Ką daryti, atlikti ir pagimdyti sveiką kūdikį po 35? Kaip pagimdyti ir auginti sveiką vaiką: Komorowskis

vaiko gimimas yra vienas iš svarbiausių ir svarbius įvykius šeimoje. Daugelis baiminasi, vykdo būsimiems tėvams iš rengiantis apvaisinimo iki gimimo save momentu. Jie visi nori, kad jų kūdikis gimė sveikas, laimingas, stiprus ir protingas. Tačiau dabartiniai aplinkos sąlygos, dideli kiekiai streso ir paveldimų ligų kelia didelį klausimą tėvais - kaip gimdyti ir auginti sveiką vaiką? Ypač aktuali ši tema yra verta, kai nėštumas vėliau. Kas rizikuoja yra motina po 35 metų ir kaip juos sumažinti iki minimumo - daugiau informacijos straipsnyje.

Dėl vėlyvo nėštumo rizika

Žinoma, šiandien vidutinis amžius gimdyvių gerokai sumažėjo. Jis patenka į laikotarpį nuo 25 iki 32 metų. Tačiau būsimoji motina po 35 starorodyaschimi laikomas. Kokios problemos ji žada vaiką ir gimdymo pati?

Pirma, mūsų kūnai, deja, linkusi susidėvi. Su amžiumi, yra daugiau lėtinės ligos, gali turėti pasekmių ligų, lytiniu keliu plintančių ligų. Vieniems - tai taip pat Nelygūs ankstyvą nėštumą.

Antra, moterų gimda yra ne taip sugeba puoselėti, bent 25-30 metų amžiaus.

Trečia, pagal statistiką iš starorodyaschimi moterys dažnai turi vaikų su chromosomų anomalijos. 70% vaikų su Dauno sindromu gimsta vyresniems nei 35 metų motinos.

Ketvirta, ji yra dažnai komplikacijų nėštumo metu, nešiojamas kietasis nėštumas, toksemija, anksti vaisiaus dangalų plyšimas, silpna darbo, už cezario srauto poreikis.

Be to, gali būti problemų su laktacijos, vaiko vystymuisi.

Apskritai, sunkumų - be galo daug, bet yra daug pavyzdžių, kai po 35 metų, gimę sveiki ir laimingi vaikai. Išvada iš to, kas išdėstyta, kad pirmasis nėštumo pabaigoje visada turi būti planuojama, iki jos moteris pradžia turėtų atlikti išsamų pilną konsultaciją su gydytoju. Taigi, kaip pagimdyti sveiką kūdikį po 35 metų?

Planuojant nėštumą

Venkite daug sveikatos problemų ir vaikų vystymąsi leis anksti medicininę apžiūrą popiežiaus ir ypač motinoms. Kaip pagimdyti ir auginti sveiką vaiką? Komárovský pataria pirmiausia nustatyti paveldimus genetinius riziką, kuri gali kilti nėštumo pabaigoje. Norėdami tai padaryti, abu tėvai turėtų apsilankyti gydytojo-genetikas, kuris bus surengti kraujo tyrimas chromosoma nustatytą pusiausvyrą. Jei motina ir tėvo chromosomos neatitinka viena kitos, jei moteris turi trūkumais palikuonių riziką, gydytojas sakė po apklausos.

Antrasis žingsnis - moterų apsilankymas pas ginekologą, kuris darys visus būtinus bandymus ir suteptas lytiniu keliu plintančių ligų, toksoplazmozės, hepatito B ir C ir kai kurie kiti bus patikrinti vėžio pieno liaukų, tai ultragarsu. Jei kuri nors iš šių ligų ir sutrikimų yra identifikuojami, jie turėtų būti apdoroti prieš moteris pastoja. Na, jei jo tėvas surengė visą tikrinamas urologas ir venerologijos.

Ir, žinoma, svarbiausia, ko reikia turėti sveiką vaiką - sveiką gyvenimo būdą, abu tėvai visiškai anksti nutraukus rūkymo ir alkoholio vartojimo, fizinio sveikata, mankšta, gryno oro ir tinkamos mitybos.

pastoti

Yra daug patarimų ir nemoksliška tyrimų apie tai, kaip sėkmingai pastoti.

Pirma, būtina laikytis mėnesinių ciklo metu. Tinkamiausias laikas samprata laikoma ovuliaciją (12-14 dienų po ciklo pradžioje). Jis gali nustatyti savo paties gerovei (stiprus įvykdymo, kartais kruvina, pilvo skausmas, stiprus lytinio potraukio), arba naudoti tikslesnius būdus, pavyzdžiui, vartotojų testai ovuliacijos.

Antra, būtina išlikti ramus ir lytinių santykių metu arba po, kai jūs laukti rezultato. Mokslininkai įrodė, kad nekelia jokios įtakos rezultatas. Po akto, nes tai nėra būtina paleisti, šokinėti arba atsigulti su kojomis iki lubų. Tiesiog guli ant nugaros 20-30 minučių, ši pozicija yra laikoma palankiausia spermos pasiekė gimdos sieneles.

Trečia, nepaliaujamas santykiai ovuliacijos metu nedidina, o sumažinti pastojimo tikimybę, nes spermos po kelių ejaculations praranda savo primityvus savybes. Tai geriausia tiksliai suderinti ovuliaciją ir per jį išbandyti.

