Kokteilių "Goji uogos". Kokteiliai su Goji uogos. Receptai su Goji uogos

Goji uogos auga ir brandina Mongolijos, Himalajuose ir Tibete slėnių. Kai kurie žmonės jie atrodo neįprasta egzotika, bet jų teigiamą poveikį organizmui negalima pervertinti. Šiuo metu šis vaisius yra laikomas vienu iš labiausiai gijimą pasaulyje. Specialūs populiarumas įgijo kokteilis stebuklas "Goji uogos". Kai kurie jo receptai bus pateikta šiame straipsnyje.

Teigiamas poveikis organizmui

Per daug eksperimentų, buvo nustatyta, kad uogų Goji suaktyvina žmogaus augimo hormono organizme gamybą. Be to, jie stimuliuoja riebalų deginimą, nes tai žymiai pagerina organizmo medžiagų apykaitą. Ir tai dar ne visos gydomosios savybės uogų. Jie sulėtinti senėjimą, gerina smegenų kraujotaką, padidinti efektyvumą, palengvinti atsigavimą po sunkių ligų.

Kova su antsvoriu

Mechanizmas deginimas riebalų perteklių organizme per vartojimo Goji uogos gana paprasta. Neseniai atrastas hormonas leptinas, atsakingas už apetito reguliavimą. Ši medžiaga yra atsakingas už alkio slopinimo. Stebuklas uogų stimuliuoja leptino organizme gamybą. Be to, jo sudėtyje yra skaidulų, kurios, kai sumaišyti su daug vandens, virsta drebučių pavidalo masės, pripildymo skrandį. Todėl ilgą laiką žmogus jaučiasi sotus.

Kontraindikacijos į naudojimo

Prieš atlikdami kokteilių "Goji uogos", jums reikia žinoti apie savo šalutinį poveikį. Ideali priemonė svorio neegzistuoja. Kas yra geras vienas, gali sukelti didelę žalą kitiems. Labai atsargiai turėtų būti naudojamas uogas nėščioms moterims ir žmonėms, linkusiems į hipertenzija. Yra atvejų individualios netolerancijos Goji uogos. Kokteilis, kurio receptas bus paaiškinta toliau, iš pradžių jūs turite imtis vieną kartą per dieną. Jei skausmas neatrodo, nuo antros savaitės, galite padidinti gėrimo vartojimą iki dviejų kartų per dieną (ryte ir vakare). Turėkite omenyje, kad jūs negalite valgyti žalias Goji! jie yra labai naudinga ir visiškai saugūs tik sausos formos.

Paprasčiausias receptas

ingredientai:

• sausas uogų mišinys - 1 šaukštas;
• verdančio vandens - 1 puodelis.

paruošimas:

Džiovintos Goji uogos turi užpilkite verdančiu vandeniu ir įlieti pusvalandį. Paruoštas gerti gali būti dedamas į termosą ir imtis prie paslaugos.

Kokteilių "Goji uogos" ir spanguolės

Stebuklas gėrimas gamintojai dažnai pridėti spanguolių. Tai uoga taip pat padidina ištvermę, gyvybingumą ir protinių sugebėjimų. Spanguolių yra daug naudingų mineralų: kalcio, vario, cinko, seleno, fosforo ir geležies. Jis įrodė, kad vienos gėrimų ir spanguolių vaisių Goji derinys kartais ji taptų naudinga ir efektyviau. Be to, spanguolių kokteilis skolina daugiau malonaus skonio.

ingredientai:

• vanduo - 1 puodelis;
• spanguolių - 1 sauja;
• goji uogų - 1 šaukštas.

paruošimas:

1. Pirmieji Goji uogos pilti karštą vandenį ir įlieti penkiolika minučių.
2. Po to, infuziją reikia pridėti spanguolių.
3. Dabar viskas turėtų būti įveikti su maišytuvu iki vientisos masės.

Kokteilių "Goji uogos" su spanguolėmis pasiruošę! Gėrimas yra gera gerti ryte paruošti save už naują darbo dieną.

Baltymų kokteilis su uogomis

Su baltymų vertę Goji uogos negali būti lyginamas net bičių pienelis. Todėl iš šių vaisių gaunamas puikus gėrimas raumenų atsigavimą po treniruotes. Maisto gaminimas Reikėtų dieną prieš naudojimą.

ingredientai:

• Nonfat pieno (1-1,5%) - 1 litras;
• goji uogų - 4 šaukštai;
• cinamono - pagal skonį.

paruošimas:

1. Pirmiausia, uogos turi būti įdėti į indą ir užpilkite pienu.
2. Tada jums reikia padengti dubenėlį su lipnia plėvele ir padėkite į šaldytuvą per naktį.
3. Kitą dieną jums reikia gera purtyti atsirandantį infuzijos naudojant maišytuvą.
4. Mėgėjai aromatinių prieskonių galima gerti kvapnią cinamono prieskonių.

