Kris Pauell - beribės galimybės žmogaus

Ji buvo žinoma, kad tai puikus būdas numesti svorio yra fizinis aktyvumas. Šiuo metu vis daugiau ir daugiau gerbėjų tapo šiame sporte, kaip Amerikos fitnesas. Jo kūrėjas ir yra laikomas aktyvus vartotojas Kris Pauell, kuris šiuo metu padeda numesti svorio daug žmonių.

Chrisas

Šiandien atrodo neįtikėtina, kad treneris buvo žinomas kaip paauglys yra labai maža, negali atlaikyti apkrovos futbolą. Bet, kad žaisti šį žaidimą labai panašiai kaip Kris Pauell. Štai kodėl jis paėmė jo kūną, su jo galva pasinerti į sunkiosios atletikos. Chrisas tapo ne tik išmokti per keletą mėnesių. Kai jis vėl pasirodė ant lauko, jis pradėjo laimėti. Ir tai padarė ne dėl pačios dydžio privalumais, kurie iš tiesų nėra sąskaita, ir dėl didesnio ištvermės ir jėgos atrodė.

Ši pergalė per savo silpnumą parodė jam, kaip beribės galimybės kūno. Šis renginys sukėlė galiausiai dėl to, kad šiandien ji yra labiausiai mėgstamas ir populiarus amerikiečių fitneso treneris.

pirmoji patirtis

Tampa suaugęs, Chrisas dalyvavo rytinės programos "Labas rytas Arizona" kaip savęs tobulinimą specialistas. Live gavo skambutį iš David Smith, kuris paprašė pagalbos į trenerį. Jo svoris buvo 285 kg, todėl gydytojai pažadėjo jam tik 4 metai gyvenimo. Po kurio laiko, Chrisas asmeniškai aplankė skambinančiojo suprasti, ką jis gali padėti tai prastas vaikinas milžinas.

Kaip kelionės rezultato, todėl įsitikinkite, kad jis yra pasiruošęs David milžiniškų aukos už fizinės sveikatos labui Kris Pauel sukūrė asmeninį svorio programa Smith. Per pusantrų metų treneriu kas dvi dienas atėjo žmogus, kuris turėjo tapti jo draugas. Jis mokė Dovydą valgyti, nesikreipia komfortą maisto ir paėmė jį nuo ryto iki vakaro alinantis treniruotes.

Vos kelis mėnesius vyras keletą metų nesiruošia iš namų, galėjo gauti vairuotojo pažymėjimą. Pirmiausia Tai tapo įmanoma dėka to, kad jis galėjo tilpti vairuotojo sėdynėje. Be to, jis baigė vidurinę mokyklą ir pradėjo dirbti.

Aštuoniolika mėnesių vėliau, vyras svėrė tik 101 kg, tačiau jo kūnas vis dar liūdnas reginys - šlykštus raukšlės oda kabo iš visų pusių. Ačiū televiziją, Dovydo istorija buvo žinoma, kad šalyje, ir gydytojai paprašė jo labdaros operacijų atsikratyti odos perteklius. Po keturių operacijų ir šešių mėnesių reabilitacijos naują, visiškai neatpažįstamai Smithas pasirodė prieš žiūrovų ir gerbėjų.

Šiandien Davidas sako, kad iš bet kas, net gili duobė gali atnešti pats išlįsti. Jis padeda kitiems, kurie tuo pačiu spąstus, kad prieš jis pats daug metų.

projektai

Kris Pauell turi keletą programų numesti svorio, rašyti knygą, dalyvauja įvairiose parodose. Jis yra laikomas vienu iš garsiausių sporto trenerių Amerikoje. Garsiausios projekto mūsų šalyje yra per savo programą "Ekstremalus svorio."

Kiekviena šios serijos programa yra skirta viena labai storas žmogus. Viskas kaip Titaniko pastangų žmonių vienu metų rezultatas yra numesti svorio, gauti normalų formą. Be abejo yra viskas: dieta, mankšta, o didžiausias, o plastikos chirurgai darbo, o psichologų pagalbos. Daugelis vidinių kliūčių įveikti programos dalyvį, įrodyti sau, kad sveikas kūnas reikiamo dydžio - ne prabanga. Ji yra prieinama visiems.

Tie, kurie nėra įsitikinę savo sugebėjimais, jums tikrai turėtų pamatyti perkėlimą "Extreme svorio."

rekomendacijos

Į televizijos programų treneris akcijų patarimų įvairovė, kuri gali būti po tiems, kurie nori turėti plonas ir sveiką kūną.

Pagrindinės taisyklės:

• Atsižvelgiant kasdien pažadas paleisti 5 minutes, išgręžta 10 kartų, valgyti tinkamą maistą. Svarbiausia - atlikti šiuos pažadus.
• Būtina gerti daug skysčių.
• Cukrus turi būti pašalintos bent vieno valgymo per dieną. Tai paprasta, bet ji veikia.
• Nėra sodos. Pusryčiai kasdien, taip pat vykdyti.

• Iš porcijų dydžio. Kris Pauell, lieknėjimas procedūrą, kuri tampa malonumu, pataria valgyti dažniau, bet mažesnių porcijų.
• Turi paramą. Nesvarbu, kas tai - šeima, draugai, kaimynai ir pažįstami susirašinėjimo būdu. Bet daryti kažką kartu visada lengviau.
• Vizualizuoti. Norėdami tai padaryti, jums reikia nusipirkti paprastą rėmelio nuotraukų, kuriose įterpti paveikslėlį, dėl kurių viskas buvo pradėtas. Kažkas pakankamai pavaizduoti lieknas siluetas, kažkas nuotrauka norima vaiką - kiekvienas turi savų priežasčių daryti paveikslą.

Kris Pauell įsitikinkite, kad gauti dalykų nuveikti yra kiekvienas asmuo, svarbiausia - rasti tinkamą motyvaciją ir draugui, kuris galės padėti sunkiais momentais.