Receptų oladushek cukinijos: greitas, skanus, naudingas

Daugelis moterų mano, kad padaryti cukinijos. Iš šio daržovių galima virti įvairių patiekalų. Jis gali būti salotos, užkandžiai ir daugiau. Šis straipsnis bus pažvelgti, kaip virėjas blynai cukinija. Kalorijų patiekalai vidutiniškai 139 kalorijų per 100 gramų. Kaip matote, šiek tiek šio naudingų maisto nepakenks paveikslą. Yra keletas gavimo būdai tokius daržovių produktus.

Blynai. Receptas pirmas

Dabar pažvelgti į rengimo oladushek cukinijos procesą. Šie produktai yra skanūs, naudinga. Kepta greitai. Geriausias patiekiamas su šviežių padažu arba grietine.

Dėl poreikio Preparato pavadinimas:

• du kiaušiniai;
• vienas skvošas (šviežios);
• vienas puodelis miltų;
• druska;
• maltų juodųjų pipirų.

procesas preparato

1. Pirma, plauti cukinijos, supjaustyti asilas. Jei turite daržovių pagyvenusiems žmonėms, pašalinkite sėklas ir odas.
2. Tarkuotų cukinijų pjaustyti.
3. Toliau, pridėkite druskos, pipirų ir kiaušinį.
4. Po pridėti miltų. Kruopščiai sumaišytos tešlos.
5. Paimkite keptuvėje, šilumos, užpilkite aliejaus.
6. Tada Įdėkite blynai šaukštas.
7. Mailius iki auksinės ant abiejų pusių.

Maisto gaminimas blynai su jogurtu

Šie produktai yra gaunami labai skanus. Paruoškite fritters cukinijos greitai. Receptų kūrimas yra labai paprasta. Tai paruošimo būdas pritraukti tuos, kurie nemėgsta praleisti daug laiko prie viryklės.

Patiekite blynus su grietine yra geriausias ar česnakų padažas. Pasiimti tokias prekes gali būti iškylą. Po atviru dangumi jie bus dar skanesnis.

Dėl Cukinija oladushek poreikį rengiant:

• 200 ml jogurto;
• Šviežios cukinijos;
• kiaušinis;
• žiupsnelis druskos;
• aštuoni šaukštai miltų;
• 85 ml, augalinio aliejaus;
• pipirų žiupsnelis ir ta pati suma sodos.

Maisto gaminimas patiekalai cukinijos namuose

1. Pirmiausia šiek tiek išplakti kiaušinius su druska su šakute. Dabar galite pridėti žiupsnelį druskos.
2. Kitas sodos gesinti iš kefyro.
3. Tada prijunkite pieno produktų ir kiaušinių. Po kruopščiai.
4. Kruopščiai nuplaukite cukinijas. Jei reikia, išvalykite jį nuo odos.
5. Dėl vidutinio trintuvė Chop cukinijos.
6. Tada pridėkite gautą masę į kefyrą su kiaušiniu.
7. Be to, pipirų pagal skonį. Jei norite, pridėkite prieskonių ir žolelių.
8. Tada palaipsniui pridėti miltus, maišydami. Atkreipkite dėmesį, kad tešla neturi gauti per kietas.
9. Paimkite keptuvėje, supilkite aliejų.
10. Padėkite ją į ugnį.
11. Įdėti į keptuvėje blynus. Mailius jiems apetitą pluta punktą, kur dvi puses.
12. Dabar imtis popieriniu rankšluosčiu. Padėkite jį ant blynų. Tai daroma siekiant pašalinti riebalų perteklių. Patiekti produktas gali ne tik karšta, bet šalta, daržovių lietiniai dar bus skanus.

Maisto gaminimas blynai naudingų orkaitėje

Supratome, kad padaryti cukinijos. Kaip matote, jūs galite padaryti skirtingus blynų. Anksčiau mes apibūdino receptų paruošimas keptuvėje. Dabar mes pažvelgti, kaip pasiruošti daržovių blynus orkaitėje. Pasirinkite Skvošas naujesnis ir posochnee, tada produktas bus dar skanus.

Pasiruošimas blynai ne daugiau kaip pusvalandį. Patiekti tokius daržovių pastilių gali ne tik karšta, bet ir šalta. Pridedant pipirų ir prieskonių produktai priimti naują skonį. Šie skanūs blynai ypač patinka vaikams.

Dėl poreikio Preparato pavadinimas:

• vienas puodelis duonos trupiniais;
• du cukinijos;
• vienas kiaušinis;
• Keturi plunksnos svogūnų laiškų;
• pusė šaukštelio druskos;
• prieskoniai (pasirinkti tuos, kurie jums patinka, pavyzdžiui, gerti po 1 arbatinį šaukštelį Dižono garstyčių, keletą pinches paprika ir majonezo šaukštas);
• pipirų;
• 0,5 puodeliai Sutarkuotas (pavyzdžiui, Parmezano sūriu).

