Salotos "kratinys", - greitai ir naudinga!

Pirmasis "kratinys" salotos pasirodė išleistų sovietmečiu, knygos "Iš sveiką ir skanų maistą naudą." Ji apima daug sveikų patiekalų buvo pristatyti. Ypač įdomu skaitytojui buvo salotų už šventinį stalą įvairovė. Nuo tada, mūsų patiekalas patyrė įvairius pakeitimus. Nors turiu pagerbti ką daugelis namų šeimininkės ruošia salotas "kratinys" yra tradicinis receptas. Indų naudojimas yra gana akivaizdus, nes daržovės yra įtraukti į jį, o ne virti, o ne kepti. Taigi, jie išlaiko visą savo maistinę vertę. Todėl, salotos labai naudinga žmogaus. Originalus pavadinimas, suteiktas patiekalas, nes ji nesiplečia sluoksnius ir maišykite sujungti į vieną šaukštu visas Skaniausi ir maistingus maisto produktus. Salotos "kratinys" yra naudinga daryti pavasarį, kai organizmas patiria būseną po žiemos Avitaminozė, o vasarą, kai ji bus atsigaivinti patiekalą, ir duos papildomų jėgų žvalumas. Šis patiekalas yra gana paprasta. Visi produktai gali būti rasti parduotuvėje bet kuriuo metų laiku. Taigi, ką mes turime parengti gražus ir unikalių savybių salotos:

1. Šviežių kopūstų - 200 g
2. Svogūnai - 1 vnt.
3. Morkos - 3 vnt.
4. Mėsos - 200 g
5. Burokėliai - 3 vnt.
6. Konservuoti žirneliai - 3 šaukštai.
7. Majonezas.
8. Druskos ir pipirų.

Salotos "kratinys": receptas

Norėdami pradėti apibrėžti mėsos. Be tokios salotos gali būti kaip jautienos ir kiaulienos, vištienos ar veršienos. Nuo ingredientų daug, salotos gali užtrukti apie valandą. Bet, patikėkite, pabandyti verta. Leiskite mums Gaminimas:

1. Morkos ir runkeliai be žievės ir patrinti ant šiurkščiavilnių tarka. Vienas turi pasirinkti tarka su dideliais skyles pakanka, kitaip daržovės bus prarasti visus savo sultyse ir virsti daržovių tyrės. Virti arba kepti juos nereikia, nes salotos apima tik šviežius produktus.
2. Kopūstų lapai turi būti supjaustyti mažais juostelėmis, kad tai buvo patogu taikyti. Kai susmulkinti kopūstai, įtraukti į jį šiek tiek druskos ir košė. Tokiu būdu, ji tampa minkštesnė ir sugeria druska.
3. Take-riebalų mėsos gabalas ir virkite su prieskoniais. Jei neturite turėti likvidaus virtos mėsos, galite ją pakeisti saliamis ar dešrelių. Tiesa, gausite šiek tiek kitokį skonį, todėl rekomenduojama naudoti visą pačią mėsą.
4. Svogūnai supjaustomi žiedais, pamirkykite į verdantį vandenį, kad nebūtų paragauti karčios, o tada pridėti jį prie salotų. Kai jūs turite pašalinti iš svogūnų kartėlį, druskos nereikia, nes kitaip salotos bus per sūrus.
5. Pridėti šaukštai konservuotų žirnelių ir majonezo pora. Nuo salotos yra pilnas šviežių daržovių, majonezo nereikia per daug.
6. Kruopščiai sumaišykite visus. Pridėti šiek tiek maltų juodųjų pipirų sunkumą.

registracija

Norint pagražinti "kratinys" salotos, galite imtis alyvuogių pora, be kauliukų, supjaustyti juos griežinėliais ir padėkite ant viršaus. Plokštė salotomis bei apdailos gali būti alyvuogės ar salotų lapai, sulankstytas į tam rago būdu. Patikėkite, jūs įvertinsite skonį ir maistinę kokybę maisto!