Pita duonos namie keptuvėje: receptas. Pita duona su žalumynais

Kaukazo virtuvė visada yra padidėjęs dėmesys. Pievinis prieskoniai, skanus kebabai, skanus desertai. Daugelis iš šių patiekalų yra gana paprasta paruošti, ir susidoroti su jais yra net labai patyręs šeimininkė. Ypatingą vietą nacionalinėje virtuvėje užima kepimo duonos ir pyragų.

Pita duona - skanus ir sveikas patiekalas, ant kurių pagrindu galima paruošti ne tik skanių užkandžių, bet ir pyragus. Šis pyragas taip pat gali būti ten vienas. Mes jums parodysime, kaip virėjas ploną pita duonos namie keptuvėje. Ir taip pat pasidalinti kai kulinarijos gudrybių.

Lavašas: kalorijų kompozicija

Daugelis namų šeimininkės patinka daryti kepti duoną ir duonos gaminių. Bet kol mes papasakoti, kaip paruošti pita duonos namuose keptuvėje, tegul sužinoti savo kalorijų kiekį, taip pat naudingų savybių šios duonos rūšis. Kodėl Pita su žalumynais ir ne tik, tai rekomenduojama vartojimo net mitybos? Galų gale, tai yra kalorijų - 275 kcal, o kalorijų kvietinė duona tik - 213 kcal.

Visi į sudėtį, kurioje nėra mielių, taip pat riebalų procentą reikalas yra minimalus. Tortas galima valgyti be baimės, kad bus geriau. Taip pat pita ji apima daug vitaminų ir pieno rūgšties bakterijų, kurios turi teigiamą poveikį virškinimo organus.

nauda

Virti pita duonos namie keptuvėje turi naudingų savybių skaičių. Siūlome jums susipažinti su jais:

• Jis gali būti lengvai įtraukti į dietą meniu.
• Dienos vartojimas pita su žalumynais arba daržovėmis gerina imunitetą.
• Jame yra daug ląstelienos, kuri yra būtina vartoti visiems, kurie siekia numesti svorio.
• Lavašas pagerina virškinimo sistemos veikimą.
• Jis reguliuoja angliavandenių balansą žmogaus organizme.
• Jis gali būti naudojamas vietoj duonos.
• Labai greitai numalšina alkį.
• Jei pyrago sausas, jie gali būti saugomi ilgą laiką.

būtini ingredientai

Parengti pita duonos namuose keptuvėje, nereikalauja daug maisto. Visi mes turime:

• vandens;
• kvietiniai miltai;
• druska;
• kiaušinis.

Kaip matote sau labiausiai paprastų produktų. Jie į Kiekviena šeimininkė arsenalą. Todėl jokių sunkumų nebus parengta pita duonos keptuvėje. Receptas bus parašyta.

Paprasta pita duonos lėkštę: virimo subtilybes

Tai yra labai sunku tiksliai nustatyti, kai pirmieji žmonės pradėjo valgyti tortą. Jis naudojamas kaip maisto daugelyje šalių ir kepama specialiose krosnyse tikrų technologijų. Leiskite sužinoti, kaip virėjas šį tortą normalus butas. Siūlome keletą populiarių receptų:

Pita duonos keptuvėje. Rengimo receptas yra gana paprasta ir nesukels per daug problemų. Apie produktus, kurie yra reikalingi, mes jau kalbėjau. Pereikite tiesiai į patį receptą. Iš veiksmų seka yra tokia:

• Į puodelį ar puodą būtina nutraukti vieną kiaušinį ir maišykite jį kruopščiai.
• Pridėti stiklinę vandens ir žiupsneliu druskos. Tai gali būti daugiau, vadovaujasi savo skonio.
• Paimkite miltų ir persijoti per sietelį. Ką reikia suma? Du ar trys puodeliai.
• Palaipsniui supilkite miltus į vandenį ir gerai išmaišykite viską.
• Vėliau, tešla yra sumaišytos ant lentos. Norėdami išvengti klijuoti, pabarstyti darbinio paviršiaus nedidelį kiekį miltų.
• Kai tešla yra gerai sumaišomos, jį padengti su plastikinį maišelį arba plėvelės sluoksnių. Jūs galite palikti jį apie valandą. Šaldytuvas valyti pasirinktinai.
• Tešla yra paruošta. Kas toliau? Nupjaukite nuo mažų gabaliukų tešlos ir iškočiokite ploną, apvalų tortą.
• Paimkite keptuvę. Dėmesio: užpilkite aliejaus nebūtina. Fry tortilijas abiejų virš vidutinės ugnies pusių.
• Ready Pitas gali pabarstyti vandens ir uždenkite rankšluosčiu.

Pita duona su žalumynais nebus dirba per virėjas. Technologija bus beveik tas pats, kaip ir ankstesniame recepte. Tačiau, vis dėlto, tam tikrų subtilybių viskas tas pats ten. Be to, pasakykite jiems:

• Galite naudoti bet kokias žoleles, kad jūs turite paragauti: .. petražolės, česnakai, krapai, kalendra, ir tt Tai turi būti gerai nuplauti ir kapotų.
• Paruošta tortas pabarstyti žolelėmis ir pasukite ritinius.
• Pre Pita turėtų praleisti pažymėti nedidelį kiekį grietine ar majonezu. Taip pat galite naudoti sviestą.
• Jei naudojate špinatus, tortiljų negalima sutepti. Ir todėl jie yra gana sultingas.
• Galite virėjas kepta Pita duona su sūriu ir žolelėmis. Tarkuoto sūrio ir susmulkintų šviežių žolelių įdėti į pita duonos, ritinys, įdaras nėra išsiliejimo. Tai visos pilti nedidelį kiekį augalinio aliejaus ir šiek tiek mailius gautos ritiniai. Tai puikus užkandis bus patiko ne tik savo namuose, bet taip pat netikėtų svečių.

Ką kiti produktai yra gerai kartu su Lavašas? Sąrašas gali būti labai didelis: pikantiški ir saldus varškės; bet uogienė arba šviežios uogos su cukrumi; Įvairių tipų sūrio; kumpis; virti ir rūkytos vištienos; pomidorai ir agurkai, ir kitos daržovės; bet maltos mėsos rūšis; žuvų filė ir pan. r.

paslaptis virimo

Parengti skanus ir aromatingas Pita reikia žinoti kai kurias subtilybes. Siūlome jums susipažinti su jais:

• Dėl miltų rengimo, pageidautina imtis tik aukščiausios kokybės. Būtinai atsijoti jį prieš naudojimą pita duonos bus švelnus.
• Tešla turi būti išlenda labai atidžiai pyrago pasirodė bauda.
• Jei pita duonos prasideda nulaužti, tada sudrėkinkite ją su vandeniu. Jūs galite naudoti drėgnu skudurėliu.
• Į duonos gaminių paruošimo miltų pridėti kepimo miltelius, nes Pita nereikia.
• Tešla gali pridėti aguonų ir sezamo skonio, tai bus tik geriau.
• Parduotuvės pasiūlyti klientams kartais šaldytų pita duonos, bet tai geriausia pirkti šviežiai virti ar kepti su savimi.

užbaigiant

Pita duona, namų virti puode, nereikalauja didelių investicijų laiko, galite pamatyti tai. Jo puikus skonis ir nauda nusipelno turėti šis pyragas atrodo dažniau mūsų namuose. Galite valgyti ar sugalvoti su padažais įvairovė.