Procesas paruošimo oladushek cukinijos orkaitėje:

1. Pirmiausia įjunkite orkaitę. Šilumos dviejų šimtų laipsnių.
2. Paimkite keptuvę, pabarstyti jį su augaliniu aliejumi.
3. Nuplaukite daržoves.
4. Bulgarų pipirų supjaustyti kubeliais.
5. Ant šiurkščiavilnių trintuvė CHOP schemą: cukinijos. Pašalinti tada perteklių sulčių. Norėdami tai padaryti, pakloti tarkuotų cukinijos marlę, tada išspausti.
6. Dabar jums reikia į didelį dubenį. Tai Įdėkite tarkuoto cukinijos, paprikos, supjaustyti kubeliais pjaustytų svogūnų plunksnas. Po pridėti džiūvėsėliai, kiaušinis, tarkuotas sūris, prieskoniai, druska. Be to, visi gerai išmaišykite.
7. Nuo gautą masę turėsite dvylika straipsnių. Įdėti juos ant paruošto kepimo skardos.
8. Įkaitintoje orkaitėje dešimt minučių, kepti gaminiai cukinijos.
9. Po apversti juos. Kitas Kepkite dar aštuonias minutes. Po pašalinti bandeles iš orkaitės. Patiekite juos su grietine. Gero apetito!

Augaliniai produktai be kiaušinių

Dabar pasakysiu kaip pasiruošti blynai be kiaušinių cukinijos. Šis patiekalas yra ne tik skanus ir sveikas. Jei laikysitės dietos, jūs greičiausiai sugauti tokia galimybė susitarimus išgalvotas. Produktai, gauti gardus, traškus ir skanus.

Maisto gaminimas bus reikalaujama:

• žolės (petražolės ir krapai);
• pipirų;
• cukinijos;
• du šaukštus miltų;
• šaukštas augalinio aliejaus.

Virimo daržovių buveinės virtuvės oladushek procesas:

1. Pirmieji Sutarkuokite cukinijos.
2. Kitas melenko supjaustyti žalumynai.
3. Spaudos cukinijos.
4. Po maišyti jų su žolelėmis.
5. Išmaišyti.
6. Toliau, pridėkite miltų.
7. Išmaišykite tešlą, kol Thick nebus.
8. Dabar jums reikia visos. Supilkite augalinio aliejaus.
9. Įdėkite keptuvę ant mažos ugnies.
10. Akliesiems pagal tešlos tešloje.
11. Tada įdėti juos į lėkštę.
12. Mailius juos iš abiejų pusių iki auksinės rudos spalvos.

Produktai su sūriu ir česnaku

Sklindžiai cukinijos su česnakais ir sūriu skanus. Šis patiekalas yra vitaminų ir mineralų daug.

Cukinijos paprastai yra labai naudinga asmeniui, jie išvesti toksines medžiagas. Todėl šis patiekalas turėtų būti suvartojama.

Dėl poreikio Preparato pavadinimas:

• 100 gramų sūrio kietiesiems;
• Vienas vidutinio dydžio cukinijos;
• kiaušinis;
• gousse;
• Pipirai (vienas žiupsnelis);
• du šaukštus augalinio aliejaus;
• vienas su puse šaukštus miltų;
• druska (vienas šaukštelis).

Kaip kepti blynus cukinijos su sūriu ir česnaku:

1. Imtis cukinijos, nuplaukite jį valyti.
2. Kitą, patrinti su daržovių ant šiurkščiavilnių tarka į dubenį. Skystis kuris susiformuoja sujungimų. Labai svarbu, kad mūsų gaminiai ne subyrės.
3. Paimkite svogūnų dubuo, sulaužyti kiaušinį.
4. Kitas, grotelės sūris (galite pagrindinė ar nepilnametis).
5. Pridėti jį prie dubenėlio.
6. Druskos ir pipirų žemės.
7. Įdėti miltus į dubenį.
8. Viskas gerai sumaišoma. Jei pastebėsite, kad tešla gavo per skysta, pridėti šiek tiek miltų.
9. Dabar jums reikia visos. Supilkite aliejų į jį.
10. Įkaitinkite keptuvę. Be to, išdėstyti dideliu šaukšto blynai.
11. Apkepinti produktams tol, kol auksinės spalvos.
12. Norėdami blynai buvo ne per riebi, jūs negalite supilkite aliejų keptuvėje, bet tiesiog tepalu. Tada produktas nebus klijuoti, ir jie nebus toks drąsus. Daržovių pyragas, patiekiamas su šviežiomis žolelėmis ir grietine.

dietiniai produktai

Dietiniai blyneliai cukinijos kreiptis į tuos, kurie seka skaičių. Žinoma, šis patiekalas negali būti vadinamas visiškai kalorijų nemokamai, nes neįmanoma iškepti be aliejaus.

Dėl poreikio Preparato pavadinimas:

• kiaušinis;
• vienas gousse;
• Žalieji;
• 350 gramų cukinijos;
• pipirai, druska;
• 50 gramų saldžiųjų pipirų ir miltų.

Kaip virėjas blynai su savo rankas Dieta?

1. Cukinijų, švarus, patrinti ant tarka.
2. Susmulkinkite žalumynus. Po pridėti cukinijos.
3. Pridėti į kiaušinį.
4. Melenko pjaustyti pipirus.
5. pridėti po jį į bendro svorio.
6. Per spaudos praleisti česnaką.
7. Kitas, pridėkite ją prie kitų komponentų.
8. Norėdami pridėti miltus ir prieskonius.
9. Kruopščiai sumaišykite visus.
10. Kitas, pakepinti blynus gerai įkaitintą keptuvę ant abiejų pusių.

Galiausiai mažas

Dabar jūs žinote, receptas oladushek cukinijos. Kaip matote, galimybės yra keletas maisto ruošimo augaliniai produktai. Pasirinkite vieną, kad jums patiks. Jei sekti figūrą, tada atkreipti dėmesį į mitybos produktų. Linkime jums sėkmės kulinarijos verslo, ir Gero apetito!