Salotos su kuskusas: rafinuotas skonis, patrauklus išvaizda ir dievišku aromatu! Trys variantai šio delikatesas rengimo

"Kuskusas" arabų kalba reiškia "maistas". Daugelyje Rytų šalyse Kryžius ir iki šios dienos yra pagrindinis maisto produktas. Mūsų šalyje, jis yra naudojamas rečiau, kuris yra labai liūdna. Kodėl? Mes kalbame apie tai vėliau.

Kuskusas: tai už prekę?

Gaminamas kuskusas manų, kuri, savo ruožtu, yra pagamintas iš kietųjų kviečių. Šis produktas yra puikus priėmimo mitybos patiekalų. Jame yra jo kompozicija vitamino B, geležies, vario, kalio, baltymų. Visi šie elementai yra naudinga kūno darbą. Todėl kiekvienas šeimos virtuvėje turi būti šio tipo grūdų. Šiame straipsnyje mes kalbame apie tai, kaip pasiruošti patiekalų, tokių kaip salotos su kuskusu. Čia mūsų skaitytojai yra keletas aprašymai iš užkandžių įgyvendinimą. Mes tikimės, kad galime patenkinti savo skonį ir kulinarijos pageidavimus. Skaityti, pasirinkti ir paruošti vitamino delikatesas.

Salotos "Tabula" su kuskusu - hitai vasaros sezonui!

Šviesos gaivus užkandis jaunų daržovių ir grūdų bus vienas iš mėgstamiausių skanėstų visų savo šeimos narių. Netikite manimi? Paruoškite salotas taip receptą ir įsitikinsite patys.

Norėdami užbaigti šią Kuko patiekalų, tokių ingredientų:

• 1 didelis stiklo kuskuso grūdinės kultūros;
• svaras prinokusių pomidorai;
• 300 g šviežių agurkų;
• 1 krūva svogūnai;
• 2 petražolių;
• 2 šakelės mėtų;
• sultys 1 didelis citrina;
• 5 šaukštus alyvuogių aliejaus;
• druskos pagal skonį.

Salotos su kuskusu virtų šį receptą, turi labai malonų aromatą. Iš mėtų, svogūnų ir citrinų ansamblis atlieka savo darbą. Vienas turi tik sukelia kvapą tekėti salivating. Kaip atlikti užkandis, skaityti aprašyme.

Etapas kepimo salotos "Tabula" su kruopas

Kuskusas užpilkite verdančiu vandeniu, uždenkite dangtį ir suteikti palaikius apie 10 minučių. Vandens kiekis, kurio reikia virimo kruopos yra nurodyta ant pakuotės. Pomidorai supjaustyti į dvi dalis, valyti nuo sėklų, sulčių ir. Mes supjaustyti juos į mažus gabaliukus. Su agurkais žievelės ir kapoti į juosteles. Svogūnai supjaustyti plonomis žiedai. Lapai mėtų ir petražolių ašarų rankas kaip smulkiai, kaip įmanoma. Visos daržovės ir žolelės sumaišyti su kuskuso, iš anksto atvėsinkite. Refill patiekalas druska, pipirais, citrinų sultimis ir alyvuogių aliejumi. Sumaišykite visus ingredientus ir palikti įlieti užkandis vėsioje vietoje. Po pusvalandžio, "Tabula" (salotos su kuskusu ir pomidorus) gali valgyti.

Nuo tam tikro kiekio produktų, gautų didelę dalį užkandžių. Bet tai nesvarbu. Turėkite tai salotos gali būti laikomas šaldytuve per dieną ar dvi. Šis patiekalas, skirtingai nuo kitų daržovių užkandžiai, tampa intensyvesnė skonio tinkamai sukonfigūruoti patys.

Receptų žuvies salotos su kuskusu

Ši parinktis patiekalai kreipsimės į visų rūkyta jūros gėrybių mėgėjams. Virėjas ją reikia nurodytais produktais sąraše:

• kuskusas - 1 didelis (200 g) stiklas;
• rūkyti unguriai - 100 g;
• išsaugo aliejuje (bet) - 1 indelį;
• Svogūnai - 1 vnt;
• majonezo vidutinis riebalų kiekis (40-45%);
• vištienos kiaušinių - 4 vnt;
• pipirų ir druskos pagal skonį.

Kaip virėjas žuvies salotos su kuskusu?

Receptas yra kitas žingsnis. Javų virkite, kol bus paruošta etiketės nurodymus ant pakuotės. Virėjas kietai virti kiaušiniai, vėsioje ir supjaustykite mažais gabaliukais. Svogūnai kapoti plonas pusžiedžius. Mėsa ungurys ir žuvų taukai košė šakutė. Į dubenėlį įdėti visus ingredientus, pridėti druskos ir juodųjų pipirų. Apsirengęs su majonezu ir maišykite lėkštelę. Mes pasisakome užkąsti į šaldytuvą maždaug valandai ir tarnauti.

Pavyzdžiui salotos su kuskuso yra labai maistingos ir gali veikti kaip nepriklausoma indą. Valgykite tai gali būti tiek šalta ir šildomomis valstybės.

"Daiktų krepšyje", - šventinė mišrainė su miežių ir daržovių

Šio užkandžio vardas intriguojantis ir stebina. Ką apie "Daiktų krepšys" sąvoka yra kulinarijos patiekalas? Pažvelgus šį receptą, jums bus suprasti. Taigi, ką reikės parengti originalų salotos? Mokytis sudedamųjų dalių sąrašą:

• 50 g kuskuso;
• 1 paprikos vidutinis dydis;
• 30 g feta sūrio ;
• 1 nedidelis citrinų arba kalkių;
• druska;
• 2 šakelės petražolių;
• alyvuogių aliejaus;
• vištienos kiaušinių;
• 200 g krevečių;
• juodųjų pipirų milteliai;
• kario;
• 1 morkos.

Aprašymas užkandžiai gaminimo "kuprinė"

Šis kuskuso salotos su daržovėmis atliekamas pagal šias instrukcijas. Kruopos supilkite į puodą. Jai pridėti 1 didelis šaukštas citrinos sulčių (kalkių) ir augalinio aliejaus. Daugiau kuskusas užpildyti su verdančiu vandeniu (100 g), uždenkite dangčiu ir reikalauti maždaug 10 minučių. Kiaušinių šluotelė su druska ir pipirais. Keptuvėje pakepti ją blynas iš abiejų pusių. Skleiskite gautą ruošinio plataus plokštės. Krevetės Varėna, kietas ir kapoti peiliu. Augaliniame aliejuje (pageidautina alyvuogių) mailius paprika, supjaustyti, ir morkos, praėjo per tarka. Kai daržovės yra pasiruošę, mes jas perkelti į atskirą lėkštę. Kuskusas užmigti keptuvėje į Alyva, liekanti po kepimui pipirų ir morkų, ir šildo ji apie tris minutes. Taigi pabarstyti kario ruošinį. Krupa gauna labai gražią spalvą. Norėdami ją įkelti į visas daržoves ir krevečių. Pagardai ingredientų petražoles ir išmaišyti. Kai patiekalas šiek tiek atvėsti, įdėkite jį į sūrio, nudrožta į mažus gabaliukus. Įdėkite kuskuso salotos su krevetėmis ir daržovėmis blynas ir apvyniokite kraštus ant visų keturių pusių. Pasirodo, tarsi "maišelį" alsuoja, kad, iš tiesų, paaiškina patiekalas vardą.

Tarnauti šį salotos, pageidautina, šilumos forma. Bet po aušinimo jis nepraranda savo naudingų savybių ir skonio. Skanaus!