalą su dirbtinį maitinimą. Kūdikių, motinos piene maitina, rengia papildomas patiekalas yra panaši, tik keletą pakeitimų natūralaus šėrimo. Ty košė atskiesti pienu, jei tai pirmas papildomi maisto produktai žindymo laikotarpiu. Tai po kurio iš karto pašarų kūdikio ir gautą grūdų, kurioje būtų saugoma jį per pusę valandos. Tokiu atveju, jei vaikas nevalgo virtų maisto, jūs turite kitą laiko pasiruošti naujo suvilioti košės.

Tai naudinga pateikti kartu su grūdų, vaisių tyrės. Ar vieną arbatinį šaukštelį šaukštą košės duoti pusę vaisių tyrės šaukštelį. Tačiau tai geriau jas derinti tuo metu, kai mano mama yra įsitikinusi, kad vaikas turi alergiją bet kokio produkto.

Stalo produktai ir laiką pirmą šėrimo

Kad būtų lengviau jauni motinos naršyti, kalbant apie naują maisto ir jo struktūros įvedimas, specialus šėrimas stalas buvo sukurtas. Rekomendacija įvedant įvairius produktus yra bendri, todėl prieš jums visiškai sekti jos turinį, turėtumėte pasitarti su savo pediatru.

Svarbu prisiminti, kad per visą Kada pristatyti kietą maistą laikotarpiu, jūsų kūdikis yra būtina, kaip ir anksčiau, palikti prioritetinį pieną maitinti. Kitas, įjunkite suvilioti, kuri yra išdėstyta lentelėje žemiau.

Lentelėje numeris nurodomas gramais išskyrus vištienos kiaušinių trynių.

Pristatome tinkamą masalą, apsvarstyti šiuos klausimus:

• aliejus (pavyzdžiui, sviesto ir daržovių), yra pridedamas prie paruošto maisto;
• žuvis, pageidautina numatyti vieną ar du kartus per savaitę, nes ji gali sukelti alergiją vaikui;
• sultys turėtų būti skiedžiamas vandeniu, ypač šviežių sulčių namie; jei negali virėjas savo sultis, tai galima įsigyti parduotuvėje, kur ji yra atstovaujama įvairių.

Sprendžia duoti kietą maistą po 5 mėnesių, mamos taip pat gali naudoti šią lentelę. Tačiau, vienas turėtų atidžiai stebėti vaiko reakciją, galbūt, kai kurie produktai, pavyzdžiui, vištienos kiaušinių trynių, tai geriau atidėti vėlesniam laikui.

Išvados ir rekomendacijos

Kai mano mama sako, kad jos vaikui: "Eikite į masalo!" - tai nereiškia, kad jis duos jai pabandyti šiek tiek suaugusiųjų maisto, tada vėl laikas nuo suvilioti ją su naujais produktais. Jaunų motinų Svarbu prisiminti, kad papildomi maisto produktai turėtų būti sistemingai teikiama, o ne pakenkti virškinimo sistemos kūdikiui. Žingsnis atgal galima tik tais atvejais, kai kūdikis yra per neigiama reakcija į naujus produktus, nei nuo alergijos ar net vėmimas. Esant tokiai situacijai, reikia kuo greičiau pasitarti su savo pediatru.

Pristatome kietą maistą į košės pavidalo, jūs negalite pradėti tuo pačiu metu išbandyti ir daržovių meniu. Priešingu atveju, atsižvelgiant į alergijos atveju negalima nustatyti, kuris produktas netelpa vaiką. Palaipsniui Pristatome kietą maistą po mėnesio, mama ruošia kūdikį virškinti maistą suaugusiems, o todėl visi žingsnis po žingsnio, tyrinėti skonio vaiko ir jo ribas produktų, kad jis nebuvo sugalvoti šį laikotarpį.

Susipažinusi su tuo, kaip paruošti savo masalą, jūs galite pamatyti, kad tai yra ne big deal, ir perkelti į naują etapą jūsų kūdikis auga labai lengvai. Svarbiausia turėtų būti aišku, veiksmų seka ir atidus požiūris į motinos savijautai vaiko.