Masažo technika. Klasikinis gydomasis masažas. Kūdikių masažas

Terminas "masažas" turi prancūzų šaknis. Tai įvyko iš veiksmažodžio «masser». Tai verčia žodį kaip "patrinti". Aprašymai masažo technikų buvo rasta Egipto papirusai. Ši tauta ši procedūra pasiskolino iš senovės graikai. Tai buvo tie, kurie pradėjo naudoti masažas gydyti įvairias ligas. Dabar ji yra viena iš manualinės terapijos, kuri turi plačiausią programų srityse.

Dažniausiai masažas naudojamas lygiagrečiai su fiziniais terapijos metodus. Rečiau, procedūra atliekama savaime. Pavyzdžiui, kai masažas rekomenduojamas siekiant atsipalaiduoti. Šiandien ji yra manipuliavimo kitu įvairiausių formų, kurios gali būti dėl to, mados tendencijas ir rinkodaros pasiekimų kryptimi. Tačiau, skirtumas masažas tik būti manipuliuojama. Be jo medicininė paskirtis ir tikslai išlieka, kaip ir anksčiau, klasikinė.

taikymas

Masažas rekomenduojamas šiais tikslais:

- ramina, skausmo ir sušvelninimas audinių ir raumenų sistemos;
- sumažinti nuovargį (psichinę ir fizinę), taip pat sumažinti raumenų įtampą;
- skatinti ir raumenų sistemos;
- padidinti kraujo ir limfos apytaką, taip pat pagerinti medžiagų apykaitą organizme;
- stiprinti riebalinių liaukų ir prakaito funkciją;
- išplėsti kraujagysles odos.

Yra įvairių tipų klasikiniu masažu. Tai apima medicinos ir sporto, kosmetikos ir higienos tipų procedūras. Taip pat šis kaip savarankiškai masažas natūra.

Taikymo sritis

Masažas yra skiriamas pacientui, kaip terapijos ir reabilitacijos agentas tokių problemų, kad:

- įvairių patologinių procesų judėjimo aparato (hematoma, potrauminio edema, ir periarticular raumenų skausmas, strėnų, ir tt);
- reumatinės ligos neobostrennom tipas varomoji sistema;
- širdies ir kraujagyslių patologijų (varikozinės, lymphedema, trofinių opų);
- Nervų sistemos ligų (stresas, nuovargis, nemiga, paralyžius);
- kvėpavimo takų ligos (astma, lėtinis bronchitas, ir tt);
- patologijos virškinimo trakto (vidurių užkietėjimas, pilvo pūtimas, spazmai žarnyne).

Masažas gali būti naudojamas kosmetikos tikslais, siekiant pašalinti celiulitą ir limfos edemą. Jis naudojamas vandens susilaikymas audiniuose, stiprina raumenų tonusą ir odos, taip pat turi antsvorio.

pagrindiniai metodai

Masažo technika apima judesius, kaip antai trina, minkymo ir glostydama. Be to, naudojant vibruojančius ir mušamųjų technikas. procedūros metu vyksta ir pasyvius judesius.

masažas įranga, kaip ir visa kita šiandienos pasaulyje nestovi vietoje. Yra naujų metodų ir rūšių kryptimis manipuliavimo. Tačiau visų naujai paaiškėjusių judėjimas masažo pagrindas yra aprašyta aukščiau. Juos įvaldyti, tai yra gana paprasta išmokti naujų triukų.

eigos

Su šio judėjimo prasideda jokio masažas. Atliekant šis metodas masažuotojas palmių turėtų laisvai judėti per paciento odos. Kai tai bus padaryta iš mažo intensyvumo spaudimą.

masažo technika apima šio judėjimo ne tik procedūros pradžioje naudoti, bet galų gale. Gaminti glostydama ir tarp kitų manipuliacijų (trina, vibracijos, ir kt.) Kryptis, kurioje ranka juda masažuotojas turi būti glaudžiai tarpais limfmazgių kryptimi. Registratūroje teikiama penkių iki dešimties procentų visos sesijos metu. Pagrindinis tikslas šio judėjimo yra odos ir poodinio struktūrų šildymas paruošti juos labiau didelį poveikį.

