Netikėtos priežastys nekentė spuogų

Spuogai - labiausiai paplitusi odos liga, kuri paveikia apie 80 procentų gyventojų amžiaus nuo 18 iki 30 metų. Šiuo metu kai bėrimai atsiranda net mažiems vaikams, taip pat tiems, subrendusių žmonių. Nepaisant to, kad farmacijos rinka yra prisotinta su produktais, kurie yra deklaruojami garantinį švarią odą, turime suprasti, kad spuogai - tai reiškinys, kuris vyksta dėl vidinių procesų organizme. Ir dar labai priežasties nebus galima identifikuoti ir ištaisyti, nė (net pats brangiausias) kosmetikos negali padėti kovojant su spuogai.

teisingi mitai

Paauglystėje, mes dažnai išgirsti senų bobučių pasakos, kad jūs negalite valgyti šokolado daug, ir nuplaukite veidą su muilu ir vandeniu, taip dažnai, kaip įmanoma, yra būtina. Tačiau ekspertai odos priežiūros paneigti ilgalaikę nacionalinę stebėjimo. Dr Fein "Frey sertifikuota dermatologas, sako, kad yra tik keturi pagrindinės priežastys, dėl spuogų. Mes kalbame apie užsikimšusi poras, hormonų pusiausvyros, naftos produktų ir bakterijų. Tokie dalykai, kaip vartoja vaistus ir steroidai, netinkamo odos priežiūros, mitybos praturtintas duonos gaminių, pieno produktų ir lustai gali padidinti tik spuogus, bet neerzinkite savo išvaizdą.

Kaip galima matyti, savaime purvinas oda nėra būtina už nekenčiamas spuogų atsiradimą. Nėra jokių mokslinių įrodymų, kad makiažo ir riebus maistas yra nesveikas odos iniciatoriai. Nepaisant to, svarbu, kad paaugliai laikytis tinkamos higienos, plauti du kartus per dieną, naudojant specialų minkštą plovikliu. Kaip klinikinių tyrimų metu, jis gali sumažinti pažeidimų skaičių. Dr Gabriel Francis priduria, kad spuogai gali būti sukeltas odos infekcijas, cukraus kiekis kraujyje disbalanso, stresas ir toksinų. Taigi, spuogai gali būti vienas iš šalutinių poveikių, sotieji ir energingas gyvenimo pilna kraštutinumų.

Žarnyne disbalansas

Jūsų žarnyno gyvų trilijonų bakterijų. Jei mikrobai nėra subalansuota, ji veda prie įvairių sutrikimų, virškinimo trakto, ypač dėl padidėjusio žarnyno nepralaidumo sindromas. Ši liga sukelia pokyčius gleivinės kūno. Bet sveikatos problemų, susijusių su uždegiminių procesų (įskaitant spuogai) yra susijęs su "skylėtu žarnų sindromas". Gastroenterologas nustatyta kraujo tyrimus, kurie apibrėžiantys žarnyno gleivinės būklę. Priklausomai nuo rezultatų, gautų gydymą gydytojas. Šiuo atveju, tik sveikas žarnyno teiks švarią odą.

maisto netoleravimo

Jei valgyti kažką, kad neigia savo kūną, ji bus rodoma ant jūsų odos. Kiekvienas žmogus turi savo ypatumus virškinimo sistemą. Kažkas laktozės, kai šokoladas, šiek tiek citrusinių vaisių. Todėl yra labai svarbu nustatyti, kas liūdina savo virškinimo sistemą, ir kad todėl ji klesti. Geriausias būdas padėti nustatyti visų blogio šaltinis yra eliminacijos dieta. Jūs išskirti produktą, gali sukelti alergines reakcijas maistui, kol jie išgydyti.

Toksinų kaupimasis organizme

Idealiu atveju toksinai įstrigę kūne, jis privalo palikti per metelirovaniya - biocheminį pagrindą. Kai seka kažkas sugenda, toksinai negali rasti išeitį ir likti savo kūną. Jie pasireiškia iki išsiveržimų nuo pažeidimo forma. Pateikite savo kūno sveikas ir veiksmingas detoksikacija, įtraukti į dienos meniu, Briuselio kopūstai, grybai, žiedinių kopūstų ir žalios lapinės daržovės.

kasdien klojimas

Visi reguliariai krovimas mėgėjai per tvirtinimo priemones rekomenduojame stebėti odos būklę. Jei po muši lako sruogų, jūsų oda atrodo skausminga ir paraudusi, tai reiškia, kad kirpykloje produktų užkimšti poras. Kartais spuogai ant veido atrodo pagal srityse, kurioms taikomas plaukai, kartais jis yra susijęs su pleiskanų ar plaukų slinkimas. Tai nenuostabu, kad susijęs su galvos problemos, ir atsispindi ant jo veido. Jei tai sukelia kai kurių vidinių procesų, rasti ir ištaisyti juos. Jei tai yra dėl to, "sunkus" reiškia krovimas, atsisakyti juos naudoti.

