Kaip virėjas skanus pipirų

Bulgarų pipirų yra toks turtingas vitaminų ir mikroelementų gyvybiškai svarbus mūsų organizmui, kad jis teisingai galima pavadinti tikrą gydytojas visą laiką. Visos maistingosios medžiagos, kurios randamos kitų vaisių ir daržovių, renkami kartu su paprikos.

Tie, kurie turi mažas hemoglobino kiekis, mažakraujystė, būtinai įtraukti į savo mitybą patiekalų, tarp kurių yra pipirų, nes tai yra labai daug geležies. Taip pat pipirų būti tokias svarbias organizmo mikroelementų, pavyzdžiui, magnio, kalcio, jodo, cinko.

Tie, kurie buvo nuleistas imunitetą ir reguliariai reikia naudoti pipirus. Vitaminai, pavyzdžiui, C ir F, esančių pipirai, dalyvauti stiprinant kraujagysles.

Manoma, kad vitaminas C yra neįtikėtinai didelis kiekis esantis citrina ir juodieji serbentai. Tačiau taip nėra. Pipirai pranoksta juos šį rodiklį.

Pipirai taip pat yra zanchitelno skaičių B grupės vitaminų ir PP, nes ji padeda nuo nemigos, jėgų praradimas, depresija. Apskritai, puikus šio produkto savybės gali būti išvardyti ilgą laiką, bet vis dar prieš jų pokalbio pabaiga yra beveik neįmanoma.

Panagrinėkime kai kuriuos patiekalus, įskaitant paprikų.

Pagrindinis parašas patiekalas išvis laikomas įdaryti pipirai, turintys įdarą: mėsą ir ryžius. Šis patiekalas semiasi paprastumą rengimo, skonio ir naudingų savybių.

Už šį receptą, imtis:

Vienas iš pipirų (pageidautina vienodo dydžio) kilogramas;

keturi gramai maltos mėsos;

viena didelė svogūnai;

vienas morkos;

du pomidorai;

du skiltelės česnako;

pipirų, druskos.

Pirmiausia jums reikia pasiruošti pipirų. Norėdami tai padaryti, nupjauti viršūnes ir išimti sėklas.

Tada jums reikia virti ryžius, kol pusę, ir sumaišykite jį su mėsa. Pridėti į pusę svogūno, supjaustyti, ir, atitinkamai, druską ir pipirus. Dabar galite užpildyti pipirų įdaru, bet ne iki kraštų, tačiau tik du trečdaliai pipirų. Galų gale, kaip temperatūros įtakos rezultatas pav šiek tiek išsipučia, didinant apimtis, auga pipirų regioną.

Morkos turi būti tarkuotų ant šiurkščiavilnių tarka, pomidorus supjaustyti kubeliais, pašalinant iš anksto žievelės. Slopinti česnako varlė. Likusi pusė svogūno susmulkinti ir lengvai paruduos. Tai taip pat pridėti morkos, česnakai, pomidorai, šiek tiek druskos, ir visa tai užgesino penkias minutes.

Kai daržovės irtis, jums reikia siųsti juos į puodą ir tada įdėti pipirų, tačiau įsitikinkite, kad sukapoja. Įpilkite vandens iki pusės pipirais ir troškinkite keturiasdešimt minučių po dangteliu. Atsižvelgiant išleisti proceso pipirų padažas mirkyti ir tampa sultingesnis.

Yra dar vienas paklausa receptas - yra marinuotos paprikos bulgarų kalba. Pirma, ji yra puikus užkandis, šyla apetitą ir džiugina akį su savo paletę. Antra, tai yra puikus pasiruošimas žiemai. Trečia, tai būdinga to, kad daug salotų.

Būtina parengti tokių ingredientų:

Vienas kilogramas pipirų įvairių spalvų;

du šaukštus krienų nušiūra;

du lauro lapai;

200 mililitrų trys procentai actas;

trys svogūnai;

trys šaukštai šaukštai augalinio aliejaus;

vienas šaukštelis cukraus;

šešis žirniai pimentą;

šešių gvazdikėlių pumpurų;

druska.

Pradžių ji yra būtina, kad bake krosnyje pipirai, anksčiau gryninami iš sėklų. Tada jo druska, sandariai išspausti dangtelį ir palikite per naktį. Ryte, jis tegul sulčių. Dabar mes turime imtis patiekalų ir įdėti sluoksnius pipirai, krienai, svogūnai, supjaustyti griežinėliais žiedų. Lauro lapų įdėti į vidurį tarp sluoksnių. Sultys, kuri buvo suformuota per naktį, pridėti cukraus, gvazdikėliai, pipirai ir virti dešimt minučių. Po to, vėsioje, padermė, pridėkite acto ir saulėgrąžų aliejus. Tai marinatą užpilkite daržoves, uždenkite ir palikti įlieti dešimt dienų. Prieš pateikti pipirų ant stalo, ji turi būti supjaustyti žiedais ir užpilti marinatu per viršų.

Visi patiekalai iš Bulgarijos pipirais yra esminis atributas ir kasdien, ir šventinį stalą, dėka savo išorinius duomenis ir gero skonio ir naudingų savybių.