Lėtas ir švelnus priėmimas spektaklis leidžia nuraminti nervų sistemą. Tai sumažina skausmą, kuris yra ypač svarbus traumos, taip pat patologijų Neuro-raumenų sistemos ligos simptomus. Glostydama pagreitinti limfos tekėjimą, kaip tai daroma su pagrindinių mazgų sistemos kryptimi. Įėjimas turėti pastebimą poveikį odos. glostydama metu pašalina negyvas odos ląsteles, bakterijas ir dulkes. Tai lydi riebalinių ir prakaito liaukų aktyvacija. Gerina odos kvėpavimą, savo maistą, taip pat kraujo apytaką.

trintis

Šis antrasis būdas, kuris suteikia masažo techniką. Jis po glostydama. Trina atlikti rankomis, palmių, savo kraštą arba naudojant nykščius. Per šį registratūroje turėtų daryti didelį spaudimą paciento odos. Siekiamo tikslo trina, - poveikį gilesnius odos sluoksnius.

Įsikūnijimai šią techniką yra daugybė. Trina gali būti gilus ir paviršinis, ir špicas, kaip spiralės, taip pat daromas spaudimas dviejų rankų ir šukos.

klasikiniu masažo technika naudoja šią techniką tempimo ir poslinkio audinių skirtingomis kryptimis. Kai trina pacientų ekspertų rankas slysta per odą. Jiems reikia pereiti ir perkelti jį. Šiuo priėmimo techniką klasikinis masažas skiriamas trisdešimt iki keturiasdešimt procentų sesijos metu.

Įtempti audinius ir kompensuoti skatina kraujagyslių išsiplėtimo, kuris yra būtina sąlyga, siekiant pagerinti kraujotaką. Paprastai, pacientas nuo vienos iki dviejų laipsnių temperatūra pakyla odą. Audiniai gaminami didesnes sumas deguonies ir maistinių medžiagų, taip pat atsikratyti įvairių šlakų.

Klasikinis gydomasis masažas trynimas apima tiek greičiau rezorbcijos patologinių indėlius, taip pat randai ir sukaupta audinių skysčio. Energingas judėjimas gali žymiai padidinti raumenų tonusą.

Trina yra pagrindinis priėmimas per masažo sąnarius. Ši procedūra ypač naudinga po traumų. Jis leidžia jums padidinti sąnarių judrumą. Susmulkinimas sumažina nervų sistemos jaudrumą. Be to, šis metodas gali žymiai sumažinti skausmą neuritas ir neuralgija metu. Šiuo atveju, technikas turi atlikti giliai šlifavimo išilgai nervų kamienus vietą.

vėlimas

Technika masažas suteikia galingesnis nei ankstesni judesių poveikio raumenų ir audinių pacientui. Tai įmanoma per minkymo, kuris sudaromas trina.
Ji yra šis metodas suteikia terapinį masažo technika, manipuliavimo atveju kaklo srityje. Taip pat veiksminga galūnių ir nugaros. Minkyti gali būti minėtame pagrindiniame judesį atliekant sporto ir gydomąjį masažą.

Pagrindinis tikslas šio manipuliacijos yra fiksuoti ir minkyti rankomis iš audinių sluoksnius ir raumenis, kurie yra labai giliai. Ji pagerins limfos drenažas ir kraujotaką iš venų. Taip pat padidina audinių ir raumenų pačių mobilumą, o vyksta masažas.

Technika trinti yra labai sudėtinga. S neįmanoma išmokti nuotoliniu būdu. Tas faktas, kad masažuotojas būtina apibrėžti sąlygą, kurioje raumenų skaidulų, paliesdami paciento odą pirštų galiukais. Tik tuo atveju, kai asmuo yra įvaldęs šią techniką, Technika, jis galės priimti klasikinis masažas. Tačiau reikia nepamiršti, kad vaizdo niekada galės perduoti žinias apsėsti patyręs specialistas.

Klasikinis masažas skiriamas minkymo beveik šešiasdešimt procentų sesijos metu. Dėl poveikio šis metodas yra dažnai lyginamas su pasyvaus gimnastikos ir rekomenduoti ją naudoti, siekiant pašalinti švaistymą raumenų skeleto.