telefonams

Galbūt nėra labiau užterštas dalykų nei mūsų mobiliuosius telefonus. Milijonai bakterijų kaupiasi ant elektroninio prietaiso paviršiaus. Jūs imtis ranką, taikomas prie ausies, o tada tie patys rankos liesti savo veidą. Jei pastebite, kad spuogai tampa pradėti dezinfekavimo telefoną. Kasdieniniam valymui nuvalykite prietaisą su antibakterinių servetėlės pagalba. Taigi jums išvengti bakterijų patekti į odą.

pagalvė

Jūsų patogi ir minkšta pagalvė gali būti tikras fanatikas, jei jūs neturite kontroliuoti švarą ir pagalves nebus skubiai rūpintis pildymo dezinfekcijai. Jei kyla problemų su oda, išmeskite plunksnų pagalvės sintetinių užpildų. Tokie įklotai yra lengviau plauti, valyti ir yra dirva dulkių erkutės, dėl kurių patiriamos demodekozės, liga, kuri atrodo labai panaši į spuogų. Atminkite, kad kai esate savo lovoje, kiekvieną minutę jums atsikratyti tūkstančių odos ląsteles ir prakaitu. Ir visų šių mikroskopinių dalelių bakterijų yra. Kadangi dauguma naktį praleidžiate jo skruosto prispaudžiama pagalvę, mikroorganizmai gali lengvai prasiskverbti į odą.

veido Valikliai

Nors tai šiek tiek prieštarauja sveikam protui, bet tai tiesa: agresyvus požiūris į bakterijos kartais gali pakenkti dar labiau nei jokio gydymo. Kai pasirenkate valikliu, kad provokuoja Ugdymo ir odos jautrumo, tokiu būdu galite pateikti palankią aplinką kitų bakterijų invazijos. Išsaugoti savo odos stiprus, todėl reikia pasirinkti tik švelniu plovikliu. Išmeskite antibakteriniu muilu, kad žudo ne tik kenksmingų bet ir naudingas bakterijas. Stiprios naudojimas reiškia susijusi tik su atsakingo veiksmo kaip vieną priemonę.

dantų pasta

Dantų pastos pagrįstos fluorido gali sukelti dirginimą aplink burną. Aptarkite dermatologas kitų įsikūnijimai žodinę priežiūra.

hormonų pusiausvyros

Hormoniniai pokyčiai organizme prasideda paauglystėje. Spuogai yra vykstančių procesų organizme atspindys. Tačiau hormonų užtvindys krantą pastebėtas moterims nėštumo metu arba su kito menstruacijų pradžios. Kai mėnesinių ciklas yra pernelyg skausmingas ir gali sukelti sunkių bėrimas, gydytojai paskirs kontraceptines tabletes, kad atkurti hormonų pusiausvyrą ir gerina odos sveikatą.

Sielos nebuvimas po treniruotės

Tai gerai, kai jūs žiūrėti į savo kūną ir reguliariai treniruotes būseną salėje. Blogai, jei jūs praleisti duše po treniruotės. Šiltas dušas nusiplauna prakaito ir bakterijų geriau nei benzoilo peroksido.

pusryčiai

Daugelis ekspertų teigia, kad pusryčiai yra pats svarbiausias patiekalas. Sele pusryčiai gali paveikti odos būklę. Ir nors dermatologinis bendruomenė yra dvilypė apie mitybą ir jos poveikį spuogų, ekspertai sutinka, kai ji ateina į saldumynų, makaronų ir duonos gaminių, bulvių ir kukurūzų dribsnių. Net vaisių cukrus gali sukelti spuogai protrūkių. Todėl jauni žmonės geriau pašalinti vaisių sulčių priėmimą per pusryčius.

Pakeiskite įprastą kviečių skrudinta duona duonos iš nemaltų kviečių miltų, baltieji ryžiai su ruda, ir įprastų saldžių bulvių ant. Pienas yra dar vienas kaltininkas odos problemų, nes jis padidina riebalinių liaukų sekreciją. Be to, pabandykite sumažinti savo suvartojamų kofeino, aštrus maistas ir šokoladu. Jei valgyti citrusinių vaisių, vyksta lauke, naudokite apsauginį kremą nuo saulės.

narkotikai

Daugelis vaistų gali sukelti spuogų atsiradimą. Bet ne dėl jų pačių, be gydytojo patarimo, nebevartokite juos atveju šalutinis poveikis.

Pasitarkite su specialistu pasirinkti kitas priemones.