Savarankiškai hipnozė už savo norus vykdyti. Turistinis vadovas po savarankiškai hipnozė

Savarankiškai hipnozė - kontroliuoja asmens gebėjimą pasinerti į hipnotizuojantis valstybės. Tai savarankiškai hipnozė terapijos forma. Tai atsitinka su vieno asmens dalyvavimo, be hipnotizuotojas pagalba.
Kaip ilgai mokymo rezultatas, jūs galite sužinoti, kaip savarankiškai tvarkyti savo svajones. Jei norite suprasti savarankiškai hipnozė, knyga tikrai padės jums tai. Hipnozės pagrindas yra principai, kaip antai: poilsiui, gebėjimo kontroliuoti savo norus, jausmus ir net skausmo. Ačiū šiam žmogui ateina į sąjungą su siela, o išmokti valdyti emocijas ir mintis. Savarankiškai hipnozė už savo norus vykdyti naudojama labai dažnai. Jis neduoda žalos žmonių sveikatai, o teigiamas poveikis psichinės būklės.

Iš savęs hipnozės naudojimas

Dėl įvairių ligų gydymui ir vis dažniau naudoja savarankiškai hipnozė, kaip pagerinti savo sveikatą. Beveik 100 procentų atvejų tai padeda susidoroti su nemiga, kuri kenkia žmonių metų metus. Iš norų vykdymo technologija yra prieinama visiems, kurie domisi. Jei norite atsikratyti kompleksų, baimė, sukelti normalaus svorio, pagerinti intymumo, pasitarimų, nesinaudojant savarankiškai hipnozė. Be to, tai padės:

• išspręsti sveikatos problemas;
• susidoroti su stresinėmis situacijomis;
• miego sutrikimų;
• išmokti tinkamai atsipalaiduoti, negali jaustis pavargę;
• atsikratyti baimių;
• panaikinti priklausomybę nuo narkotikų ir alkoholio;
• mesti rūkyti;
• normalizuoti svorį;
• tapti įsitikinę savo sugebėjimais;
• nustatyti šeimos santykius;
• įgyti gyvenimo prasmę;
• daug lengviau ištverti gyvenimo sunkumus;
• pagerinti atmintį ir intuicija;
• rasti kūrybiškų sugebėjimų.

Įdomūs faktai apie hipnozę

hipnozė pamokos yra iš profesionalų ir mokytis savarankiškai. Tai stebina, bet hypnotists neturi antgamtinių galių. Jie tiesiog reikia naudoti šias žinias ir įgūdžius, kurie padeda žmonėms atsipalaiduoti ir pasinerti į iš transo būseną. Asmuo, kuris yra lengva padaryti įspūdį kažką, galite įtikinti greičiau kažką, pavyzdžiui, pasakyti, kad jis yra puikus menininkas. Hipnozė ir savarankiškai hipnozė yra geriau žinomas Vakaruose. Daugelis žvaigždžių kreipėsi į šio stebuklas technika. Dryu Berrimor atsigavo nuo narkomanijos ir alkoholizmo Fergie. Rezultatas yra matomas čia.

Kai hipnozė patirtis

Į didelėje salėje vyksta daug žmonių. Scenoje, kažkas šlapias gabalas iš medvilnės su paprastu vandeniu ir sako, kad salėje yra dabar skleisti nemalonų kvapą. Kas jausis kvapas turėtų pakelti ranką. Po kelių minučių į žmonių priešakyje pradeda kelti savo rankas. Vis daugiau ir daugiau žmonių jaučia nemalonų kvapą. Ir visą kambarį su savo rankas. Bet iš tikrųjų, vilna neturi kvapo, o kiekvienas žmogus gali padaryti. hipnozė pamokos bus naudinga tiems, kurie kenčia nuo alerginių reakcijų, kaip alergijos trance praeina. Hipnozė buvo sukurtas 19-ojo amžiaus, anglų chirurgas, kuris ją naudojamas kaip anestezijos metodą. Be to nežinodami, kiekvieną dieną mes patenka į trance valstybės, tai trunka ne itin ilgas, todėl mes neturime pastebėti. Mentalitetas taip apsaugoti save nuo streso. Beje, noras įvykdyti Austrijoje technologijų mokoma kaip žinoma darbuotojams bankų ir juvelyrikos parduotuvėse. Jei jie netikėtai užpuolė įsilaužimo, jie galės jį hipnotizuoti.

