Sveika nebuvo draudžiama

Kai varpas suskambo, ir tarpduryje pasirodė, mano institutų draugei Veronica Polyanskaya. Kaip ji atrodė! Tai buvo jaunas energingas moteris su nuostabiu galvos plaukų, švelniai, be raukšlių, odos ir gražus lieknas figūra, tiesiog dainininkė Valerija. Galų gale, mes esame to paties amžiaus - mes dvigubai tiksliai 88 metų!

Prieš dvejus metus Nikas patyrė dvigubą nuostolį: žuvo jos išvaizdus sūnų Sashulya, o jos vyras virš jauna. Nikas daugiau nei metus buvo gilią depresiją, turinti net ne puokštę, gėlyną visa ligos. Aš užrašė viską, kad daro Veronika tapti sveikas, jaunas ir sėkmingas šio žiauraus ir pikto pasaulio.

Svarbiausia - kad suklestėjo džiaugsmo sielai, dainavimas upelių, gėlės traukia savo grožiu, bet mes tikrai norėčiau gyventi ir mėgautis kiekvieną minutę. Mes visi mirs, nėra nemirtingas, ir todėl aš noriu palikti žymę kitoje sieloje, nors žodžio ...

Kai aš prabudau ir pagalvojau: ką aš padariau Veronica ar tą pačią dainininkę Valerija. Neseniai dainininkė buvo įtraukta į labiausiai svarbus, stebuklas, ne moteris, gražus, erdvus, ir iš tikrųjų trijų vaikų motina perdavimo. Aš nusprendžiau per metus taip pat bus praleisti tobulumą. Svarbiausia, kad nori įveikti savo tingumą ir atsikratyti durų bėdų. Nuo atsibunda ryte, aš ištarė šiuos žodžius: "! Ačiū, Viešpatie, kad svajonė išsaugojo ir pristatė naują dieną". Išbandykite ją ir jums. Plovimo, įdėti piktogramą jūsų nuotrauka ar nuotraukų sunkumų patiriantiems. Uždekite žvakę ir sako malda gali būti savais žodžiais, bet jie ateina iš širdies, su gilia tikėjimą išieškojimo. Kiekvienas turi savo piktogramą, aš - "Dievo Greita Gimtoji klausytum". Kiekvieną dieną skaitau jai jo maldą: "Dievo Motina greitai Klausyk Dievo nerazluchnitsa, padėk man visose ryte, dieną ir naktį, su stiprios sveikatos niekada atvedė prie situacijos yra išspręstas ir kad Dievo (pavadinimas) tarnas netrukus pasveiks" ,

Nikas mane pašalinti visus griuvėsius: išmesti senus laikraščius, platinti nereikalingų dalykų, o indėliai grūdų sklaida paukščiai.

Bet koks verslas, nesvarbu, kaip nemalonu, turėtume pradėti nuo magijos frazės: "Viskas, ką aš padaryti su meile ir džiaugsmu, niekada nebuvo tingus tinginys!". Ir visa pavyks.

Nikas nesėdo į pusryčius, kol pajusite šį alkį. Kai alkanas, duona atrodė tortą. Vakare ji mirkyti tris javų: grikių, ryžių, sorų. Košė nuostabų patiekalą, skirtą ryte. Nustatykite sau plokštelę ir įtraukti į jį, viskas, kas yra po ranka: bet džiovinti vaisiai, skaldyti obuolių, šiek tiek moliūgų sėklų - ir jūs turite puikų skonį, sveiką patiekalą. Vakarienė ramybės įdėti grikių paruduos svogūną, kepta grybus ar vienetų vištienos. Košė vėl tapo skanus ir sveikas.

Bet visi saldumynai turi blokuoti prieigą prie pilvo. Vieni juokai - per burną, ir nebus skrandį. Jei mes esame ne terpezh, tai geriau padaryti sūrio pyragas, ji yra naudinga, o ne kalorijų ir brangus desertas namuose, kuri jums reikia 5 minutes.

• Nikas yra nuolat matė prieš valgant 0,5 puodeliai nuoviru: į trijų litrų puode naudojamas virkite 40 minučių, 3 puodeliai avižų, kviečių, ir soros. Jis tvirtino, 12 valandų pridedant vandens pradinio tūrio.

Kompozicija gauti gijimą, gydo virškinimo traktą ir net išyra mažus akmenis, kad išėję į šlapimą (nesijaudinkite, iš pradžių ji bus oranžinės-rudos, o tada grįžta į normalų).

Kiekviena proga, dainavo "Daina laimė", kurį ji penned ir mielas šoko. Mes žinome, kad daugiau judėjimo - ilgiau susidoroti gimtadienius.

Niekada sėdėti priešais televizorių stabas! Plūdės hantelius; Narva plono popieriaus, išsklaidant juos ant grindų, o tada surinkti; , Brūkštelėkite sau medinį mentelę, ypač problemines sritis; Įdėti langelį (dubuo) su grūdais ir Topcu ją.

Ką mes visi turime bendro? Nors mes neturime staiga kristi, gydytojai mes neisiu; tarp skirtingų atvejų diagnozė nustatyta sau. Na, gydytojas, žinoma, išrašyti receptus krūva. Jūs praleisti daug pinigų, ir narkotikai gali pasirodyti suklastotas. Čia jis yra būtina remtis jų stiprumą ir Motina Gamta, kuri niekada nepavyksta. Ir kas gydymo metodas jums pasirinkti, jums nuspręsti. Jokiu būdu, kad nebūtų lechilo, ir ne likimas, kad nebūtų kartūs. Svarbiausia - nereikia pasiduoti, visomis priemonėmis kovoti negalavimų!

• Lydalas vandenyje mažesnis sidabro šaukštu, suvynioti į vario vielos, ir vandens lapped bus gydomasis. Lėtai jos gerti, sakydamas: "Sgin, ligos, vanduo, tiesiog eiti toli! Sveikatos Silushka, eikite! ".
• Ėjimas pasivaikščioti, nereikia gaišti minutėlę, eikite į gerą ritmą: nuo 4 skaičius įkvėpti sveikata, energija, jėga 6 grafų iškvėpti ligos, silpnumas, problemų! Stebėkite savo laikyseną, ištieskite pečius. Įsivaizduokite, kad jūsų viršus susieta virvę ir nežinoma ranka traukia tave. Jūs vos lietė žemę, ir buvo apie kilimo.

Tapk sveika, švytinti, linksmas žmogus nėra taip sunku! Galingiausia jėga slypi patys. Tai bus sveikas tas, kuris atranda savyje neribotas galimybes.

Štai būdas Turiu gijimą, atjauninimo ir gerą nuotaiką. Būk sveikas nedraudžia!