Nėštumas: pirmieji žingsniai

Kai moteris sužino, kad ji bus mama, jos galva yra pirmasis neribojamas džiaugsmas ir tada baiminamasi: kaip gimdyti ir auginti sveiką vaiką? Taip, ji žino, ji yra visiškai sveikas ir pasiruošęs nėštumui, bet jei viskas vyks gerai tokiu subrendusios amžių?

Nepanikuokite. Pirmiausia todėl, kad jis gali neigiamai paveikti nėštumą.

Priėmimo testą arba nustatyti, vėlavimo, reikia visų pirma aplankyti ginekologą. Jis padarys tyrimus ir atlikti ultragarsu, tuo patvirtindamas nėštumą ir savo gyvenimą. Be to, jis padės jums nuo nėštumo sąskaitą, bus medicininę kortelę atneš istoriją perduoti ir išsiųsti daug, daug gydytojų, iš gydytojos prieš operaciją. Tai leis daugiau laiko patikrinti, ar viskas gerai su jūsų sveikatai.

Taip pat ginekologas privalo patarti jums apie savo mitybą ir elgesį nėštumo metu. Pavyzdžiui, pradžioje savaites, gydytojai nerekomenduoja eiti į sporto, ir net seksualinį gyvenimą, nes kiaušinis dar nėra nustatytas ant gimdos sienos ir jūsų veikla gali sukelti persileidimą. Todėl Pirmuoju nėštumo trimestru moteriai pozicijos turėtų būti ramus, atsipalaidavęs, neturėtų nerimauti ir nervintis.

Nėštumas: Mityba ir vitaminai

Ginekologas, pasakysiu jums, kaip gimdyti ir auginti sveiką vaiką, turės nustatyti vitaminų kursą. Per pirmąjį laiko yra vitamino D ir folio rūgšties. Kitas bus įtraukta į šį sąrašą B ₆ magnio, jodo, kalcio ir kt. Gydytojas Jums paskirs jiems save laikantis nėštumo ir poreikį pažangos. Patys pirkti ir vartoti vitamino kompleksus be konsultacija nėra būtina.

Kaip maisto, tada per pirmuosius 2 trimestrus jis gali valgyti beveik viską, reikalingą jūsų kūno, su alkoholio, išskyrus pernelyg daug kavos, stiprios arbatos, gazuotų gėrimų, žalios mėsos ir žuvies, konservantų ir cheminių medžiagų, pasenusi produktus.

Klausyti savo kūno, jis jums pasakys, ką valgyti.

Nėštumas: poilsis ir miegas

Vienas iš pagrindinių dalykų, reikalingų atlikti ir pagimdyti sveiką kūdikį - tai puikus poilsis ir miegas. Iš to priklauso nuo psichologinės būsenos motinos. Saugokite savo nėštumą, atostogas prieš sudėtingas metų nemigo naktų ir vaikų ašaros užgaidų. Tai jūsų šansas atsipalaiduoti, kodėl gi ne įkelti sau nuobodų darbą, pakankamai pilną miego, daugiau laiko praleisti gryname ore, imtis savo laiką ir mėgautis šį giedras laiką.

Fizinis aktyvumas, jei nėra įrodymų, kad gydytojas neturi reikia iki minimumo. Pavyzdžiui, baseinas ir neskubantis pėsčiomis padės pasiruošti raumenis ateityje pristatymo. Negalima paleisti, nereikia šokinėti, nereikia pasiimti sunkumą ir nelaikykite rankų ilgą laiką iki padėtyje.

Nepamirškite apie teigiamų emocijų, nes viduje viskas vaikas jaučia ir supranta. Ir jei esate nusiminusi arba susijaudinęs, jis jaučiasi tas pačias emocijas.

Prevencija nuokrypių

Ką daryti, kad pagimdyti sveiką kūdikį? Poilsio, miego, valgyti skanų ir sveiką maistą, neturi būti nervų. Likusi turėtų būti patikėta gydytojams. Nerimauti apie galimus nukrypimus nuo vaiko nėra būtina, nes ginekologas nuves jus per mėnesį ir stebėti nėštumo progresą. Per pirmuosius 9 mėnesius laukti, laukia jūsų keliais kraujo ir šlapimo tyrimai, ultragarsas 3, konsultacijos įvairių tipų gydytojai - Bendrosios praktikos gydytojas, chirurgas, oftalmologas, neurologas, stomatologas ir kt. Jei kyla kokių nors problemų, jums bus pranešta apie tai, todėl yra mažiau Tvist savarankiškai, o ne būti nervų.

gimimas

Jei manote, kad atliekant nėštumo klausimas - svarbiausia, jūs klystate. Tai svarbu, tačiau dar svarbiau yra tai, kaip gimdyti ir auginti sveiką vaiką klausimas.

Gimdymas - daug streso tiek kūdikiui ir motinai, ypač po 35 metų. Labiausiai tikėtina, kad rasite cezario pjūvio, t. To. Trud per šį laikotarpį moteris jau silpnas. Tačiau tokia operacija neturėtų bijoti, T. Norėdami. Daugelis motinų eiti per jį dėl įvairių priežasčių.

Būtų geriau, jei tiek protiškai, tiek praktiškai pasirengę. Aplankykite klases motinoms, mokymo kvėpavimas, elgesį per darbo, pastangų, ir pan. N.

Atminkite, kad su teise požiūris galite žymiai padidinti jūsų šansai gimimo sveiką ir laimingą kūdikį.