Psichologinė apsauga ir jos rūšys

Psichologinė apsauga reiškia specialią asmenybės stabilizavimo reguliavimo sistemą, kuria siekiama sumažinti neigiamos patirties pasekmes. Jo funkcija - apsaugoti sąmonę nuo trauminių neigiamų patirčių. Psichikos apsauginiai mechanizmai yra nukreipti į visiškai arba dalinai pašalinti nerimo jausmus, kilusius iš konflikto, kuris kelia grėsmę asmeniniam neliečiamumui.

Psichologinės apsaugos tipai

Psichikos reakcijos paprastai neatleidžia žmogaus nuo problemos, bet tik laikinai jį saugo, padeda jam "išgyventi" krizės situacijoje. Psichologinė apsauga tik "saugo", o problema išlieka ir perduodama visiems artimiesiems ir šeimos nariams. Paprasto gyvenimo žmogus tampa keistas, sudėtingas ir netinkamas.

Reakcijos susidarymas yra būklė, kai vienas emocinis situacijos aspektas yra pervertintas, siekiant užkirsti kelią priešingoms emocijoms. Pavyzdžiui, galutinis punktualumas, kad būtų pašalintas noras būti nepriklausomu ir laisvu.

Reformos - skausmingi prisiminimai ir jausmai, impulsai yra išstumiami iš sąmonės. Asmuo tiesiog "neturėjo laiko", "pamiršo", "ne".

Taupumas yra malonumo atmetimas su išdidžiu ir pasitikinčiu savimi.

Agresijos kanalizacija kitiems pasireiškia paslėptu kaltės jausmu.

Priešingas jausmas yra impulso nukreipimas sau ar kitam asmeniui, jo elgesio perėjimas iš aktyvios į pasyvųjį (sadizmas virsta masochizmu arba atvirkščiai).

Sublimacija - energijos transformacija , agresija - į politinę veiklą, o seksas - į kūrybiškumą.

Neigimas yra sąmoningas ignoravimas realybes, kurios sukelia skausmą, jei jų nėra: "aš negirdėjau", "nematau" ir tt; Nepaisant akivaizdžių signalų, dirgiklių.

Perkėlimas (judėjimas, judėjimas) - objekto, kuris sukėlė jausmus, keitimas. Tai pasireiškia perduodant reakciją iš tikro ir pavojingo objekto į santykinai saugų (vaikams ar kitiems žmonėms).

Padalijimas yra neigiamo ir teigiamo objektų vaizdų ir "aš" atskyrimas, t. Y. Savigarbos ir kitų pokyčiai, netikslūs vertinimai.

Fobijos - veiksmų ir minčių ribojimas, siekiant išvengti tų, kurie gali sukelti nerimą, baimę.

Tapatybės nustatymas su agresoriu yra elgesio imitacija arba išorės institucijos agresyvus būdas.

Intelektualizavimas, pateisinimas - konflikto išgyvenimo būdas, ilga diskusija, "racionalus" paaiškinimas, kas atsitiko (iš tikrųjų - klaidingas paaiškinimas).

Poveikio izoliacija pasireiškia jausmų, susijusių su tam tikra neigiama mintimi, slopinimu.

Regresija - grįžti į ankstyvąjį amžių (bejėgiškumas, alkoholis, rūkymas ir kitos reakcijos).

Devalvacija - tai kažką svarbaus minimizavimas ir jo paneigimas.

Primityvusis idealizavimas pasireiškia kaip kito asmens prestižo ir jėgos perdėtoja.

Reformos pasireiškia sunaikindamos norus.

Escapizmas - tai galutinis situacijos tikslas. Galite fiziškai ar netiesiogiai apsaugoti save nuo tam tikrų komunikacijos temų.

Autizmas pasireiškia giliu pasitraukimu į save.

Fanatizmas yra psichologinė gynyba, kurioje įsivaizduojama susilieja su norima ir tikra.

Psichologinė apsauga be elgesio korekcijos ir psichologo pagalba

Jei asmuo savarankiškai nesprendžia problemos, bet nesprendžia specialisto pagalbos, psichologinė apsauga gali lemti tai, kad jo bendravimo spektras yra susiaurintas. Jis turi riboti gyvenimo būdą arba padaryti jį labai specifišku. Vėliau maladaptavimas palaipsniui didėja. Kartais yra psichosomatinių ligų, didėja vidinė įtampa ir nerimas. Apsauginis gyvenimo būdas tampa įprasta gyvenimo forma, dėl kurios gali atsirasti daugiau psichiatrinių sutrikimų.