Per į sausgyslių minkymo, raumenų ir sąnarių kapsulės yra žadinimo receptoriai, kuri turi teigiamą poveikį nervų sistemą. Šių transformacijų pobūdis priklauso nuo stiprumo, tempą ir trukmę masažo procedūros.

mušamieji būdai

Jie vėliau į pagrindinį etapą masažas. Scenos gudrybės šoką pagamintą antausiai, drebulys ir paliesdami pirštus ir riešą specialistas paciento kūno. Ritminių plaka prisidėti prie venų spaudimo ir mikrocirkuliaciją venų kraujo mažinimo. Jei priimamasis yra atliekama naudojant greitai ir energingai smūgių, tada jis tonizuoja nervų sistemą, tampa pastebimas analgetinis. Mušamieji masažo būdai kaip apgaulinga taktika. Jie leidžia jums pašalinti skausmą Apdorojant greta skausmingos srityje.

Su mušamųjų technikas pagalba padarė poveikį vidaus organams. Pavyzdžiui, tapotement krūtinės sumažinti kraujospūdį ir pulso dažnį.

stuburo masažas

Įprastas pasaulyje šiandien yra gale skausmas. Vienas iš būdų spręsti šią problemą yra masažas. Tai nenuostabu, kad žmonės, kurie turi nugaros skausmas dažnai kreipiasi į už sveikatingumo procedūromis specialistas. Jis sakė, kad procedūra, kaip antai gydomasis masažas stuburo, ne. Specialistas turi įtakos į nugaros raumenis. Šiuo atveju tai neturi įtakos stuburo.

Per sveikatingumo nugaros masažas specialistų poveikių raiščių ir minkštųjų audinių. Rankų judesiai leidžia paleisti į paciento teigiamų procesų daug. Žmogui, kuris turi opa atgal, pagrindinis dalykas - atpalaiduoti raumenis ir padidinti kraujo apytaką. Šis procesas leidžia, o kitas rezultatas. Im yra kraujotaką tarpslankstelinių diskų aktyvacijos. Taip pat pradėjo procesą, kuris leidžia atkurti kremzlę. Raumenys yra atsipalaidavę procedūros metu, slanksteliai lengviau atsistoti ant sėdynės. Štai kodėl masažas sugeba pašalinti nervinių galūnėlių nugaros smegenų suspaudimo ir pašalinti svarbų šaltinį skausmas nugaroje.

Masažas osteochondrozės

Ši patologija diagnozuojama pacientams įvairaus amžiaus. Jo pagrindinė priežastis yra tarpslankstelinių diskų deformacija.

Gydomasis Masažas iš osteochondrozės gali padėti ne pirmas požymis ligos. Ir nenuostabu. Patologija prisideda prie raumenų spazmas ir minkštųjų judėjimų, kurie gamina ekspertų rankas, galite atsipalaiduoti įtempta audinį ir atleiskite suimtą nervų galūnės išvaizdą.

Didžiausias efektas suteiks sesijose klasikinio rankinio masažas, kuris vyks su patyrusiu specialistu dalyvavimo su medicininiu išsilavinimu. Tokie manipuliacijos bus pašalinti arba sumažinti skausmą, stiprina raumenis ir padeda išvengti atkryčio ligos. Pasunkėjus degeneracinės disko ligos specialistas atveju dirbs neskausmingas kūno sričių, kurios susijusios su patologija refleksas srityje.

Kas yra šio masažo technika? Tai apima metodus, tokius kaip glostydama ir nuspaudžiant, drebulys ir minkyti, trina, pasyvias ir aktyvias judesius su pritvirtintomis atsparumo, taip pat drebulys ir poveikis naudojimą. Jei yra ligos paūmėjimas, kad dėl patologinių pokyčių iš sesijos sesijos srityje poveikį. Pasibaigus kurso pradžioje naudoja mažiau aktyvų judėjimą. Tada jėgos laipsnis palaipsniui didėja. Masažas terapeutas šiuo atveju turi sutelkti dėmesį į paciento būklę.

Šiuo metu osteochondrozė populiarus taškinio masažo. Per šią procedūrą ji turi įtakos specialių saugomų teritorijų, esančių ant paciento kūno. Šis punktas, kuris turi refleksas ryšį su tam tikrų nervų, kraujagyslių ir raumenų. Tai padeda su osteochondroze ir electromassage.

Nešiojimo kūdikio masažas

Ši procedūra yra naudinga vaikams, kurių amžius svyruoja nuo dviejų iki trijų mėnesių iki vienerių metų. Kūdikių masažas yra naudingas procedūra. Ji prisideda prie vaiko emocinę, fizinę ir psichinę lygmenyje.

