Indų be mėsos. Maisto gaminimas skanus pietūs

Jei nusprendėte, kad laikinai atsisakyti mėsos, stebėti greitai arba tiesiog nusprendė suorganizuoti nevalgius dieną, tada būtinai perskaitykite mūsų straipsnį. Čia mes surinkome keletą paprastų ir įdomių receptų be mėsos, kad bus dėkingi jums ir jūsų šeimai.

Pupelės, troškinti su grybais ir daržovėmis

Pagrindiniai patiekalai be mėsos turi būti ne tik skanus, bet ir patenkinti. Kaip žinote, pupelės, turintys daug augalinės kilmės baltymų, todėl padeda organizmui greitai atkurti galią ir pasiruoškite naujiems iššūkiams. Iš receptas:

• pupelės stiklo dangtis su šaltu vandeniu (jis turėtų būti du kartus) ir palikti brinkti per naktį.
• Kai bus tinkamas laikas, ji turi būti virti, kol virtų pupelių. Nepamirškite druskos jį penkioms minutėms iki gaminimo pabaigos.
• Vienas carrot peel ir grotelėmis.
• Trys lemputės be odelės ir supjaustyti puse žiedų.
• Saldūs paprika, supjaustyti per pusę, išimkite sėklas ir supjaustykite plonomis juostelėmis.
• Du prinokę pomidorai supjaustyti kubeliais.
• 300 gramų grybų (galima pakeisti juos su grybais), plauti, valyti ir kepti su į keptuvę svogūnus, kol virti.
• Tuo gilios formos apačioje Įdėkite pupeles, grybus ir svogūnus, tada po jų morkos, paprikos ir pomidorai. Pabarstykite daržovių druska ir pipirais, užpilti vandens, uždenkite ir kepkite įkaitintoje orkaitėje 30 minučių.

Kai ne mėsos patiekalas paruoštas, pašalinti jį iš orkaitės ir išmaišykite. Patiekite jį bus karšta su duona ir grietinės padažu.

kopūstai kotletai

Virėjas patiekalas be mėsos, jums reikia šviežių daržovių, grūdų ir prieskonių. Dėka paprastos struktūros, kad daržovių pyragai galima valgyti per gavėnią. receptas:

• Paimkite nedidelį galvos kopūstų, supjaustyti jį į keturias dalis ir virti pasūdytame vandenyje 15 minučių.
• Kai kopūstai yra pasirengusi, perduoti jį per mėsmale.
• Nulupkite ir smulkiai supjaustykite svogūną, česnaką ir šviežios prieskoninės žolės (turėtų būti imtasi šių komponentų pagal skonį).
• Sumaišykite daržoves su malta kopūstų pridėti pusę manų kruopų ir kvietinių miltų puodelio. Įdėkite druskos ir savo mėgstamus prieskonius.
• Kruopščiai išmaišykite malta jautiena, sudaro pyragai iš jo, kas Roll džiūvėsėliai ir kepti augaliniame aliejuje iki auksinės rudos spalvos.

Gatavi patiekalai prie stalo su pomidorų padažu naminė.

cheesecakes

Sužinokite, kaip virėjas skanus kitą patiekalą be mėsos:

• 500 Gramov varškės sumaišyti su šešių šaukštais cukraus ir šešių šaukštais miltų.
• Pridėti vieną kiaušinį ir druskos pagal skonį.
• Kruopščiai sumaišykite ingredientus
• Forma sūrio pyragai, kepti juos keptuvėje iš abiejų pusių, o tada duoti į orkaitėje pasirengimą.

Tarnauti karšta su grietinės arba kondensuotu pienu.

Pilaf su džiovintų vaisių

Saldūs plovas yra puikus pusryčiai visai šeimai apie įprastą dieną, bet postą metu pavirs širdingas vakarienė ar pietūs. Skanus mėsos be miltų mes paruošime taip:

• Clean dvi morkos ir grotelės juos ant šiurkščiavilnių tarka.
• Lemputės be luobelėmis, ir susmulkinkite su peiliu.
• Parengė mailius daržovių augaliniame aliejuje iki auksinės rudos spalvos.
• Džiovinti vaisiai (abrikosai, razinos ir figos) skalavimo, pjaustyti ir vieta keptuvę ir daržovių.
• Maišykite produktų puodelio ryžių, užpildykite visą vandenį, įdėti druskos ir lauro lapų.

Uždarykite keptuvę su dangčiu ir virkite, kol, kol vanduo visiškai išgaruoja.

Sklindžiai cukinijos

Net per griežta badavimo gali padaryti patys indulgencija per šventes. Normaliais laikais, tai yra įmanoma parengti gydyti arbata, ir gydyti juos draugams ar artimiesiems. Esame įsitikinę, kad skanus patiekalas be mėsos būtų jiems paragauti. Iš receptas:

• Mažos cukinijos (500 g), nulupkite, supjaustyti išilgai ir išimkite sėklas su peiliu. Patrinti plaušienos ant šiurkščiavilnių tarka.
• Pridėti į dubenį du kiaušinius (jei nevalgius, jos turi būti pašalintos) puodelio miltų, druskos ir šiek tiek vandens. Baigė Tešla turi būti tirštas.
• Fry blynai, kaip įprasta ant keptuvėje nedideliame aliejaus.

Patiekite patiekalą su grietine ir česnakų padažas, majonezo ar pomidorų padažu.

blynai

Priešingai populiarių įsitikinimų, skanūs patiekalai be mėsos yra gana sotūs. Mes Jums siūlome pasigaminti bulvių specialų receptą:

• Du kilogramai bulvių žievelės, nuplaukite ir grotelėmis.
• Iš lempučių ir švarus pora ir supjaustykite su atsitiktiniais peiliu.
• Sumaišykite daržoves, pridėti prie jo vieną kiaušinį, pusę miltų, druskos ir pipirų puodelį.
• Įkaitinkite keptuvę, supilkite jį į saulėgrąžų aliejaus.
• Su šaukštu bulvių į lėkštę (turėtumėte gauti blynai) ir kepti ant abiejų pusių, kol virti.

Gatavo patiekalas tarnauti karšta su šviežios arba raugintų kopūstų ir mėgstamą padažu salotos.

Tikimės, kad jums patinka receptus be mėsos, Mes surinkome Jums šiame straipsnyje. Virėjas skanus ir sveikas maistas visai šeimai, ir jūsų šeima bus ačiū.