Baltymų kokteilį ", goji uogos" yra pasirengusi!

Uoga-bananų derinys

Tai skanus desertas yra puikus pusryčių ar pakaitalas vėlai vakarienė.

ingredientai:

• pieno - 1 puodelis;
• goji uogų - 1 šaukštas;
• banano - 1 vnt;
• linų sėmenų aliejus - kelis lašus.

paruošimas:

1. Visų pirma, į gilų dubenį ir padėkite Goji uogos ir griežinėliais bananus į mažus gabaliukus.
2. Tada supilkite pieno produktai turi būti papildytas sėmenų aliejumi.
3. Tada visi konteinerio sudedamosios dalys turi būti kruopščiai plakite maišytuvu.
4. Jeigu pageidaujama, prieš naudojimą gėrimo gali būti aušinamas.

Taigi paruošti bananų kokteilis "Goji uogos". Vartotojų atsiliepimai rodo, kad jis suteikia sotumo jausmą per kelias valandas.

Kokteilių šviesiai rausvos

Gaivus desertas su vaisių gabaliukais nepaliks abejingai nė vieno žaidėjo. Šio gėrimo naudojimas taip pat prisideda prie svorio.

ingredientai:

• Šviežios braškės - 4 vnt;
• uogų goji - 2 šaukštus;
• banano (pagal skonį);
• jogurtas (be priedų) - 1/2 puodelio;

paruošimas:

1. Norėdami pradėti su braškėmis (3 vnt), bananų ir uogų turėtų būti įdedamas į vieną konteinerį.
2. Po to, viskas turėtų supilkite jogurtą.
3. Dabar, produktai turi būti kruopščiai išplakti maišytuvą.
4. Likusios braškės turi būti pridėta vaisių ir uogų masė per keletą minučių prieš plaktos procesas bus baigtas iki gėrimo buvo maži.

Kokteilių pasiruošę! Savo preparato jogurto gali būti pakeičiamas mažo riebumo jogurtas. Tai padės sumažinti kalorijų gėrimas.

Gaivus kokteilis su Goji uogos

Kad atsinaujins karštą popietę, gerai tinka kokteilis šaldytų uogų. Jo parengimas užima labai mažai laiko.

ingredientai:

• bet šaldytų vaisių arba uogų - 1/2 puodelio;
• -1/8 puodelio goji uogų;
• vanduo - 2 puodeliai.

paruošimas:

Jums reikia sumaišykite visus ingredientus į gilų dubenį, įpilkite vandens ir išplakti maišytuvą.

Tai kokteilis gali pasiimti su savimi karštą dieną dėl darbo ar į paplūdimį. Jis malšina troškulį ne tik, bet ir alkį.

arbata

Dabar, kad žinote, kaip padaryti, kad kokteilis "Goji uogos", galite pamatyti, kaip kitų gėrimų ruošimas. Gydomosios vaisiai yra puikus alaus arbata.

ingredientai:

• juoda arba žalia lapų arbata (skonis);
• chrizantema gėlės - 3-5 vnt;
• Goji uogos - 5-7 vnt.

paruošimas:

1. Visos sudedamosios dalys turi būti užpildytas su karštu vandeniu (temperatūra apie 80 laipsnių).
2. Tada jums reikia užvirinti arbata dvidešimt minučių.
3. Dabar galite gerti prie stalo.

Šio skanus ir aromatingas arbatos pabaigos bus įrengti.

Kinijos pipirų degtinės ant Goji uogos

Šis gėrimas - puikus vaistas nuo peršalimo. Virėjas ją reikia kinų degtinę. Jis tinka bet kokia kita, bet stipri (45 laipsnių) ir aukštos kokybės.

ingredientai:

• degtinės - 1/2 litro;
• goji uogų - 50 gramų.

paruošimas:

Vaisiai reikia užpildyti su degtine ir reikalauti per savaitę tamsioje ir vėsioje vietoje. Kitas tinktūros galima imtis nuo peršalimo 10 g du kartus per dieną.

išvada

Pirmiau receptai padės jums tapti taupesnė ir pagerinti imuninę sistemą ir pagerinti sveikatą. Daugelis sako, kad tai yra labai naudinga reguliariai gerti kokteilių "Goji uogos". Atsiliepimai Žmonės sako, kad ji leidžia nuolat naudoti per trumpiausią įmanomą laiką numesti svorio ir išlaikyti rezultatą ilgą laiką.