Ar man reikia vyras pripūstos kojas?

Vyriški kojos niekada dainavo kultūros kaip grožio ir standarto įkvėpimo. Žmogus vertinamas pagal jo drąsa, stiprumas, valios užkariauti ir gailestingumas. Tačiau šiuolaikiniame pasaulyje, be to, minėtų savybių į individualios vyrų paskirta ne mažiau reikalavimų negu moteriai. Pripūstos lieknas kūnas yra vienas iš svarbiausių atributų šiuolaikinio vyrų. Jei moterys kojos turėtų būti sklandus ir tvarkingai, kad priešingos lyties nuomonę, patinas pagrindinis kriterijus patrauklumas pripūstos pėdų. Be to patrauklumo, stiprūs šlaunų, sėdmenų ir veršelių yra pagrindinis veiksnys raumenų masės rinkinys. Be to, lieknas ir pripūstos kojos reikia, jei žmogus užsiima kovos menais, veikia, tempia save ant maišų bulvių ar dar yra moteris ant rankų.

Beveik visi sportininkai, kurie užsiima elektros ir cross-country sporto, turintys lieknas kojas ir pripūstos. Tarp žaidėjų galima pastebėti, Antonio Valensiyu iš "Manchester United", Sergio Aguero su "Manchester City", tarp krepšininkų LeBron James, Dwight Howard, ir daugelis kitų. Nepamirškite apie sparčiausiai žmogus pasaulyje. Usain Bolt ir jo galingas veršeliai, pripūstos sėdmenis erzinantis daug žurnalistų, kad neseniai pasaulio čempionate Maskvoje. Bet net ir jis negali suspėti su kultūristų, jei mes kalbame apie pavaržą kojomis. Iš "Best pripūstos kojų pasaulyje" pavadinimas turėtų persikelti į Vokietijos sportininkas Marcusas Rulu. Iš sportininko klubo apimtis yra lygus, ne mažiau kaip 86 centimetrų. Net Arnold Schwarzenegger su savo klubus į 72,5 centimetro būtų pažeidimai vokiečių milžiną.

Kaip mokyti savo kojas? Yra keletas paprastų taisyklių Kojų treniruotes. Traukos mokymo salėje, veikia ir valgyti teisę - tai pripučiama kaip kojų. Tarp pagrindinių pratimų, kurie yra dalis bet aukštos kokybės mokymą, turėtų būti pritūpimai, kojų spauda, trauka, ir bėgimas šaudykle ar "Sprint". Tai naudinga periodiškai žaisti futbolo, krepšinio ar tinklinio, nes dideli raumenys - raumenys yra pajėgi atlaikyti didelės apkrovos ilgą laiką. Kojos yra labai reaguoja, jei jūs padarote nemažą dalį įvairių mokymo.

Deja, yra daug spąstų, kai tyrinėti kojas. Pirma, jūs turite būti labai atsargūs, kai darai pratimus, ir visada sekti techniką. Antra, kojos yra labai lengva perkrauti, tokiu būdu lėtėja raumenų augimą. Geriausias variantas bus apmokyti su profesionaliu treneriu, kuris galės valdyti savo ūgį, sekti raumenų ir sąnarių būklę ir keisti prioritetus važiavimo kryptimi, jei reikia, arba su tokio paties svorio.

Taigi patrauklios kojos - tai ne tik magnetas moterims, bet taip pat yra puikus praktinis įsigijimas, kuri padės jums lengvai judėti tiek ant Kierat ir kopėčios. Galų gale, tai ne paslaptis, kad sporto žmonės gyvena našiau ir labiau sėkminga.