Arachidono rūgštis, nauda ar žala žmogaus organizmui

Pagrindinis riebalų rūgšties žmogaus organizme yra arachidono rūgštis, kuri yra vadinama omega-6 riebalų rūgščių. Kitaip tariant, tai yra pagrindinis blokai reikalingi prostaglandinų dienolicheskih sintezei. Prostaglandinai PGE ir PGF2 yra neatskiriama baltymo metabolizmą raumenis. Jie padidina kraujo tekėjimą į raumenis, į vietinį pobūdį testosterono veiksmų, jautrumą insulino ir IGF-1. Taip pat arhidonovaya rūgšties metabolizmas yra pagrindinis reguliatorius prostaglandino skeleto raumenų audinio. Kad jis yra atsakingas už biocheminių pokyčių, kurie veda į hipertrofija Žmogaus raumenų įvairovė. Pagrindinis skirtumas arhidonovoy rūgštis tarp kitų nesteroidinių vaistų tiesiogiai dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose.

Arachidono rūgšties, formulė iš kurių susideda iš polinesočiųjų riebalų rūgščių, greitai pradeda veikti. Po intensyvios treniruotės, kai pluoštas yra pažeistas, jis pradeda būti aktyvus, ir aišku, plačiai sakydamas «jokio skausmo, jokios naudos», kuris verčia kaip "be skausmo nėra rezulatata". Su arhidonovoy rūgštis prasideda žmogaus organizmui daug veiksmų etape, kuris yra susijęs su raumenų permokos įvairovė.

Dėl to, kad arachidono rūgšties padidina vietos turinio testosterono organizme, ir taip pat padidina jautrumą insulinui ir baltymų sintezę, taigi jis palengvina greitą ir geriau organizmas atsigauti. Iš to galime daryti išvadą, kad arachidono rūgštis nedidina anabolinių hormonų lygį, o juos palaiko. ji taip pat padidina receptorių jautrumą.

Atminkite, kad arachidono rūgšties kiekis organizme sumažinti reguliariai mankštintis. Šiuo atžvilgiu, tai yra mažiau nei kūno, tuo ilgiau tai trunka laiko ir pastangų pasiekti tam tikrų rezultatų. Išlaikyti anabolinę veiksmų prostaglandinų nuo septynių iki aštuonių savaičių, jums reikia imtis kasdien vidutiniškai 750-1000 miligramų arachidono rūgšties.

Jei nevalgo kasdien valgyti kiaušinius ir mėsos produktus, ar esate vegetaras ne visi, kad jūsų padėjėjas yra arachidono rūgšties. Šaltiniai rūgšties produktų - yra kepenų, smegenų, mėsos ir pieno riebalų.

Reikėtų pažymėti, kad arachidono rūgštis yra labai naudingas sportininkams, kurie naudoja steroidus, o tiems sportininkams, kurie vadinami "švarus". Dar ne taip seniai, buvo atliktas eksperimentas, kuriame penkiolika kultūristai dalyvavo, nenaudokite steroidus, penkiasdešimt dienų nuo jų vidutinis pelnas svorio beveik keturių kilogramų. Be to, po arachidono rūgšties vartojimą postkursovogo ne greitai svorio po steroidų naudoti. Be to, atsižvelgiant į atliktų klinikinių tyrimų cholesterolio kiekį kraujyje, taip pat imuninės sistemos, kasdien suvartojamų arachidono rūgšties esant 1,5-1,7 tūkstančių miligramų dozė neturėjo jokio poveikio.

Tačiau, šis vaistas taip pat turi savo neigiamų pusių. Žmonės, turintys aukštą kraujo spaudimą, širdies ir kraujagyslių ligos, artritas yra atsisakyti jos priėmimo.