Kaip virėjas grikių košė su pienu: kai išsamios receptai

Grikių yra labai naudinga, nes joje yra sudėtingas angliavandenių, vitaminų (cholino, A, PP, B, E) ir mineralų daugybę. Tai nepakeičiama žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu mitybą. Be to, grikiai - tai labai skanus! Šiandien mes spręs, kaip virėjas grikių košė su pienu įvairiais būdais.

Pirmasis būdas, lengviausia

Skanus grikių košė su pienu gaunamas be didelių problemų, jei dėl pagrindu, kruopos supakuotos į maišus. Tai nėra būtina rūšiuoti ir nuplaukite. Tiesiog praleisti maišą į verdantį pasūdytą vandenį ir virkite, kol visiškai patinimas grūdų pavidalą (15-20 minučių). Tada mes jį, atskleisti ir supilkite jo turinį į puodą, kuriame bus paruošti košę. Užpildykite ją su pienu (pusė puodelio), pridėti cukraus pagal skonį ir sviesto (20 gramų). Virkite virš vidutinės ugnies 5-7 minutes, retkarčiais pamaišydami. Tuo virimo pabaigos, uždaryti visos su dangčiu ir palikti įlieti penkiolika minučių. Visi košė paruošta, gali būti įteiktas.

Kaip virėjas grikių košė su pienu nuo keptų grūdų

Paruoškite grikius: supilkite grūdų ant stalo ir kruopščiai sutvarkyti, pašalinti šiukšles ir tas sėklas, iš kurių pašalinta luobelė nėra nuvalomas. Sausas visos su storu dugnu sušilti tinkamai ir užpilkite jį ant nuvalyto grūdų (1 puodelis). Gana aukštu šilumos degto grikių, nuolat maišant (ne sudeginti).

Mes atlikti šią operaciją 5-7 minutes. Būdingas spustelėjus iš grūdų ir malonaus kvapo pasakys mums, kad procesas buvo baigtas. Tai visos pilti šaltą vandenį (1 puodelis), įdėti cukraus ir druskos pagal skonį. Kai vanduo užverda, puodai, supilti į grikių. Bates ugnies ir virti uodegą duoti keletą minučių. Tada supilkite dvi stiklines pieno ir įdėti 20 gramų sviesto. Virėjas košė, retkarčiais pamaišydami, kol nėra Varėna grikiai (vidurkis 15 minučių). Uždarykite keptuvę su dangčiu ir suteikti palaikius košės.

Kaip virėjas grikių košė su pienu orkaitėje

Kruopos parengti ir pradėti virti košė tokia pati kaip ir ankstesniame recepte. Po volem pieno keptuvėje ir įdėti aliejų, košės troškinkite duoti labai mažai (apie 5 minutes) ir permainos puodai kepimui, užpildant juos apie tris ketvirtadalius. Džiovinimo spintą, įkaitintą iki 170 laipsnių, mes įdėti jį į mūsų puodų ir paruošti košę 25-30 minučių. Varėna grikių košė su pieno orkaitėje yra gana paprasta, o rezultatas yra nuostabi, švelni aromatas dobilų pagal paruduos pluta.

Variantas apdorojimas grikių

Išdeginimo Grūdai - geras būdas, bet laiko, todėl jūs galite daryti dalykus kitaip. Grikių kruopščiai sutvarkyti ir išplauti kelis kartus tekančiu vandeniu. Dabar virimo košė vandens reikia mažiau kažkur ketvirtadalis puodelio.

Dar vienas kepimo grikių košė metodas

Dabar mes žinome, kaip virėjas grikių košė su pienu, bet yra ne mažiau skanus patiekalas - grikių košė su pienu. Tai yra paruošti kruopos užmigo į verdantį pasūdytą vandenį santykiu: dvi dalys vandens ir viena dalis grikių ir virkite 15-17 minučių. Grikių turėtų gauti laisvas. Gatavi košė suyra lėkštelėse ir užpilkite šaltu pienu. Gero apetito!