Prastas regėjimas: kaip užkirsti kelią ir kovoti su liga

Prastas regėjimas - tai yra problema, kad kiekvieną dieną tampa vis daugiau ir daugiau pagreitį tarp planetos gyventojų. Dažniausiai ligos, pavyzdžiui, astigmatizmo, toliaregystė, trumparegystė, glaukoma ir katarakta. Ir devynių iš dešimties akių ligų pasitaiko žmonių, gyvenančių besivystančiose šalyse. Prastas regėjimas gali būti suskirstyti priklausomai nuo sunkumo į 4 grupes: regėjimą, kuris yra normalus, su švelniomis sutrikimų, sergantiems sunkiu sutrikimu, ir aklumą.

rizikos grupės

Šiai grupei yra žmonių gyvena besivystančiose šalyse, žmonės per 50 vaikai iki 15 metų. Besivystančiose šalyse, aštuoni iš dešimties atvejų gali būti išgydyti ligos, bet dėl vėluojančio Ieškau gydytoją arba ignoruojant sipmtomov yra ligos pablogėjimas, kartais lemia aklumą. 65% žmonių yra regėjimo sutrikimai , susiję su amžiumi susijusių pokyčių regėjimo organus. Dažnai akių liga paplitusi vaikų. Jie yra pavojingi tuo, kad liga sparčiai progresuoja ir veda prie rimtų pažeidimų, bet laiku skundas pagalbos yra geras šansas, kad išgydyti prastas regėjimas.

Armija suteikia atokvėpį jaunimui tam tikrų tipų ligų atveju, viena iš labiausiai paplitusių kurių yra blogas regėjimas skaičius. Tačiau šio įdarbinti turi kenčia nuo trumparegystės ne mažiau kaip 6 dioptrijų apie toliaregystė, arba ne mažiau kaip 8 dioptrijos.

Ir dar, jei jūs turite blogą regėjimą, ką daryti?

Būdų kovoti su liga. Jų privalumai ir trūkumai

Yra įvairių būdų, kurie skirstomi į standartinius ir alternatyvios vizualinės funkcija arba pagerinti kokybę atkūrimo.

Standartinė apima akinius, kontaktinius lęšius, vizija korekciją lazeriu.

Plius taškai yra paprastumas ir nebrangiai. Jos netaikomos į akis, todėl nereikia provokuoti ligų organų regėjimo. Neigiama yra tai, kad reikia nešioti labai prasto regėjimo. Jei akiniai parenkami netinkamai, gali būti neurologiniai sutrikimai, galvos skausmai ir alpimas.

Prastas regėjimas yra gerai pataisyta lęšius. Kai naudojant objektyvą neiškreipia dydį ir formą objektų, periferinė vizija neapsiriboja. Bet jie reikalauja tam priežiūra (dienų šaudyti, valdyti, nenaudokite tinkamumo laikui pasibaigus). Pastovi dėvėti lęšius gali sukelti ragenos dirginimas ir paraudimas, todėl įsitikinkite, kad turite akinius rankoje.

Lazerinis korekcija - būdas greitai atkurti regėjimą. Bet po procedūros gali sukelti sausumo akyse, o kartais net reikia pakartoti operaciją.

Alternatyvūs metodai apima įvairius pratimus, mityba, meditacija, masažas ir pan. Jie padeda sumažinti įtampą iš akių, bet pagal nuolat įgyvendinti visas užduotis būklės. Tai taip pat pinhole akinius, kurie sumažina pagal staigaus stabdymo įtampa. Tačiau, nors jie naudoja įprastą matymo laukas yra pakeistas, žiūronų vizija blogėja.

Dėl sutrikusio regėjimo profilaktikai reikia laikytis paprastų taisyklių:

• Skaityti reikia geros šviesos (kitaip akys stipriai įtampa).
• Būti jūsų kompiuteris turi būti kiek įmanoma, pertraukas atlikti pratimus, atsipalaiduoti akių raumenis (sukamaisiais judesiais akis, dažnai mirksi, ir tt), naudokite apsauginius akinius už monitoriaus.
• Pabandykite apriboti alkoholio, krakmolo, miltų, kofeino suvartojimą.
• Dėvėti akiniai nuo saulės saulėtą dieną.
• Valgyti daugiau mėlynės (ne mažiau kaip puse stiklinės per dieną), morkos, greipfrutų, produktus, kurių sudėtyje yra vitaminų K, A ir cinko.