juokinga istorija

Dėl garsaus britų hipnotizuotojas iškelta žmones už tai, ką už 120 minučių, o pagal hipnozė, jis atsikėlė nieko - jis atliko didelį orkestrą, baleto šokiai, laimingas, tarsi jis laimėjo milijoną dolerių loterijoje. Po to, jis pradėjo elgtis keistai kasdieniame gyvenime. 4 psichiatras davė jam vieną ir tą pačią diagnozę - ūmus šizofreninius sindromas. Tačiau teismas nusprendė, kad hipnotizuotojas yra kaltas.

Jūs negalite patikėti!

Savarankiškai hipnozė už savo norus įvykdyti gali sumažinti arba padidinti kūno temperatūrą, kraujagyslės išplėsti, sumažinti nuovargį ir skausmą, reguliuoja cukraus kiekį kraujyje ir kraujo spaudimą.

Pagrindiniai etapai savarankiškai hipnozė

• Pirmiausia jums reikia pasirinkti tinkamą vietą. Tai geriausia padaryti kėdės, o ne užmigti. Asmuo turi būti nukreiptas į priekį, bet jums reikia pažvelgti į lubas.
• Jūs turite išmokti atsipalaiduoti kūno raumenis. Jūs turėtumėte pradėti su akimis, įsivaizduoti, kad jūsų akys yra pavargusios ir uždarytą. Tada galite pereiti prie kitų raumenų. Tai yra vienas iš svarbiausių etapų.
• Kai esate visiškai atsipalaidavę, pirmasis etapas trance yra pasiektas. Dabar jūs galite padaryti sau ką nors.
• Toliau gilintis į šią būseną. Trans - tai psichinė būsena, kurioje sąmonė visiškai pasikeitė. Ir giliau jūs einate į transo būseną, tuo labiau tikėtina, kad jūsų norai išsipildys.
• Kitas etapas - įgyvendinimas gydymo programos. Čia galite pateikti iš anksto sukurtą scenarijų. Būtina plėsti pagal norimą originalo temą.
• Kai jūs suprantate, visa gydomoji programa turėtų išeiti iš hipnozės. Galva ištarti tokias frazes: kitą kartą, kai aš vėl noriu daryti savarankiškai hipnozė, aš greitai pasiekti tik poilsio ir atsipalaidavimo būseną, o trance mums kristi dar giliau, nei ji yra dabar. Ir dabar pradeda busti. Kvėpavimo pagreitina, vokų pradeda drebėti, mano visas kūnas pabunda. Jo galva ilsėjosi, ir jos naujų ryškių idėjų. Visi atsimerkiu.

Išlipęs iš hipnozė yra ne visi paaiškėja greitai. Jūs galite įveikti mieguistumą. Neskuba. Palaipsniui grįžti prie normalaus kūno pojūčius ir mintis. Iš šios valstybės reikia tiek, kiek jums reikia. Net jei užmiega, ne priežastis nerimauti. Dažnai hipnozė normalizuosis miego, po kurio jums pabusti ilsėjosi.

Nuorodos įvesti Trans

Norint pasiekti šį tikslą, būtina laikytis tam tikrų patarimų.

• Išorinės sąlygos yra vietų, kur jūs ketinate įeiti į transo turėtų būti patogus (normali temperatūra, kad pernelyg didelės drėgmės nebuvimas, ir D. pan.) Ir nelaikykite jums gresia pavojus.
• Taigi jūs neturite atitraukti nuo nuskendo į transo būseną, turi atitikti visus fiziologinius poreikius tiesiogiai savarankiškai hipnozė.
• Jei esate pavargę, nepradėkite savarankiškai hipnozė įvykdyti savo norus. Tai nebus nieko gero.
• Pabandykite atsipalaiduoti kiekvieną kūno gabalas, pradedant nuo viršaus ir nusileisti į pirštų.
• Negalima galvoti apie per daug, bet sutelkti dėmesį į svarbų klausimą.

