Sveikata, Alternatyvioji medicina
Burnočio aliejaus. Privalumai ir produktų žala
Sveikas savybės burnočių aliejaus yra gerai žinoma, kad žmonių. Ji yra skvaleno priešnavikinis agentas ir esminių amino rūgščių rinkinį. Daug galima pasakyti apie burnočių aliejus: nauda ir žala žmogaus organizmui, gydomųjų savybių, kaloringumo kiekio vitaminų ir riebalų rūgščių.
saugojimo taisyklės jo paprasta: aplinkos temperatūra iki +25 ° C, sandariai uždaromą konteinerį, prieigos šviesos ir drėgmės trūkumo. Burnočio aliejus, nauda ir žala, kuri yra gerai suprantama, bus netinkami vartoti po 30 dienų nuo atplėšimas paketą.
Iš šio augalo taip pat gamina javai ir miltai, aliejus, krakmolo, farmacijos ir kosmetikos pramonei - lizino ir skvaleno. Miltai yra įtraukta į konditerijos ir duonos gaminių. Burnočio gali tarnauti kaip vitaminas baltymų komponentas dietos ir vegetariškų patiekalų. Dienos dietos sveiko aliejaus papildoma sriuboms, troškiniams, salotoms ir omelets. Burnočio aliejus turi Nutty skonio su maloniu kvapu, ji kepti ir troškinti maistą.
Burnočio aliejus: savybes, sudėtį
Burnočio lapai yra daug vitamino C, magnio, baltymų. Kaip kukurūzų, daug burnočio aliejaus linolo rūgšties (mažiausiai 50%). Vitaminas E yra iš tokotrienolnoy forma. Tai retos formos didėja antioksidantas pajėgumus.
Kurių tik yra burnočių aliejaus! Privalumai ir Harms (pirmoji vyrauja) dėl savo įvairios sudėties. Iki 9% fosfolipidų, tulžies, arachidono, linolo, pantoteno rūgšties, oleino rūgšties ir palmitoleino rūgšties, karotinoidų, fitosterolių, tiamino ir vitamino D ir riboflavinas, piridoksinu, niacino lygiaverčių, cholino, magnio, kalcio ir geležies. Daug esančio aliejaus kalio, fosforo, vario. 100 g burnočio aliejus turi kalorijų 736 kcal. Baltymų ir angliavandenių aliejuje - 0 g, ir riebalų - 81,8 g
Skvalenas sudaro burnočių aliejumi
Skvaleno pastebimus sumos (0,2-1%), esančios elito veislių alyvuogių ir linų sėmenų aliejų, bet burnočio toli į priekį savo sudėtyje turintys medžiagos (8%). Skvaleno - sintezės steroidų ir terpenų yra dalyvauja organizmo aprūpinimas deguonimi kūno audinio proceso šaltinis, turi anticarcinogenic ir priešvėžinius savybes, didina atsparumą virusų, bakterijų ir grybelinių infekcijų. Skvalenas randamas daugelyje maisto papildų ir aukštos klasės kosmetika.
Indikacijos ir kontraindikacijos
Žalos burnočio aliejus gali duoti tik labai retais atvejais. Jo naudojimas yra kontraindikuotinas tulžies ir inkstų akmenligės, ūmus ir lėtinis cholecistitas, pankreatitas.
Burnočio aliejus yra parduodamas vaistinėse ir internetinių parduotuvių, tačiau ji gali būti parengta ir savarankiškai.
Similar articles
Trending Now