Kūdikių masažo tėvai gali turėti savo arba nešti vaiką už profesionalų sesijų. Procedūra atliekama su dviem ar trimis mėnesių amžiaus. Tokiu atveju, jums reikės laikytis tam tikrų sąlygų masažas. Taigi, atlikti manipuliacijas gali būti tik valandą po valgio ar trisdešimt minučių prieš valgį. Tokios procedūros yra nepageidautinas miegą. Masažuoti kūdikius gali kasdien arba kas antrą dieną. Tai nėra rekomenduojama naudoti kremą. Šis įrankis taikoma tik suaugusiems.

Kūdikių masažas atliekamas su nuolat stebėti vaiko reakciją. Vaikas neturi verkti ir jaustis erzina. Priešingu atveju, manipuliacija reikia nedelsiant nutraukti. Pagrindiniai metodai vaiko glostydama ir masažuoti metu trina, minkymo ir vibracija. Judesiai turi būti švelnus ir minkštas. Ypač turėtų būti kruopščiai atliktas minkymo ir vibracija. masažas rekomenduojamas penkių iki septynių minučių.

širdies masažas

Ši procedūra turi daryti su pirmosios pagalbos asmeniui nelaimės. Žinant kokia įranga yra būdingas krūtinės, auka gali būti išgelbėtas nuo mirties.

Kas yra pagrindinis principas šiuo manipuliacijos? Nesąmoningas žmogus yra atsipalaidavęs valstybės. Būtent ši savybė raumenų ir naudojamas masažui. Esant tokiai situacijai, tampa įmanoma padaryti krūtinės kaulo poslinkio, kad širdis nukrenta tarp stuburo ir krūtinkaulio. Būtina kraujo pašalinamas iš širdies raumenį. Po to svarbus organas yra ištiesinta. Ji automatiškai iš laivo patenka kitą kraujo dalis. Pakartojant remiamus manipuliacijas širdies ritmą. Jis skatino dirbti ir pradeda mušti savo.

Širdies masažas po dirbtinio kvėpavimo. Paspaudus judesiai turėtų būti pridėtas prie krūtinkaulio apačioje, kad nebūtų sužeisti šonkaulius. neatidėliotinu laikas 1 sekundę. Tai leis kraujo pereiti į širdį. Po push rankos turi būti paliktas ant krūtinkaulio pusę sekundės, ir tik tada juos pašalinti. Masažo efektyvumas tampa akivaizdu, su nukentėjusiojo širdies ritmo atsiradimo spaudžiant metu. Tai turėtų sumažinti odos ir gleivinės cianozė, sumažėjo mokinių, ir pasirodo vėliau spontaniškai kvėpavimas.

mokymo masažas

Terapinis ir atsipalaiduoti manipuliacijos yra būtina visiems. Į kontraindikacijas nėra ir reikia masažas vaikams ir suaugusiems, ir vyresnio amžiaus žmonėms. Ypač reikia jį didžiųjų miestų gyventojų. Masažas leis jiems išlaikyti gerą nuotaiką ir bus įvairių negalavimų prevenciją. Ši procedūra veiksmingai susidoroti su stresu ir suteikti grožį.

Geras masažo specialistas visada paklausa. Tai geriausias asistentas fizioterapeutai, reabilitacijos specialistai, ortopedų ir sporto treneriai.

Kaip įvaldyti šią techniką? Jums reikia imtis kursus medicinos masažas. Mokymo programos tuo pačiu metu lengvai suprasti. Jie net gali išmokti tas, kuris neturi medicininio išsilavinimo. masažas kursas supažindina studentus į pagrindus ir metodus, klasikinės krypties manipuliacijos. Dažnai čia galite sužinoti ir kitų manipuliacijų. Tai higieniška ir anticeliulitinis masažas skirtingų rūšių. Studentai aktyviai dalyvauja šiame procese. Šiuo atveju visi žmonės, laikomos masažo kursai gali įtvirtinti savo žinias per praktinių užsiėmimų. Kaip bendra taisyklė, turi būti apmokyti nori ką nors, kas svajoja masažas terapeutas Karjera ir siekia įvaldyti pagrindinius metodus į savo artimuosius procedūras.

Sakoma, kad bet koks specialus pasirengimas klasių Šie kursai yra nebūtinas. Iki jo studijų pabaigos beveik visi pradeda užtikrintai laikykite klavišą metodus manipuliavimo kryptimi.