Bendra metodai panardinant į Trans

1. Dėl įkvėpti esate šiek tiek pakelti, iškvėpti priešingai nuleista. Su kiekvienu kvėpavimu, nuskendo giliau į sąmonę.
2. Įdėk savo delne iki ir visiškai atsipalaiduoti ją. Tada pradėkite lėtai suspausti jį į kumštį, jis turėtų užtrukti ne ilgiau nei 3 minutes. Visas dėmesys turėtų būti sutelktas į šio vertus, jūs turėtumėte jaustis visa tai vyksta su juo.
3. Įsivaizduokite ilgą kopėčių, kad jūs turite eiti priekyje. Pradėti žemyn lėtai, pirmiausia po vieną koją, tada kitą. Turėtumėte jausti judėjimo žemyn. Įsivaizduokite, kad priešais jus iš plytų, kad juda kartu su jumis sieną. Su kiekvienu žingsniu kruopščiai Plungės į savarankiškai hipnozė įvykdyti savo norus.
4. Įsivaizduokite, kad esate paukštis, kuris lėtai leistis nuo didelio aukščio. Įsivaizduokite, kad aplink savo baltus Cumulus debesys, ir jums bus palaipsniui patenka per juos. Jūs šiltas švelnus saulės, iš to jums daugiau panardintas į hipnotizuojantis valstybės.

Kaip sukurti formulę hipnozė

• Kalbėti apie tai, ko norite. Nemanau, kad apie tai, kodėl norite atsikratyti.
• Nenaudokite neigiamą dalelę "ne" ir "Ne", jūsų protas nepriima juos.
• Formulė turi būti ne ilgai, kad nebūtų prarasti prasmę.
• Pretenzijos neturi pakenkti jums.
• Prašyme turi būti konkretus, be tolesnio ceremonija.

Štai keletas pavyzdžių:

• Aš greitai susidoroti su sudėtinga situacija.
• Kiekvieną kartą, kai aš vis pradeda tikėti savimi.
• Visas alkoholis Nekenčiu kvapo ir nemėgstami.
• Aš miegu gerai ir aš tik svajoti malonių svajones.

Vadovas savarankiškai hipnozė dermatologinėse ligų pataria turėti įtakos odos plotus, kurie yra iškaltas ant gijimą padažu. Įsivaizduokite, niežulys ar skausmas praeina ir jūs tapsite malonumas.

Rūkymas ir hipnozė

Hipnozė tikrai padeda mesti rūkyti, rado amerikiečių mokslininkai. Tiesa turės laikytis dietos, ir daro fizinius pratimus. Dažniausiai moterims, jis yra greitesnis negu vyrų. Mūsų šalyje, su hipnozės pagalba dabar išmoko gydyti nervų sistemos sutrikimai, nutukimas, alkoholizmas, fobijų, narkomanija.

Nuotraukų hipnozė

yra paslaptingas ir patrauklių paveikslėlių pasaulyje. Jie pritraukia žmonių judėjimo dėmesio. Galbūt tai yra optinis iliuzija? Tačiau bet kuriuo atveju, animuotus vaizdus su juda skaičiai nepalikite abejingų. Siekiant pritraukti žmonių į savo dienoraštį, svetainėje, forumas dažnai naudoja photos hipnozė.

Savarankiškai hipnozė gali būti atliekami reguliariai. Tai nėra būtina bijoti, tai neatneš žalos jūsų sveikatai ir netgi gali padėti išspręsti problemą atvirkščiai. Šiuo būtina tikėti ir dėti visas pastangas, kad būtų įvykdyti planą. Savarankiškai hipnozė yra gana įvairus atsiliepimai. Kažkas nusprendžia, kad jų problemos, o kiti net nereikia girdėti apie tai. Kai gaunate pasiekti norimą rezultatą, o nelaimingas vienas.

Kiekvienas nori plauti jo teigiamas ir norai išsipildė. Kaip vaikas, mes supažindinami su magija lazdelės, kilpos, auksinės žuvelės. Žmonės taip pat sugalvoti įvairių būdų, kaip pasiekti labiausiai intymus. Bet, deja, tik nedaugelis nesistengia. Mūsų mintys yra medžiaga, ir tai nėra jokių abejonių. Seniai, mokslininkai įrodė, kad kiekviena mintis yra transformuojama į realų pasaulį. Taigi jūsų fantazija gali tapti realybe, vienas turi tik pabandyti.